Índice del contenido
- ¿QUÉ FUERZA DE NICOTINA DEBO VAPAR?
- INTRODUCCIÓN
- ¿QUÉ TIPO DE FUMADOR ES USTED?
- ¿QUÉ POTENCIAS DE NICOTINA ESTÁN DISPONIBLES?
- ¿QUÉ TIPOS DE NICOTINA ESTÁN DISPONIBLES?
- ¿CUÁLES SON LOS MEJORES PUNTOS FUERTES PARA VAPEAR?
- ¿CÓMO PUEDEN LOS FUMADORES REDUCIR LOS NIVELES DE NICOTINA?
- ¿LA FUERZA DE LA NICOTINA AFECTA EL SABOR DEL E-LIQUID?
- ¿CÓMO AFECTA LA POTENCIA DE LA NICOTINA A LA TÉCNICA DE VAPOR?
- ¿CÓMO SABER CUÁL ES EL DISPOSITIVO DE VAPE CORRECTO PARA USTED?
- ¿QUÉ POTENCIA DE NICOTINA DEBO VAPEAR? CONCLUSIÓN
- Referencias
¿QUÉ FUERZA DE NICOTINA DEBO VAPAR?
Para los fumadores adultos que buscan cambiar al vapeo, es una buena idea comenzar con una concentración de nicotina más alta. El nivel máximo de nicotina a la venta en el Reino Unido es 2.0 % de nicotina líquida o 20 mg de nicotina por ml de líquido. Si no eres fumador te recomendamos no empezar a vapear, o usar un líquido libre de nicotina para evitar una adicción a la nicotina.
INTRODUCCIÓN
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La nicotina utilizada en E-Cigarrillos es una sustancia química producida en la familia de *plantas* Nightshade que funciona como un mecanismo de defensa para disuadir a las plagas de comer la planta (un insecticida natural). Cuando los humanos lo ingieren (ya sea fumado, masticado o inhalado), la sustancia química actúa como un estimulante, que es "una sustancia que eleva los niveles de actividad fisiológica o nerviosa en el cuerpo". (1)
La concentración de nicotina se refiere a la concentración de nicotina en nuestros e-líquidos o "jugo de vape", y esto se representa como una unidad de miligramos por mililitro, o como un *porcentaje de la mezcla total*. Si usted es dejar de fumar Usando un dispositivo de vape, ¡obtener la concentración correcta de nicotina lo ayudará a mantenerse alejado de los cigarrillos!
¿QUÉ TIPO DE FUMADOR ES USTED?
Cuando busque hacer el cambio de fumar a vapear, vale la pena considerar su consumo normal de nicotina; esto le ayudará a guiar sus elecciones en kits de inicio para el dispositivo que mejor se adapta a tus necesidades. Si es un fumador empedernido, es probable que necesite las concentraciones más altas de nicotina que se ofrecen para satisfacer sus antojos, y debe considerar la proporción de propilenglicol y glicerina vegetal (PG VG), ya que esto afecta su experiencia de vapeo, como la garganta. golpe y la cantidad de vapor producido (2). Los fumadores moderados entre ustedes se saldrían con la suya con concentraciones de nicotina más bajas para combatir los antojos, y los fumadores sociales harían bien en usar líquidos sin nicotina para evitar el riesgo de desarrollar una adicción.
¿QUÉ POTENCIAS DE NICOTINA ESTÁN DISPONIBLES?
Hay muchos e-líquidos en el mercado que contienen diferentes cantidades de nicotina, aquí en el Reino Unido la concentración máxima legal para los e-líquidos es 2.0% (20 miligramos de nicotina por mililitro) que se considera 'alta concentración'. Los líquidos con alto contenido de nicotina generalmente se encuentran en los cigarrillos electrónicos; estos líquidos no deben usarse en los dispositivos de sub-ohmios debido al golpe en la garganta y al gran volumen de vapor que producen. Para los fumadores ligeros, se encuentran disponibles concentraciones de nicotina más bajas, hasta 0.3% (3 mg por ml) desde 2%, y para aquellos que buscan erradicar la nicotina de sus cuerpos, ¡también hay líquidos sin nicotina disponibles!
¿QUÉ TIPOS DE NICOTINA ESTÁN DISPONIBLES?
¿Sabes que puedes hacer tu propio jugo de vape? Para aquellos que deseen personalizar la fuerza y el sabor de sus e-líquidos, ¡la opción está disponible para ustedes! Usar inyecciones de nicotina (botellas de nicotina pura, sin sabor) añadidas a 'rellenos cortos' - botellas con 0% e-líquido - puede ajustar la concentración de nicotina en su jugo de vape para satisfacer sus necesidades específicas.
Al agregar nicotina, aquí hay otra opción: usar la forma común conocida como nicotina de "base libre", o usar 'sales nic'. Los líquidos hechos con sal de nicotina logran una mayor concentración de nicotina mientras mantienen un golpe de garganta más suave. Esto significa que puede mezclar sus propios líquidos con una concentración de nicotina superior al límite legal del 2 % (20 mg) para la venta al por menor en el Reino Unido.
Sin embargo, como marca líder de cigarrillos electrónicos y líquidos electrónicos que opera desde 2012, siempre recomendamos usar un líquido electrónico prefabricado que esté registrado en la MHRA y cumpla con la Directiva sobre productos de tabaco (TPD) leyes en el Reino Unido y Europa. (3)
¿CUÁLES SON LOS MEJORES PUNTOS FUERTES PARA VAPEAR?
Para quienes fuman 20 cigarrillos al día (o más), el mejor punto de partida son los líquidos de mayor concentración (2%) en dispositivos de menor potencia. Particularmente con un equilibrio de 50/50 PG VG, se aborda el ansia de nicotina, se logra el golpe en la garganta y se realiza el movimiento habitual (4), marcando todas las casillas para abordar todos los aspectos de la adicción al tabaco. Las unidades de cigarrillos electrónicos pueden tener un respiradero que se puede cubrir para aumentar la densidad del vapor, de modo que incluso los fumadores más empedernidos puedan lograr una satisfacción satisfactoria. vape Digital
Cualquiera que fume todos los días pero consuma menos de 20 cigs por día, sigue siendo una buena idea comenzar con la concentración del 2%, pero el enfoque para usar el dispositivo y la frecuencia con la que se usa se puede ajustar. Si la concentración de la nicotina todavía se siente demasiado alta, entonces reducir al 1.8% la concentración de nicotina puede obtener los resultados deseados. Con el tiempo, bajar a los niveles más bajos de nicotina que se ofrecen es una excelente manera de dejar de consumir productos de tabaco.
Los fumadores sociales, o los fumadores muy leves, que disfrutan de la experiencia pero están preocupados por los efectos a largo plazo del consumo de nicotina y tabaco, entonces pueden entrar en juego el extremo bajo de los líquidos con concentración de nicotina, o incluso el e-líquido sin nicotina. Estos se usan con mayor frecuencia con los dispositivos de sub-ohmios, ya que la baja concentración de nicotina se compensa ligeramente con el volumen de vapor, lo que permite vapear de forma segura durante todo el día.
¿CÓMO PUEDEN LOS FUMADORES REDUCIR LOS NIVELES DE NICOTINA?
Fumadores que buscan dejar de fumar tabaco o cigarrillos Se les anima a comenzar con líquidos con alto contenido de nicotina, esta es una de las formas de asegurarse de que se aborde el deseo de fumar para evitar una recaída en los cigarrillos. Una vez realizada la transición, los usuarios pueden cambiar a una concentración de nicotina más baja y, con el tiempo, pueden ajustar los niveles de nicotina cada vez más bajos hasta que se sientan cómodos con un nivel muy bajo de nicotina (0.3 %) o líquidos sin nicotina. Una vez más, es probable que el dispositivo desempeñe un papel en la decisión precisa cómo fuerte un e-líquido que debes elegir ... ¿Buscas grandes nubes de vapor? Baja la nicotina en un dispositivo de alta potencia. ¿Necesitas ese golpe en la garganta pero no quieres caminar a través de nubes de vapor como un héroe de acción en cámara lenta en el set? Aumente la nicotina en un dispositivo de baja potencia.
¿LA FUERZA DE LA NICOTINA AFECTA EL SABOR DEL E-LIQUID?
Más alto Niveles de nicotina en un e-líquido Por lo general, produce menos sabor y también una inhalación más fuerte, ya que la mayoría está hecha con nicotina de base libre, así que tenga en cuenta sus hábitos de fumar al elegir la concentración de su líquido. Mezclar líquidos usted mismo y utilizar sales nic ¡Podría ser una excelente ruta para mantener líquidos con niveles más altos de nicotina y al mismo tiempo mantener el sabor! Esto significa comprar las partes constituyentes y dedicar tiempo a mezclarlas usted mismo; aquellos que buscan una alternativa simple, fácil y conveniente a fumar pueden considerar que esto requiere demasiado tiempo.
¿CÓMO AFECTA LA POTENCIA DE LA NICOTINA A LA TÉCNICA DE VAPOR?
El estilo de vape la unidad será el mayor dictador de su experiencia de vapeo. Diferentes unidades requieren un enfoque diferente y brindan una experiencia diferente, por lo que es útil conocer algunas de las diferencias más obvias antes de gastar dinero.
Los dispositivos de baja potencia, como un cigarrillo electrónico típico, usan lo que llamamos inhalación de 'boca a pulmón' (MTL) - aquí es donde se da una calada al cigarrillo electrónico en la boca y luego inhala el vapor. Esto funciona mejor para líquidos con alto contenido de nicotina, ya que los niveles más altos de nicotina dan un mayor "golpe en la garganta" y la modesta cantidad de vapor liberada es apropiada para esa experiencia. (5)
La otra técnica se conoce como "directo al pulmón", que a menudo se usa con los dispositivos sub-ohm / mod, y es cuando inhala directamente desde el dispositivo hacia los pulmones. A niveles bajos de nicotina esto está absolutamente bien, pero los líquidos de nicotina más altos aumentan el impacto en la garganta, por lo que cuando se combina con la gran cantidad de vapor producido, esto puede conducir a una experiencia de vapeo severa.
Una gran regla general a seguir como principiante sería utilizar niveles bajos de nicotina (0.6% y menos) en las unidades más potentes y niveles más altos de nicotina en las unidades de baja potencia. A medida que se acostumbre al dispositivo, ¡puede ajustar su dispositivo y / o líquido para satisfacer sus necesidades!
¿CÓMO SABER CUÁL ES EL DISPOSITIVO DE VAPE CORRECTO PARA USTED?
La cantidad de nicotina en un cigarrillo es de alrededor de 10 a 14 mg (6), y fumar absorbe alrededor de 1 a 1.5 mg en el torrente sanguíneo, ¡y algunas de las sustancias químicas de los cigarrillos también aumentan los efectos de la nicotina al fumar! Vapear no es tan eficiente, pero es mucho más amigable con tu cuerpo. *Los dispositivos más nuevos están mejorando los niveles de absorción de nicotina, aunque los efectos aún no son tan inmediatos como fumar un cigarrillo*; esto significa que comprar dispositivos más nuevos es una excelente manera de maximizar sus posibilidades de dejar de fumar.
Un cigarrillo electrónico producirá una pequeña cantidad de vapor con una alta concentración de nicotina. Esta es la opción menos costosa para quienes dejan de fumar, ya que se necesita una pequeña cantidad de su líquido para satisfacer ese deseo de nicotina. Baterías y recambios para e-cigarrillos También son unidades económicas y sencillas de usar y solucionar.
Con los dispositivos de alta potencia, producen una gran cantidad de vapor pero con una baja concentración de nicotina, por lo que alguien que quiera dejar de fumar necesitaría usarlo con más regularidad que un cigarrillo electrónico. Costará más, ya que se utilizará más líquido en general para satisfacer el mismo ansia de nicotina, sin mencionar las otras partes que puede cambiar en estas unidades; puede ser costoso seguir funcionando y mucho más complejo de arreglar que su promedio de e- ¡cigarrillo!
¿QUÉ POTENCIA DE NICOTINA DEBO VAPEAR? CONCLUSIÓN
La evidencia actual sugiere que usar una concentración alta de nicotina es la mejor manera de comenzar a vapear para alejarse exitosamente de los cigarrillos de tabaco. Esto significa que la mayoría de los fumadores deberían comenzar con el máximo legal del 2.0% aquí en el Reino Unido, y cuando mires los cigarrillos por el espejo retrovisor, ¡puedes considerar reducir la concentración de nicotina si lo deseas!
Entonces, si usted es un fumador adulto que busca dejar de fumar cigarrillos con un kit de inicio de cigarrillos electrónicos o vaporizadores, SMOKO es una gran solución!
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Referencias
(2) Propilenglicol en los alimentos: ¿es seguro este aditivo?
(3) Cigarrillos electrónicos: regulaciones para productos de consumo
(4) Siete formas de ayudar a frenar la adicción a la boca y las manos
(6) ¿Cuánta nicotina hay en un cigarrillo?
SOBRE EL AUTOR
Escrito por dan overgage
Dan Overgage es un ex fumador desde hace 10 años hasta que se convirtió en cliente de SMOKO Cigarrillos electrónicos. Dan empezó a trabajar con SMOKO Hace 5 años después de dejar de usar con éxito nuestro e-cigarrillos y trabaja en todo nuestro Servicio de Atención al Cliente y dirige nuestra creación e investigación de contenido con un fuerte enfoque en todo lo relacionado con dejar de fumar. Durante su mandato con SMOKO, Dan ha escrito innumerables blogs y consulta con innumerables clientes todos los días para ayudarlos a mantenerse libres de humo.
