Índice del contenido
- CÓMO FUMAR PROVOCA ARRUGAS Y ENVEJECIMIENTO PREMATURO
- INTRODUCCIÓN
- ¿CÓMO FUMAR CAUSA ARRUGAS?
- GEMELOS FUMADORES Y NO FUMADORES: ¿CÓMO SE COMPARAN?
- ¿CÓMO IMPACTA EL FUMAR EN LA EDAD INTERNA DEL CUERPO Y EN LAS ENFERMEDADES RELACIONADAS CON LA EDAD?
- CÓMO FUMAR CAUSA ARRUGAS Y ENVEJECIMIENTO PREMATURO - CONCLUSIÓN
- Referencias
CÓMO FUMAR PROVOCA ARRUGAS Y ENVEJECIMIENTO PREMATURO
Fumar provoca arrugas y envejecimiento prematuro por un par de mecanismos, como la reducción del flujo sanguíneo y la reducción de la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre, lo que impide que las células de la piel reciban todos los nutrientes que necesitan. Los químicos dañinos en el humo del tabaco dañan el colágeno y la elastina, que son fibras que le dan a la piel sus propiedades fuertes y elásticas.
INTRODUCCIÓN
Pero lo que mucha gente no sabe es que fumar también es la causa principal del envejecimiento prematuro. Los cigarrillos no solo te envejecen en el superficie con arrugas pero en realidad también puede envejecerte desde adentro.
Pero si no nos cree, eche un vistazo al estudio de gemelos, uno fumador y otro no fumador. (2)
¿CÓMO FUMAR CAUSA ARRUGAS?
Aunque las arrugas, obviamente, no son tan graves como muchos de los otros efectos secundarios del fumar, ciertamente no son algo que alguien realmente quiera. De hecho, fumar es la razón principal de las arrugas (aparte de la edad).
El fumar no causa arrugas inmediatamente, por supuesto, pero solo toma un par de años antes de que los cigarrillos comiencen a pasar factura.
Los cigarrillos hacen esto de varias maneras: el calor de los cigarrillos termina, la forma repetida que tira su cara cuando toma una bocanada, el 4000 químicos en cada cigarrillo y la falta de oxígeno que su cuerpo recibe debido al humo.
Como era de esperar, los más dañinos para usted son los 4000 productos químicos en cada cigarrillo. No solo hay 50 carcinógenos conocidos, sino incluso los productos químicos que no lo están dañando activamente y desgastan su cuerpo. Los productos químicos actúan para destruir el colágeno y la elastina, que son fibras que le dan a la piel su fuerza y elasticidad.
La falta de oxígeno que recibe la piel debido al tabaquismo tampoco ayuda. Fumar obstruye las arterias y venas del cuerpo, lo que, además de aumentar drásticamente el riesgo de sufrir enfermedad cardíaca (3), impide que la piel obtenga el oxígeno y las vitaminas que necesita para rejuvenecer adecuadamente.
¡Y esto no ayuda por el hecho de que el monóxido de carbono producido por los cigarrillos reduce la cantidad de oxígeno en su cuerpo! Entonces, cuando fumas, obtienes menos oxígeno en tu cuerpo y, de todos modos, lo que pasa no llega a tu piel.
Por último, el calor del cigarrillo y la cara que haces cada vez que haces una bocanada también puede marcar la diferencia. Aunque esto no se ha documentado tanto como lo anterior, tener una llama extremadamente caliente cerca de su piel durante años no es bueno para su piel. Y el desgaste constante de tirar de la misma cara al inhalar un cigarrillo continuamente estira la piel, haciéndolo más rápido.
GEMELOS FUMADORES Y NO FUMADORES: ¿CÓMO SE COMPARAN?
La ciencia está muy bien, pero ¿el fumar realmente hace una gran diferencia?
La buena noticia es que podemos mostrarle la diferencia que hace fumar.
Hace un par de años, se encontró un par de hermanas 52 de años que habían llevado vidas extremadamente similares, vivían en la misma ciudad, trabajaban en trabajos similares y recibían la misma cantidad de sol. La única diferencia era que una hermana fumaba un paquete 1 a la semana y la otra no fumaba.
La diferencia es bastante sorprendente, ¡especialmente porque el gemelo fumador solo fuma 2-3 cigarrillos al día! Para muchos de nosotros, muchos la considerarían una fumadora muy leve, pero aun así, con el tiempo, los cigarrillos pasaron factura.
¿CÓMO IMPACTA EL FUMAR EN LA EDAD INTERNA DEL CUERPO Y EN LAS ENFERMEDADES RELACIONADAS CON LA EDAD?
Pero no es solo tu rostro el que envejecen los cigarrillos, sino también tu interior. Fumar juega un papel importante en la aceleración de afecciones que se encuentran en la vejez, como demencia, osteoporosis, diabetes, úlceras y más. (4)
Al igual que las arrugas, gran parte de esto se debe a un par de cosas, la falta de oxígeno a largo plazo y todos los químicos y toxinas en los cigarrillos. Fumar también parece disminuir la cantidad de Vitaminas antioxidantes, como el ácido ascórbico y la vitamina E, que ayudan a mantener el cuerpo joven.
Cancer Research UK También noté esto hace años, y descubrí que quizás aún peor las toxinas en los cigarrillos destruyen los genes en nuestros cuerpos que combaten el envejecimiento.
Eso significa que fumar no solo acelera el envejecimiento, sino que también evita que el cuerpo se defienda.
El Dr. Irfan Rahman, profesor asociado de medicina ambiental en el Programa de Biología y Enfermedades Pulmonares de la Universidad de Rochester, dijo: "Puedes tener 45 años y lucir genial por fuera, pero si eres fumador o exfumador, tus pulmones pueden tener fácilmente 60 años". (5)
CÓMO FUMAR CAUSA ARRUGAS Y ENVEJECIMIENTO PREMATURO - CONCLUSIÓN
Así que si quieres evitar que esas arrugas aparezcan temprano, ¿por qué no hacer el cambio? a una SMOKO Cigarrillo electrónico or Kit de inicio de vape?
Los cigarrillos electrónicos no tienen los productos químicos 4000 que causan arrugas (y ninguno de los carcinógenos conocidos de 50), por lo que aún puede sentir que está fumando sin preocuparse.
De hecho, el estudio más grande realizado hasta la fecha encontró evidencia de alta certeza de que los cigarrillos electrónicos son más efectivos para dejar de fumar que las formas tradicionales de terapia de reemplazo de nicotina (6), como el parche o el chicle de nicotina. Haz el cambio con SMOKO ¡hoy!
Referencias
(1) Acción sobre el tabaquismo y la salud: datos de un vistazo
(2) Fotos de gemelos idénticos muestran cómo fumar destruye el rostro
(3) Fundación Británica del Corazón: Factores de riesgo del tabaquismo
(4) Tabaquismo, salud y envejecimiento
(5) Fumar destruye genes que previenen el envejecimiento prematuro
SOBRE EL AUTOR
Escrito por Mike Cameron