Índice del contenido
- ¿QUÉ LE HACEN EL FUMAR Y LA NICOTINA EN SU CUERPO?
- INTRODUCCIÓN
- ¿QUÉ HACE LOS CIGARRILLOS TAN TÓXICOS Y PELIGROSOS?
- ¿CÓMO ABSORBE LA NICOTINA EL CUERPO?
- ¿CUÁLES SON LOS EFECTOS A CORTO PLAZO DE LA NICOTINA EN SU CUERPO?
- ¿CUÁNTO TIEMPO PERMANECE LA NICOTINA EN SU SISTEMA?
- ¿CÓMO QUITA MI CUERPO LA NICOTINA?
- ¿QUÉ ES LA DEPENDENCIA DE NICOTINA?
- ¿ES MÁS SEGURO VAPAR QUE FUMAR CIGARRILLOS TRADICIONALES?
- ¿PUEDE LA VAPE AYUDAR A CORTAR O DEJAR DE FUMAR CIGARRILLOS REGULARES?
- ¿QUÉ LE HACE EL FUMAR Y LA NICOTINA A SU CUERPO? - CONCLUSIÓN
- Referencias
¿QUÉ LE HACEN EL FUMAR Y LA NICOTINA EN SU CUERPO?
Fumar es muy perjudicial para la salud de muchas maneras, ya que aumenta el riesgo de sufrir más de cincuenta afecciones graves, como cáncer, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. La nicotina es un estimulante y por sí sola no produce los mismos riesgos que fumar; Puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, pero estudios recientes han indicado que nicotina Puede ayudar a prevenir la aparición de enfermedades como la demencia y el Alzheimer.
INTRODUCCIÓN
Si desea dejar de fumar, le recomendamos que lea la siguiente información.
En la actualidad, alrededor del 19% de los adultos de todo el mundo fuman tabaco y este número está disminuyendo muy rápidamente. Los peligros del tabaquismo y el uso de otros productos de tabaco son noticias más importantes que nunca, debido a la investigación médica que han llevado a cabo los gobiernos y los principales grupos médicos y de investigación.
Incluso con el número de fumadores que disminuye cada año, alrededor de 78,000 personas mueren al año en el Reino Unido a causa de ello. Es por eso que las condiciones / enfermedades del tabaquismo y el tabaquismo ahora se clasifican como una de las principales causas de muerte y enfermedad prevenibles. Ahora somos más conscientes de los peligros de fumar cigarrillos y la gente está empezando a dejar este mal hábito. Están ampliando sus horizontes y recurriendo a formas más saludables de dejar de fumar, como e-cigarrillos o Terapia de reemplazo de nicotina.
Fumar aumenta el riesgo de contraer más de cincuenta afecciones graves de salud diferentes. Se sabe que algunos de estos son fatales, y otros pueden ser afecciones que son enfermedades a corto o largo plazo, como once cánceres diferentes, Ataques al corazón, Strokes, para nombrar sólo unos pocos.
Cuando hablamos de cigarrillos, la nicotina es la sustancia química que más probablemente siempre se menciona. La nicotina siempre se ha asociado estrechamente con los cigarrillos, pero fumar se compone de más de 4,000 otras sustancias químicas y 50 carcinógenos conocidos.
La nicotina es un alcaloide que se encuentra predominantemente en la planta del tabaco y sorprendentemente en tomate, papa, berenjena (berenjena) y pimiento verde.
Nicotina es una droga que acelera el sistema nervioso central para aumentar la actividad neuronal en el cerebro, también conocida como estimulante, como la cafeína que se encuentra en la taza de café. Este químico recibe mucha mala prensa debido a su conexión con los cigarrillos. Sí, la nicotina puede aumentar la presión arterial y el ritmo cardíaco. pero se ha demostrado que la sustancia en sí misma no te mata.
Actualmente, en los EE. UU., Se están realizando investigaciones para ayudar a demostrar que la nicotina puede ser buena para retrasar el proceso de envejecimiento del cerebro y la memoria. Este estudio muestra actualmente que la nicotina ayuda a los pacientes de Alzheimer y demencia a recordar y prestar atención.
El año pasado (2000), la Organización Mundial de la Salud (QUIENES) dijo “Ahora también se reconoce ampliamente que, aunque es la nicotina la que causa la dependencia, los productos del tabaco (que pueden caracterizarse como dispositivos de administración de medicamentos particularmente 'sucios') son responsables de la gran mayoría de los daños a la salud”.
¿QUÉ HACE LOS CIGARRILLOS TAN TÓXICOS Y PELIGROSOS?
Cada año, más de 8 millones de fumadores mueren a causa de enfermedades relacionadas con el tabaquismo en todo el mundo. Al dar una calada a un cigarrillo, está dañando casi todos los sistemas de órganos de su cuerpo y reduciendo su salud en general a un ritmo increíble.
El humo del tabaco contiene muchas sustancias químicas en un cigarrillo que son dañinas tanto para los fumadores como para los no fumadores y al menos 69 de ellas pueden causa cánceres, como pulmón, esófago, laringe, boca, garganta, riñón, vejiga, hígado, páncreas, estómago, cuello uterino, colon y recto, así como leucemia mieloide aguda. Los químicos dañinos dentro de un cigarrillo incluyen algunos de los siguientes: arsénico (veneno para ratas), alquitrán (de lo que hacen las carreteras), benceno aminas aromáticas, berilio (un metal tóxico), Cadmio (un metal tóxico) (1), 1,3–butadieno (un gas peligroso) y cianuro (el mismo uso químico en cámaras de gas en la Segunda Guerra Mundial).
¿Realmente vale la pena someterse a usted y a su familia a todo lo anterior, por solo una calada de un cigarrillo tradicional? Especialmente cuando hay empresas que venden productos para dejar de fumar que son similares en apariencia, pero que simplemente no causan todo el dolor de fumar.
Fumar también puede hacer que a una mujer le resulte increíblemente difícil quedar embarazada. También puede provocar un mayor riesgo de aborto espontáneo, embarazo ectópico, parto prematuro, peso anormalmente bajo al nacer y la posibilidad de dejar a su bebé con cicatrices para siempre, como un paladar hendido. Si fuma durante o después del embarazo, también podría poner a su bebé en riesgo de sufrir el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) (2).
Quedar embarazada es un esfuerzo conjunto y los hombres que fuman corren un mayor riesgo de quedar impotentes.
¿CÓMO ABSORBE LA NICOTINA EL CUERPO?
La causa de dependencia de la nicotina se debe a la cualidad adictiva de la propia nicotina. La nicotina aumenta la liberación de neurotransmisores, que regulan el comportamiento y el estado de ánimo.
La nicotina desencadena la liberación de un neurotransmisor llamado dopamina y esto proporciona a las personas una sensación satisfactoria y placentera (3).
Cuando inhala un cigarrillo encendido, la nicotina se descompone en más de 15 sustancias diferentes, incluidas cotinina, anabasina y nornicotina. Entra en el cuerpo y se absorbe a través de las venas pulmonares en los pulmones y luego circula por el cuerpo a través del torrente sanguíneo, donde llega rápidamente a su destino (el cerebro). Este proceso se lleva a cabo en cuestión de segundos.
¿CUÁLES SON LOS EFECTOS A CORTO PLAZO DE LA NICOTINA EN SU CUERPO?
Como mencionamos anteriormente, la nicotina es una sustancia química altamente adictiva. Cuando la nicotina ingresa al cuerpo, estimula y envía adrenalina (una patada placentera) por todo el cuerpo. Debido a que esta patada se acumula, los efectos a corto plazo que esto produce pueden aumentar su presión arterial, su frecuencia cardíaca y la frecuencia con la que respira.
¿CUÁNTO TIEMPO PERMANECE LA NICOTINA EN SU SISTEMA?
Un par de horas después de inhalar un cigarrillo, su cuerpo habría eliminado alrededor del 50 por ciento de la nicotina que ingresó por primera vez al cuerpo. Debido a que esto sucede tan rápido, es posible que se quede con ganas de otro cigarrillo.
La nicotina puede tardar hasta un par de semanas en salir de la sangre y varias semanas más en eliminarse del cuerpo.
¿CÓMO QUITA MI CUERPO LA NICOTINA?
No existe una forma rápida de eliminar la nicotina de su cuerpo y puede llevar varias semanas.
Cuando se inhala la nicotina, ingresa a los pulmones, donde es transportada por el torrente sanguíneo, ingresa a los riñones, luego al corazón y termina en el cerebro, lo que da como resultado una tolerancia a la nicotina. Este proceso es donde el cuerpo compensa la presencia de una sustancia química en el cuerpo para que pueda continuar funcionando normalmente y pueda dejarlo con ganas de más.
Después de un tiempo, su cuerpo comenzará a procesar químicamente la nicotina con seis compuestos químicos (el principal es la cotinina) y la eliminará de todo su sistema. Este proceso se llama metabolismo.
La nicotina se elimina del cuerpo principalmente a través de la orina a través de los riñones y, a veces, a través de las heces de una persona. Así que, en esencia, ¡literalmente estás poniendo el dinero que gastas en cigarrillos en el inodoro!
¿QUÉ ES LA DEPENDENCIA DE NICOTINA?
Cuando alguien habla de su dependencia de la nicotina, esto significa que se está refiriendo a su deseo y necesidad / deseo de más. La nicotina produce un efecto placentero temporal en su cerebro, por lo que es muy probable que termine buscando otro cigarrillo.
Independientemente del tiempo que haya estado fumando, poder dejar de fumar puede mejorar su salud. No es fácil, pero puedes acabar con tu adicción a la nicotina.
¿ES MÁS SEGURO VAPAR QUE FUMAR CIGARRILLOS TRADICIONALES?
Cuando las personas investigan los dispositivos de vapeo, esta es una de las principales preguntas que se hacen. Parece que algunos medios de comunicación principales están escribiendo y publicando información incorrecta, lo que pone el vapeo en una luz negativa.
La información que ha sido revisada médicamente por los principales grupos médicos y de investigación sugiere que vapear es una alternativa mucho más segura que fumar y un estudio muy reciente realizado por Public Health England reiteró que "Los cigarrillos electrónicos son al menos 95% menos dañino que fumar cigarrillos tradicionales ”.
Cancer Research UK es una de las organizaciones benéficas contra el cáncer más importantes del mundo y defiende firmemente el uso de cigarrillos electrónicos y vapeo como una de las innovaciones más efectivas para ayudar a combatir el cáncer y otras enfermedades relacionadas con el tabaquismo.
Hoy en día, los cigarrillos electrónicos han ayudado a evitar que más de 3.6 millones de personas en el Reino Unido fumen, sin embargo, todavía hay una cantidad de personas que todavía creen que vaping es tan o más dañino que los cigarrillos tradicionales. A pesar de la gran cantidad de evidencia que establece claramente que vapear es mejor que fumar, los organismos reguladores de todo el mundo hacen la pregunta constantemente.
Una experta en los efectos del tabaquismo, Deborah Arnott, directora ejecutiva de Action on Smoking and Health (ASH), ha declarado recientemente: “Hay más de 6 millones de fumadores en Inglaterra y el tabaquismo sigue siendo la principal causa de muerte prematura y enfermedades, especialmente entre los más desfavorecidos de nuestra sociedad. Ayudar a más fumadores a dejar de fumar es vital si queremos lograr la visión del gobierno de una sociedad libre de humo para 2030, y el vapeo tiene un papel que desempeñar. Vapear ha ayudado a muchos miles de fumadores a dejar de fumar hasta la fecha.
Pero muchos miles más podrían beneficiarse si no se desanimaran por las creencias persistentes, inexactas y que empeoran que el público tiene sobre el vapeo. Los fumadores deben sentirse tranquilos con el informe detallado y autorizado de hoy, que muestra que las regulaciones sobre cigarrillos electrónicos del Reino Unido son efectivas y que el vapeo sigue siendo una alternativa más segura que fumar. Insto a los fumadores a tener confianza en nuestro sistema regulatorio y no dejarse intimidar por los titulares alarmistas sobre el riesgo de vapear que no están respaldados por la evidencia ".
Pero muchos miles más podrían beneficiarse si no se desanimaran por las creencias persistentes, inexactas y que empeoran que el público tiene sobre el vapeo. Los fumadores deben sentirse tranquilos con el informe detallado y autorizado de hoy, que muestra que las regulaciones sobre cigarrillos electrónicos del Reino Unido son efectivas y que el vapeo sigue siendo una alternativa más segura que fumar. Insto a los fumadores a tener confianza en nuestro sistema regulatorio y no dejarse intimidar por los titulares alarmistas sobre el riesgo de vapear que no están respaldados por la evidencia ".
¿PUEDE LA VAPE AYUDAR A CORTAR O DEJAR DE FUMAR CIGARRILLOS REGULARES?
Poder dejar de fumar puede ser muy difícil. Sin embargo, está comprobado que en el Reino Unido el año pasado los cigarrillos electrónicos ayudaron a más de 3.6 millones de personas a dejar de fumar. A pesar de toda la evidencia que indica claramente que vapear es mejor que fumar, los gobiernos y los organismos reguladores de todo el mundo debaten constantemente esta cuestión. Por ejemplo, las autoridades sanitarias y los grupos políticos de EE. UU. Están adoptando una postura muy dura contra el vapeo al prohibir la venta de líquidos y cigarrillos electrónicos aromatizados. Esto es contradictorio considerando que más de 480,000 personas mueren cada año en los EE. UU. Como resultado directo de fumar cigarrillos. Uno pensaría que todos los gobiernos del mundo respaldarían un producto como los cigarrillos electrónicos si ayuda a las personas a dejar de fumar.
Aunque vapear es mucho menos dañino que fumar, no es completamente inofensivo. Por lo tanto, también debe planear eventualmente dejar de vapear, pero solo cuando sepa que no volverá a fumar.
Cancer Research UK ha declarado recientemente "Existe una creciente evidencia que demuestra que los cigarrillos electrónicos pueden ayudar a las personas a reducir o dejar de fumar". Y un estudio al que se refieren descubrieron que los cigarrillos electrónicos pueden haber ayudado a 50,000 fumadores adultos más en el Reino Unido a dejar de fumar en 2017 (4).
¿QUÉ LE HACE EL FUMAR Y LA NICOTINA A SU CUERPO? - CONCLUSIÓN
Queremos transmitir toda la información sobre el tabaquismo a las personas que visitan nuestro sitio y permitirles que tomen sus propias decisiones.
Es muy cierto que al fumar cigarrillos aumenta el riesgo de hacerse daño. Al inhalar el humo del tabaco de los cigarrillos, se respiran más de 4,000 sustancias químicas y 50 carcinógenos. Es este cóctel químico el que aumenta el riesgo de muerte y causa daño a otras personas a través del humo de segunda mano (2).
La nicotina es la sustancia química conocida en los cigarrillos de la que la gente ha oído hablar y sí, es una entidad adictiva. Sin embargo, la nicotina sola o en un formato “más limpio” como NRT o vapeo presenta un riesgo mínimo de daño y no puede matarte. Esta es la razón por la que aún se pueden comprar productos que contienen nicotina, como cigarrillos electrónicos y productos de reemplazo de nicotina (NRT, por sus siglas en inglés) para ayudarlo a dejar de fumar. ¡Incluso puede haber algunos beneficios positivos al tomar nicotina! (6)
"Vapear es un 95% menos dañino que fumar cigarrillos de tabaco y la proporción de vapeadores que también fuman, o" usuarios duales " – Public Health England
Si después de leer este artículo, se siente más decidido que nunca a dejar el mal hábito de fumar, ¿por qué no intentarlo? uno de nuestros kits de inicio de cigarrillos electrónicos o VAPE.
Referencias
(1) Instituto Nacional del Cáncer: Cadmio
(2) Reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL)
(5) Problemas de salud causados por el humo de segunda mano
(6) Efectos beneficiosos de la nicotina.
SOBRE EL AUTOR
Escrito por Mike Cameron
Mike Cameron es un exfumador desde hace 15 años (2 paquetes al día) hasta que logró dejar de fumar un cigarro parecido. Mike es el cofundador y director ejecutivo de SMOKO E-Cigarrillos y en los últimos 10 años, SMOKO ha evitado que se fumen más de 600 millones de cigarrillos, ha ayudado a sus clientes a ahorrar más de £320 millones del dinero que tanto les costó ganar para evitar que se convierta en humo y ha ayudado a decenas de miles de fumadores adultos en más de 10,000 países a vivir sin fumar.
