ACEITE DE CBD PARA LA DEPRESIÓN
El uso de aceite de CBD para tratar la depresión podría ayudar a reducir la descomposición de la anandamida (la sustancia química de la felicidad) y a regular la actividad en áreas del cerebro relacionadas con el procesamiento emocional. El CBD también puede mejorar los niveles de GABA, un neurotransmisor que ralentiza la activación de las neuronas, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas de ansiedad. Al ayudar a mejorar el sueño y la relajación, el CBD puede aumentar la calidad de vida y mejorar el bienestar mental.
INTRODUCCIÓN
Ansiedad y la depresión son dos de los problemas de salud mental más comunes que enfrentaremos la mayoría de nosotros, y si no se tratan pueden tener un gran impacto en nuestras vidas.
Con una creciente conciencia en los últimos 30 años sobre la importancia de la salud mental y una creciente prevalencia de los trastornos de ansiedad, cada vez es más importante encontrar formas de mejorar nuestra salud mental y protegernos de la ansiedad y la depresión.
La ansiedad y la depresión pueden ser causadas por varias cosas, desde un evento vital estresante o traumático hasta una actividad anormal de los neurotransmisores. En el caso de una actividad anormal de los neurotransmisores, se pueden usar medicamentos recetados para ajustar el equilibrio en el cerebro, pero ningún medicamento recetado puede rectificar un evento traumático de la vida.
Cualquiera que sea la causa, hay un creciente cuerpo de evidencia para el uso de productos CBD en esta nueva era para mejorar el bienestar y en varios entornos médicos, incluido el tratamiento de la ansiedad.
¿QUÉ ES EL ACEITE DE CBD?
El cannabidiol CBD es un compuesto químico que se encuentra en la planta de cannabis, por lo que se le conoce como "cannabinoide". En lo que respecta a la definición legal, los productos a base de cannabidiol "puro" no están clasificados como productos a base de cannabis para uso medicinal. El CBD, una vez extraído, se añade a un aceite portador, como el aceite MCT para tinturas o gotas orales de CBD. Los aceites de CBD se pueden elaborar a partir de uno de tres tipos específicos de CBD:
- Aislado de CBD: esto es solo cannabidiol sin ningún otro compuesto.
- CBD de amplio espectro - esto es CBD más los flavonoides y terpenos que se encuentran en la planta.
- CBD de espectro completo: es CBD más los flavonoides y terpenos que se encuentran en la planta y el otro cannabinoide principal, un compuesto químico conocido como tetrahidrocannabinol o 'THC' para abreviar.
En la planta de cannabis, los niveles de CBD y niveles de THC están inversamente relacionados: esto significa que las plantas de cannabis con altos niveles de tetrahidrocannabinol tienen naturalmente niveles bajos de CBD. Las plantas con niveles más altos de CBD tienen naturalmente niveles más bajos de THC, y si el nivel es inferior al 0.3%, entonces la planta se clasifica como planta de cáñamo. Es por eso que la mayoría de los distribuidores de CBD utilizan productos de CBD derivados del cáñamo en lugar de un extracto de cannabis rico en cannabidiol que puede tener niveles más altos de tetrahidrocannabinol, que es una de las sustancias controladas cubiertas por la Ley de Uso Indebido de Drogas de 1971.
Cada tipo de producto de CBD incluye diferentes cantidades de los otros químicos que se encuentran en la planta de cáñamo, siendo el aislado de CBD el único que no incluye ningún extra de la planta, literalmente solo el CBD.
El CBD de amplio espectro contiene estos extras que se encuentran en la planta para beneficiarse del efecto séquito. Esta es la acción observada de otros químicos de la planta que trabajan en sinergia con el CBD para mejorar su efecto. Lo único que no contiene es el compuesto psicoactivo, por lo que no existe riesgo de intoxicación.
El CBD de espectro completo es la única forma que incluye ese último cannabinoide en el producto. Los niveles de THC deberían ser demasiado bajos para causar intoxicación, pero ha habido casos de productos de CBD de espectro completo que contienen niveles más altos de THC que los indicados en el empaque, violando la definición legal de productos de CBD, lo que provocó su retirada de la venta en el Reino Unido.
¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL ACEITE DE CBD?
Los beneficios para la salud de los productos de CBD derivados del cáñamo son muy variados porque el CBD actúa sobre el "sistema endocannabinoide" humano, llamado así porque utiliza sustancias químicas similares a los cannabinoides, que desempeña un papel muy importante en la forma en que nuestro cuerpo se comunica con la variedad de sistemas que se encuentran en nosotros. : de el sistema inmune En el correo electrónico “Su Cuenta de Usuario en su Nuevo Sistema XNUMXCX”. sistema nervioso.
El papel del sistema endocannabinoide parece estar relacionado con la regulación de nuestras funciones para 'come, duerme, relájate, olvida y protege' - todas funciones bastante esenciales, ¡estoy seguro de que estarás de acuerdo!
Si bien se necesitan más estudios para confirmar los mecanismos que actúan, los ensayos clínicos realizados hasta ahora indican que la presencia de CBD podría mejorar muchas de las funciones relacionadas con el sistema endocannabinoide y tiene un efecto antiinflamatorio que es vital para prevenir enfermedades.
ACEITE DE CBD PARA LA DEPRESIÓN
El uso de CBD para la depresión, o el "trastorno depresivo mayor", bien podría obtener resultados beneficiosos. En cuanto a por qué, hay algunos mecanismos propuestos, y podría ser que un mecanismo principal esté haciendo la mayor parte del trabajo, o podría ser que la combinación de mecanismos trabajando juntos produzca el efecto que algunos usuarios ven cuando toman CBD.
¿Qué causa la depresión?
Como se mencionó anteriormente, no hay necesariamente una sola causa de depresión. Se cree que los bajos niveles de neurotransmisores podrían ser los culpables. *Actualización de 2022: se ha demostrado que esto es incorrecto, pero plantea la pregunta de por qué los antidepresivos funcionan en muchos casos - podría deberse a una comunicación interrumpida entre las partes del cerebro responsables del estado de ánimo, como el corteza prefrontal e hipocampo. También podría ser la pérdida de un ser querido o experimentar un evento traumático.
Esta amplia gama de causas, como el trastorno de estrés postraumático, puede hacer que abordar la raíz del problema sea más desafiante y, en algunos casos, imposible. Ahí es donde necesitamos toda la ayuda que podamos conseguir para mejorar nuestra calidad de vida, con vistas a salir, si es posible, de la depresión. Los efectos generales contra la ansiedad del CBD podrían ayudar a aliviar algunos de estos síntomas.
¿Por qué se recomienda el aceite de CBD para la depresión?
Usar CBD como medicina alternativa para tratar de combatir la depresión podría funcionar por varias razones. Hay mucha evidencia anecdótica; Las historias de usuarios de CBD que han visto mejoras en su depresión son una recomendación poderosa, pero eso no garantiza que todas las personas verán mejoras al utilizar CBD para la depresión.
Los estudios con animales en ratones ayudan a respaldar el uso del CBD para la ansiedad y la depresión. Los datos clínicos de TV Zanelati et al revelaron que el CBD induce efectos antidepresivos similares a otros medicamentos antidepresivos, incluida la imipramina, en el modelo de ratón. En modelos animales, se cree que al interactuar con los receptores de serotonina, conocidos como 5-HT1A, el CBD puede aliviar los síntomas de la depresión y los trastornos de ansiedad.
Los productos de CBD de venta libre aprobados pueden ser una mejor opción que otros medicamentos antidepresivos. Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) impiden que los receptores de serotonina devuelvan la serotonina a las neuronas, lo que aumenta los niveles de serotonina libre. Hay algunos efectos adversos asociados con los ISRS, que incluyen sensación de agitación o ansiedad, sensación de malestar, indigestión, diarrea o estreñimiento, pérdida de apetito y peso, mareos, visión borrosa y sequedad de boca. La mayoría de las personas sólo experimentarán algunos efectos adversos leves al tomar ISRS y, por lo general, mejoran con el tiempo.
Durante mucho tiempo se pensó que los niveles de serotonina, especialmente los bajos, contribuían a la depresión. Si bien se pensaba que los medicamentos antidepresivos mejoraban los niveles de serotonina, revisiones recientes encontraron que no existe un vínculo directo entre la depresión y los niveles de serotonina, por lo que se ha planteado una nueva pregunta que requiere respuesta: ¿por qué los medicamentos antidepresivos ayudan a tratar la depresión si el mecanismo en juego ¿No es el que pensábamos? ¿Existen efectos secundarios de los medicamentos antidepresivos que en realidad mejoran el estado de ánimo mediante otro mecanismo?
¿Cómo ayuda el aceite de CBD a la depresión?
La presencia de CBD reduce la degradación de un endocannabinoide conocido como "anandamida": recibe el sobrenombre de sustancia química de la felicidad y se asocia con sentimientos de alegría y felicidad. Al reducir la descomposición de la anandamida, habrá más cantidad presente, lo que producirá un efecto antiestrés y potencialmente mejorará el estado de ánimo.
Otro mecanismo pueden ser los bajos niveles de neurotransmisores que provocan una comunicación deficiente entre la corteza prefrontal y el hipocampo. Un estudio encontró que estimular el sistema endocannabinoide usando El CBD regula la actividad en áreas relacionadas con el procesamiento emocional.
Se cree que los receptores cannabinoides CB1 elevan los sentimientos de ansiedad y depresión, por lo que, al actuar sobre estos receptores, el CBD podría ayudar a controlar los niveles de ansiedad.
Otro método propuesto por el cual el CBD podría ayudar a quienes padecen depresión y aliviar los síntomas de ansiedad es la regulación de un neurotransmisor conocido como GABA.
Este neurotransmisor fomenta la desaceleración o la detención de la activación de las neuronas, y la ansiedad y el estrés pueden hacer que los niveles de GABA disminuyan, lo que resulta en una activación excesiva de las neuronas. Se cree que el CBD puede mejorar los niveles de GABA, lo que resulta en un retorno a la función normal de las neuronas.
GABA también está relacionado con la ansiedad y los ataques de pánico, con aumento de la función GABA que resulta en una reducción de la ansiedad. Estos efectos ansiolíticos y antiestrés ilustran otra función del CBD que podría ser beneficiosa para quienes padecen ansiedad y ataques de pánico, o incluso para quienes sufren cambios de humor debido a la mejora de los niveles de GABA en la corteza prefrontal.
Los ensayos clínicos que estudian el efecto del CBD para tratar la depresión son prometedores. Un estudio de María S. García-Gutiérrez et al indica que los ensayos clínicos preliminares respaldan la eficacia del CBD como ansiolítico, antipsicótico y antidepresivo. La falta general de efectos secundarios y el perfil positivo de riesgo-beneficio respalda el desarrollo de estudios más amplios para evaluar el tratamiento con CBD para la depresión.
¿Cómo usar el aceite de CBD para la depresión?
Cuando se trata de dosis de CBD Para tratar la depresión y reducir la ansiedad, o cualquier otro motivo, se debe comenzar con una dosis baja y aumentarla si es necesario. Esto significa, por ejemplo, tomar tres gotas de Gotas orales de CBD de baja potencia como dosis única, dos veces al día. Esto le proporcionará una dosis de 7.5 mg de CBD por sesión, o una dosis diaria de 15 mg, para obtener efectos antidepresivos sostenidos.
Lo importante que debe tener en cuenta cuando compra CBD para la depresión es que no se aplica sobre la piel, lo que significa que no hay cremas o bálsamos tópicos, simplemente porque el CBD no llega al torrente sanguíneo de esta manera. Utilizando Comestibles de CBD, las gotas orales de CBD o el líquido de vape de CBD llevarán el CBD a la sangre y, por lo tanto, al cerebro.
La cuestión de qué tipo de CBD elegir al tratar la depresión para ver los mayores beneficios es otra buena pregunta. El CBD de espectro completo producirá el efecto séquito, pero si la fuente no es confiable, podría terminar ingiriendo más THC del que desea porque no han etiquetado correctamente el producto. Esto podría provocar efectos secundarios no deseados, sobre todo porque el CBD se comporta de manera diferente en presencia de THC.
¿Por qué es esto algo malo? Bueno, para la mayoría de las personas es poco probable que esto sea un gran problema, pero para las personas que compiten en deportes de alto nivel, incluso los niveles bajos de THC podrían aparecer en una prueba de drogas, lo que podría conducir a la descalificación de la competencia.
El aislado de CBD es una apuesta segura, en comparación, pero no se beneficia de los otros compuestos de la planta de cannabis, por lo que no hay efecto de séquito en los productos aislados de CBD. Por lo tanto, el término medio que se beneficia del efecto séquito sin riesgo de exposición al THC son productos de CBD de amplio espectro!
¿EL ACEITE DE CBD ES SEGURO?
Según la Organización Mundial de la Salud, El CBD no muestra potencial de abuso y no parece causar daño a largo plazo. Esto se ejemplifica con el medicamento de CBD Epidiolex, que se administra a niños en cientos de microgramos por dosis para tratar formas raras de epilepsia.
Puede que no lo sepas, pero nuestros compañeros caninos también pueden tener epilepsia. Como los perros, como la mayoría de los animales, tienen un sistema endocannabinoide, hay evidencia de que El aceite de CBD podría ayudar a los perros con epilepsia!
Los productos de CBD sin receta aprobados están disponibles en tiendas naturistas y de suplementos (entre otros), lo que indica el alto nivel de seguridad asociado con los productos de CBD que cumplen con las regulaciones. ¡Estas tiendas creen en los beneficios del CBD!
Eso no significa que deba empezar a administrarse una dosis enorme; es más probable que experimente efectos secundarios con dosis más altas, y dosis pequeñas son suficientes para que muchas personas comiencen a ver mejoras; dosificar más de lo que necesita simplemente será un ¡Un desperdicio costoso de su CBD y podría provocar algunos efectos adversos!
Los efectos secundarios típicos incluyen sequedad de boca, diarrea, reducción del apetito, somnolencia y fatiga, aunque es poco probable que muchas personas los experimenten y la evidencia indica que pueden depender de la dosis.
Los mayores efectos secundarios a tener en cuenta al usar CBD para tratar la depresión de forma segura es el impacto sobre otros medicamentos. Si está usando un medicamento recetado, vea si tiene una advertencia de "jugo de toronja"; esto se debe a que el jugo de toronja puede afectar la forma en que el hígado procesa los medicamentos. Si está tomando medicamentos antidepresivos, lo último que quiere hacer es afectar negativamente sus efectos, así que asegúrese de hablar con su médico para elaborar un plan a largo plazo para incorporar el CBD a su tratamiento.
¿EL ACEITE DE CBD ES LEGAL EN EL REINO UNIDO?
¿Es legal el CBD en el Reino Unido? En resumen, ¡sí! Para obtener más información sobre la legalidad del CBD, consulte nuestro artículo de blog que explica la estado legal del CBD en el Reino Unido.
El perfil de seguridad del CBD es excelente, con sólo unos pocos efectos secundarios potenciales que se deben tener en cuenta, como el impacto sobre otros medicamentos. Por esta razón, siempre sugerimos hablar con un médico o profesional médico si planea tomar aceite de CBD pero está tomando medicamentos recetados.
PRECAUCIONES PARA UTILIZAR ACEITE DE CBD PARA LA DEPRESIÓN
Si ha leído hasta aquí, es muy probable que esté considerando el aceite de CBD para la ansiedad y/o la depresión, ya sea para usted o para alguien que conoce. Antes de dar el salto, hay varias cosas que los usuarios primerizos deben considerar.
El CBD tiene la capacidad de afectar la forma en que el hígado procesa los medicamentos, por lo que si actualmente está usando un medicamento antidepresivo recetado, debe consultar a su médico antes de tomar CBD para evitar interacciones medicamentosas negativas, uno de los efectos secundarios no deseados. Si su medicamento tiene una advertencia de jugo de pomelo, entonces es un buen indicador para hablar con un médico antes de usar CBD.
Asegúrate de elegir el tipo correcto de CBD para tus necesidades y evita productos con cualquier cantidad de THC si estás sujeto a pruebas de detección de drogas. Recuerde: si desea obtener el máximo beneficio del CBD sin riesgo de intoxicación, es los productos de CBD de amplio espectro que desea!
Cuando comience con CBD, asegúrese de comenzar con un producto de baja concentración o, en el caso de los comestibles, mantenga su consumo bajo. Es más probable que las dosis más altas de CBD provoquen efectos secundarios, y estos pueden incluir somnolencia, fatiga, sequedad de boca, diarrea y reducción del apetito.
Comenzar con una dosis baja significa que puedes aumentar gradualmente la ingesta de CBD hasta que veas un efecto, ¡lo que te ayudará a determinar tu propia dosis efectiva! Pensando en el largo plazo, comenzar con una dosis baja significa que tiene muchas posibilidades de aumentar la dosis si es necesario.
Por último, comprar de una fuente confiable y de buena reputación es importante para poder confiar en el contenido del empaque del producto. Una marca en particular fue retirada de los estantes porque el nivel de THC estaba muy por encima del nivel legal, así como del nivel indicado en el empaque. En este caso, un efecto secundario no deseado de un producto de CBD podría ser la intoxicación, aunque niveles bajos probablemente sólo provocarían intoxicación en un niño.
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ACEITE DE CBD PARA LA DEPRESIÓN: CONCLUSIÓN
Todavía queda mucho por aprender del estudio de las interacciones del CBD en el cuerpo, y aunque gran parte de la evidencia debe ser corroborada en más estudios en animales, las perspectivas son muy prometedoras para el futuro del CBD como suplemento y tratamiento de la nueva era. una variedad de dolencias.
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