ACEITE DE CBD PARA LA DEPRESIÓN
El aceite de CBD puede ayudar a tratar la depresión al reducir la descomposición de la anandamida (el químico de la felicidad), para regular la actividad en áreas del cerebro relacionadas con el procesamiento emocional. El CBD también puede mejorar los niveles de GABA, un neurotransmisor que ralentiza la activación de las neuronas, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad. Al ayudar a mejorar el sueño y la relajación, el CBD puede aumentar la calidad de vida y mejorar el bienestar mental.
INTRODUCCIÓN
Depresión y ansiedad son dos de los problemas mentales más comunes que la mayoría de nosotros enfrentaremos y, si no se tratan, pueden tener un gran impacto en nuestras vidas.
Con una conciencia creciente en los últimos 30 años sobre la importancia de la salud mental y una prevalencia cada vez mayor de los trastornos de ansiedad, es cada vez más importante encontrar formas de mejorar nuestra salud mental.
La depresión puede ser causada por una serie de cosas, desde un evento de vida estresante o traumático, hasta una actividad anormal de los neurotransmisores. En el caso de actividad anormal de los neurotransmisores, se pueden usar medicamentos recetados para ajustar el equilibrio en el cerebro, pero ningún medicamento recetado puede rectificar un evento traumático de la vida.
Cualquiera que sea la causa, hay un creciente cuerpo de evidencia para el uso de productos CBD en varios entornos médicos, incluido el tratamiento de la ansiedad.
¿QUÉ ES EL ACEITE DE CBD?
El cannabidiol CBD es una de las muchas sustancias químicas que se encuentran en la planta de cannabis, por lo que se le conoce como "cannabinoide". Los aceites de CBD se pueden hacer a partir de uno de los tres tipos específicos de CBD:
- Aislado de CBD: esto es solo cannabidiol sin ningún otro compuesto.
- CBD de amplio espectro - esto es CBD más los flavonoides y terpenos que se encuentran en la planta de cannabis.
- CBD de espectro completo: esto es CBD más los flavonoides y terpenos que se encuentran en la planta de cannabis y el otro cannabinoide principal, el tetrahidrocannabinol, o 'THC' para abreviar.
En la planta de cannabis, los niveles de CBD y niveles de THC están inversamente relacionados, lo que significa que las plantas de cannabis con niveles altos de THC tienen niveles bajos de CBD de forma natural. Las plantas con niveles más altos de CBD naturalmente tienen niveles más bajos de THC, y si el nivel de THC está por debajo del 0.3 %, la planta se clasifica como planta de cáñamo.
Es por eso que verá que muchos productos de CBD son 'cáñamo derivado' - ¡Las plantas de cannabis cosechadas para extraer el CBD tienen niveles inferiores al 0.3% de THC y, por lo tanto, son plantas de cáñamo!
Cada tipo de producto de CBD incluye diferentes cantidades de los otros químicos que se encuentran en la planta de cáñamo, siendo el aislado de CBD el único que no incluye ningún extra de la planta, literalmente solo el CBD.
El CBD de amplio espectro contiene estos extras que se encuentran en la planta para beneficiarse del efecto séquito. Esta es la acción observada de los otros químicos en la planta trabajando en sinergia con el CBD para mejorar su efecto. Lo único que no incluye es el THC, por lo que no hay riesgo de intoxicación.
El CBD de espectro completo es la única forma que incluye el último cannabinoide, el THC, en el producto. Los niveles de THC deberían ser demasiado bajos para causar intoxicación, pero ha habido casos de productos de CBD de espectro completo que contienen niveles más altos de THC que los indicados en el embalaje, lo que provocó que se retiraran de la venta en el Reino Unido.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL ACEITE DE CBD?
Los beneficios para la salud de los aceites de CBD son muy variados porque actúa sobre el "sistema endocannabinoide" humano, llamado así porque utiliza sustancias químicas similares a los cannabinoides, que desempeña un papel muy importante en la forma en que nuestro cuerpo se comunica con la variedad de sistemas que se encuentran en nosotros: desde el sistema inmune En el correo electrónico “Su Cuenta de Usuario en su Nuevo Sistema XNUMXCX”. sistema nervioso.
El papel del sistema endocannabinoide parece estar relacionado con la regulación de nuestras funciones para 'come, duerme, relájate, olvida y protege' - todas funciones bastante esenciales, ¡estoy seguro de que estarás de acuerdo!
Si bien se necesitan más estudios para confirmar los mecanismos en funcionamiento, la evidencia hasta el momento indica que la presencia de CBD podría mejorar muchas de las funciones relacionadas con el sistema endocannabinoide.
ACEITE DE CBD PARA LA DEPRESIÓN
El uso de CBD para la depresión bien podría obtener resultados beneficiosos. En cuanto a por qué, hay algunos mecanismos propuestos, y podría ser que un mecanismo principal esté haciendo la mayor parte del trabajo, o podría ser que la combinación de mecanismos que trabajan juntos produzca el efecto que algunos usuarios ven cuando toman CBD.
¿Qué causa la depresión?
Como se mencionó anteriormente, no hay necesariamente una sola causa de depresión. Se cree que los bajos niveles de neurotransmisores podrían ser los culpables. *Actualización de 2022: se ha demostrado que esto es incorrecto, pero plantea la pregunta de por qué los antidepresivos funcionan en muchos casos - podría deberse a una comunicación interrumpida entre las partes del cerebro responsables del estado de ánimo, como el corteza prefrontal e hipocampo. También podría ser la pérdida de un ser querido o experimentar un evento traumático.
Esta amplia gama de causas puede hacer que abordar la raíz del problema sea más desafiante y, en algunos casos, imposible. Ahí es donde necesitamos toda la ayuda que podamos conseguir para mejorar nuestra calidad de vida, con miras a salir de la depresión, si es posible.
¿Por qué se recomienda el aceite de CBD para la depresión?
El uso de CBD para tratar de abordar la depresión podría funcionar por varias razones. Hay mucha evidencia anecdótica; Las historias de usuarios de CBD que han visto mejoras en su depresión son una recomendación poderosa, pero eso no garantiza que todas las personas verán mejoras al usar CBD.
¿Cómo ayuda el aceite de CBD a la depresión?
La presencia de CBD reduce la descomposición de un endocannabinoide conocido como 'anandamida': recibe el sobrenombre de químico de la felicidad y se asocia con sentimientos de alegría y felicidad. Al reducir la descomposición de la anandamida, habrá más presente, lo que podría mejorar el estado de ánimo.
Otro mecanismo pueden ser los bajos niveles de neurotransmisores que provocan una comunicación deficiente entre la corteza prefrontal y el hipocampo. Un estudio encontró que estimular el sistema endocannabinoide usando El CBD regula la actividad en áreas relacionadas con el procesamiento emocional.
Otro método propuesto por el cual el CBD podría ayudar a quienes padecen depresión y aliviar los síntomas de ansiedad es la regulación de un neurotransmisor conocido como GABA.
Este neurotransmisor fomenta la desaceleración o la detención de la activación de las neuronas, y la ansiedad y el estrés pueden hacer que los niveles de GABA disminuyan, lo que resulta en una activación excesiva de las neuronas. Se cree que el CBD puede mejorar los niveles de GABA, lo que resulta en un retorno a la función normal de las neuronas.
GABA también está relacionado con la ansiedad y los ataques de pánico, con aumento de la función GABA que resulta en una reducción de la ansiedad. Esto ilustra otra función del CBD que podría ser beneficiosa para quienes sufren de ansiedad y ataques de pánico.
¿Cómo usar el aceite de CBD para la depresión?
Cuando se trata de dosis de CBD para la depresión, o cualquier otra razón, debe comenzar con una dosis baja y aumentarla si es necesario. Esto significa, por ejemplo, tomar tres gotas de Gotas orales de CBD de baja potencia como dosis única, dos veces al día. Esto te dará una dosis de 7.5 mg de CBD por sesión, o una dosis diaria de 15 mg.
Lo importante que debe tener en cuenta cuando compra CBD para la depresión es que no se aplica sobre la piel, lo que significa que no hay cremas o bálsamos tópicos, simplemente porque el CBD no llega al torrente sanguíneo de esta manera. Utilizando Comestibles de CBD, las gotas orales de CBD o el líquido de vape de CBD llevarán el CBD a la sangre y, por lo tanto, al cerebro.
La cuestión de qué tipo de CBD elegir para obtener la mayor cantidad de beneficios es otra buena pregunta. El CBD de espectro completo verá que se produce el efecto de séquito, pero si la fuente no es confiable, podría terminar ingiriendo más THC del que desea porque no han etiquetado con precisión el producto.
¿Por qué es esto algo malo? Bueno, para la mayoría de las personas es poco probable que esto sea un gran problema, pero para las personas que compiten en deportes de alto nivel, incluso los niveles bajos de THC podrían aparecer en una prueba de drogas, lo que podría conducir a la descalificación de la competencia.
El aislado de CBD es una apuesta segura, en comparación, pero no se beneficia de los otros compuestos de la planta de cannabis, por lo que no hay efecto de séquito en los productos aislados de CBD. Por lo tanto, el término medio que se beneficia del efecto séquito sin riesgo de exposición al THC son productos de CBD de amplio espectro!
¿EL ACEITE DE CBD ES SEGURO?
Según la Organización Mundial de la Salud, El CBD no muestra potencial de abuso y no parece causar daño a largo plazo. Esto se ejemplifica con el medicamento de CBD Epidiolex, que se administra a niños en cientos de microgramos por dosis para tratar formas raras de epilepsia.
Puede que no lo sepas, pero nuestros compañeros caninos también pueden tener epilepsia. Como los perros, como la mayoría de los animales, tienen un sistema endocannabinoide, hay evidencia de que El aceite de CBD podría ayudar a los perros con epilepsia!
Eso no significa que deba comenzar a administrarse una dosis de ese tamaño: es más probable que experimente efectos secundarios en dosis más altas, y las dosis pequeñas son suficientes para que muchas personas comiencen a ver mejoras. ser un desperdicio costoso de su CBD, ¡y podría resultar en sentirse un poco fuera de lugar!
¿EL ACEITE DE CBD ES LEGAL EN EL REINO UNIDO?
En resumen, sí, el CBD es legal en el Reino Unido. Para obtener más información sobre la legalidad del CBD, consulte nuestro artículo de blog que explica el estado legal del CBD en el Reino Unido.
PRECAUCIONES PARA UTILIZAR ACEITE DE CBD PARA LA DEPRESIÓN
Si ha leído hasta aquí, es muy probable que esté considerando el aceite de CBD para la ansiedad y/o la depresión, ya sea para usted o para alguien que conoce. Antes de dar el salto, hay varias cosas a tener en cuenta.
El CBD tiene la capacidad de afectar la forma en que el hígado procesa los medicamentos, por lo que si actualmente está usando un medicamento recetado, debe consultar a su médico antes de tomar CBD para evitar interacciones negativas con otros medicamentos.
Asegúrese de elegir el tipo correcto de CBD para sus necesidades y evite los productos con cualquier cantidad de THC si está sujeto a pruebas de drogas. Recuerde: si desea obtener el máximo beneficio del CBD sin THC, es los productos de CBD de amplio espectro que desea!
Cuando comience con CBD, asegúrese de comenzar con un producto de baja concentración o, en el caso de los comestibles, mantenga su consumo bajo. Es más probable que las dosis más altas de CBD provoquen efectos secundarios, y estos pueden incluir somnolencia, fatiga, sequedad de boca, diarrea y reducción del apetito.
Comenzar con una dosis baja significa que puede aumentar gradualmente la ingesta de CBD hasta que vea un efecto, ¡lo que lo ayudará a calcular su propia dosis efectiva!
Por último, comprar de una fuente confiable y de buena reputación es importante para poder confiar en el contenido del empaque del producto. Una marca en particular fue retirada de los estantes porque el nivel de THC estaba muy por encima del nivel legal, así como del nivel indicado en el empaque.
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ACEITE DE CBD PARA LA DEPRESIÓN: CONCLUSIÓN
Todavía queda mucho por aprender del estudio de las interacciones del CBD en el cuerpo, y aunque gran parte de la evidencia debe corroborarse en estudios adicionales, las perspectivas son muy prometedoras para el futuro del CBD en el uso de una serie de dolencias.
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