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¿PUEDES VAPEAR ESTANDO EMBARAZADA?
Puedes vapear durante el embarazo, pero esto sólo debe ser en el caso de que realmente no puedas dejar de fumar. La nicotina puede dañar el cerebro en desarrollo del feto, por lo que, si bien los estudios que han analizado los resultados de salud del vapeo durante el embarazo parecen indicar pesos al nacer similares para los hijos de vapeadores y no fumadores, existe evidencia de que la nicotina puede disminuir el número de células y/o o el tamaño de las células en numerosas regiones del cerebro.
INTRODUCCIÓN
Es de conocimiento común que el humo del cigarrillo es malo para el feto, pero pocos saben lo malo que puede ser realmente. Esto puede ser peligroso ya que fumar es "la causa número uno de resultados adversos para los bebés". (1)
De hecho, en 2015 sobre 11% de todas las nuevas madres fumaron.
Cuando fumas, no solo inhalas nicotina, pero los otros 4000 productos químicos, como el plomo y el cianuro, el alquitrán o el monóxido de carbono: ¡elija su veneno! Todas las sustancias químicas ingresan al torrente sanguíneo y de allí directamente al bebé.
Pero no se trata sólo de los químicos: el monóxido de carbono que se respira con el humo del cigarrillo en realidad reemplaza el oxígeno que el bebé necesita.
In un adulto puede tardar años en fumar para tener un efecto notable, pero para un bebé por nacer, es casi instantáneo.
Si fumar durante el embarazo es más probable que su bebé tenga:
- Complicaciones durante el embarazo y el parto.
- Un mayor riesgo de muerte fetal
- Un nacimiento prematuro, que puede llevar a una gran cantidad de problemas
- Los bebés nacidos de madres fumadoras tienen una probabilidad mucho mayor de nacer con bajo peso y pesan en promedio 200 g menos. Esto puede provocar problemas durante el parto y una mayor probabilidad de infección.
- Un riesgo mucho mayor de padecer asma
- Una mayor probabilidad de sufrir el síndrome de muerte súbita del lactante, SMSL o, como también se le conoce, muerte súbita.
Pero no sólo las mujeres embarazadas deben dejar de fumar: el humo del cigarrillo también puede dañar al bebé. Fumar cerca de una madre embarazada también puede causar algunos de los problemas anteriores, incluida la pérdida de peso y la muerte súbita.
Bebés cuyo padres fuman también es más probable que desarrolle bronquitis y neumonía durante el primer año.
El consejo que el NHS, el Royal college of Midwives y ASH son los mismos, si está embarazada, deje de fumar inmediatamente.
Sin embargo, cuando las mujeres embarazadas no pueden dejar de fumar, Los cigarrillos electrónicos son una mejor alternativa. ¡Echemos un vistazo a los cigarrillos electrónicos durante el embarazo!
¿PUEDES USAR CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS DURANTE EL EMBARAZO?
Dejar de fumar es una de las cosas más difíciles que muchos de nosotros haremos. No sólo la nicotina es adictiva, sino también los químicos e incluso el azúcar. (2)
Y también hay un elemento psicológico. Los fumadores durante años asocian fumar algo con un efecto relajante y eso puede ser un hábito difícil de romper. Especialmente con el estrés del embarazo.
Por eso, si realmente no puedes dejar de fumar, los cigarrillos electrónicos pueden ayudarte; le brinda la nicotina que su cuerpo anhela pero sin los 4000 químicos y otros químicos dañinos. El monóxido de carbono es especialmente terrible para el bebé, y simplemente eliminarlo puede ayudar mucho (según el NHS).
E-cigarrillos también puede ayudar con el efecto psicológico también. Como tienen forma de cigarrillo y respiras el vapor, se siente más como un cigarrillo.
El humo de segunda mano tampoco es posible con los cigarrillos electrónicos. Los cigarrillos electrónicos ni siquiera producen humo, pero se ha demostrado que el vapor no tiene efectos adversos en las personas que los rodean. (3)
Y la nicotina en sí es "relativamente inofensiva" (según el Royal Collage of Midwives) para el bebé, aunque (nuevamente) ninguna nicotina sería mejor.
Lamentablemente, no se han realizado muchos estudios sobre los efectos de los cigarrillos electrónicos para ayudar a las mujeres embarazadas, ya que los cigarrillos electrónicos aún son nuevos. Sin embargo, al menos podemos sacar algunas conclusiones de la estudios realizados con NRT (terapia de reemplazo de nicotina). NRT incluye parches, chicles e inhaladores, todos los cuales contienen nicotina.
La Dra. Sue Cooper de la Universidad de Nottingham estudió el efecto de la NRT en mujeres embarazadas y fetos en 2014 (4). Descubrió que la NRT mejoraba sustancialmente las posibilidades de que los bebés nacieran sanos.
Finalmente, los cigarrillos electrónicos pueden ayudar donde muchos de los NRT no pueden.
Como dice Cancer Research, las personas que usan NRT sin ayuda profesional tienen las mismas posibilidades de dejar de fumar que dejar de fumar de golpe (5). Y si compara la NRT con los cigarrillos electrónicos, tiene un 60% más de posibilidades de dejar de fumar con los cigarrillos electrónicos que con la NRT sola.
¿QUÉ HAY EN LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
Los cigarrillos electrónicos funcionan calentando una mezcla líquida que contiene nicotina, aromas, glicerina vegetal y propilenglicol en un aerosol o "vapor" que puede inhalarse. El intercambio de nicotina todavía se produce en los pulmones, como cuando se fuma, pero sin que el alquitrán o el monóxido de carbono lleguen a los pulmones, lo que afecta negativamente al intercambio de oxígeno.
Public Health EnglandLa revisión de la evidencia encontró que los cigarrillos electrónicos son al menos un 95% menos dañinos que los cigarrillos de tabaco y Cancer Research UK¡El propio estudio encontró que los cigarrillos electrónicos son alrededor de un 97% menos dañinos! Public Health England publicó un video que compara el humo del cigarrillo y el vapor del cigarrillo electrónico, mostrando la diferencia en el algodón en un frasco que a menudo se usa para simular los pulmones. Esto demuestra que el uso de cigarrillos electrónicos es una mejor opción para las mujeres embarazadas si deben inhalar nicotina en lugar de otras formas de reemplazo de nicotina, si tienen problemas para dejar de fumar.
2024 actualización - La revisión más completa realizada hasta la fecha por Cochrane confirma que los cigarrillos electrónicos ayudan a las personas a dejar de fumar mejor que los productos tradicionales de reemplazo de nicotina (6), como los parches y chicles de nicotina.
¿CUÁLES SON LAS OTRAS FORMAS DE REEMPLAZO DE LA NICOTINA?
Además de los cigarrillos electrónicos, existen productos de terapia de reemplazo de nicotina que pueden administrar nicotina al cuerpo sin los daños del humo del cigarrillo para dejar de fumar. Éstas incluyen:
Parche de nicotina: parche transdérmico que administra nicotina a través de la piel.
Chicle de nicotina: libera nicotina que se absorbe a través del revestimiento de la boca.
Pastillas de nicotina: liberan nicotina que se absorbe a través del revestimiento de la boca.
Inhalador de nicotina: permite al usuario inhalar nicotina mediante una niebla.
Los productos de la terapia de reemplazo de nicotina pueden ayudar a frenar los antojos cuando se deja de fumar, pero no sustituyen la acción de llevarse la mano a la boca a la que los fumadores están tan acostumbrados. Aquí es donde los sistemas electrónicos de administración de nicotina (o cigarrillos electrónicos) pueden resultar útiles y, como indican estudios recientes, podrían ser más útiles que la NRT cuando se deja de fumar.
¿DEBE USAR CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS DURANTE EL EMBARAZO? CONCLUSIÓN
Como hemos dicho a lo largo de todo este artículo, siempre será mejor que dejar de fumar por completo. Eso es sin duda.
Pero si no puede hacerlo, entonces los cigarrillos electrónicos pueden ser la solución para usted. Se siente más como un cigarrillo y le proporciona la nicotina que necesita sin el monóxido de carbono ni los productos químicos.
Los cigarrillos electrónicos tampoco producen humo de segunda mano, por lo que si no eres madre, aún puedes ayudar cambiándote a los cigarrillos electrónicos.
Siempre que evite los sabores anisados como nuestro sabor ajenjo (ya que la raíz de regaliz es mala para el bebé) Los cigarrillos electrónicos son una mejora notable con respecto al tabaquismo..
Entonces, si parece que no puede dejar de fumar y usted o alguien que conoce está embarazada, ¿por qué no prueba uno de nuestros kits de inicio de e-cigarrillo?
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Referencias
(1) Babycenter: Fumar durante el embarazo
(2) Conocimiento y conciencia sobre el azúcar añadido en los cigarrillos
(3) Cigarrillos electrónicos: una actualización de la evidencia - Un informe encargado por Salud Pública
England
(5) Cigarrillos electrónicos en servicios para dejar de fumar
SOBRE EL AUTOR
Escrito por Mike Cameron
Mike Cameron es un exfumador desde hace 15 años (2 paquetes al día) hasta que logró dejar de fumar un cigarro parecido. Mike es el cofundador y director ejecutivo de SMOKO E-Cigarrillos y en los últimos 10 años, SMOKO ha evitado que se fumen más de 600 millones de cigarrillos, ha ayudado a sus clientes a ahorrar más de £320 millones del dinero que tanto les costó ganar para evitar que se convierta en humo y ha ayudado a decenas de miles de fumadores adultos en más de 10,000 países a vivir sin fumar.
