Salud y Bienestar - SMOKO Cigarrillos electrónicos

Dejar de fumar puede tener un impacto negativo en su bienestar y productividad debido a la abstinencia de la nicotina. Este artículo explica los hábitos positivos que debe tratar de desarrollar para mantenerse positivo y productivo en momentos de estrés.

Los cigarrillos electrónicos están demostrando ser una herramienta eficaz en la lucha contra la adicción al tabaco, incluso en comparación con la terapia de reemplazo de nicotina. Las bolsas de nicotina, una forma de nicotina oral, son otro producto que podría ayudar a los fumadores a dejar de fumar hoy.

Dejar de fumar puede ser un momento difícil tanto mental como físicamente. Este artículo explica qué son los patrones de pensamientos negativos, los diferentes tipos de patrones de pensamientos negativos y las formas en que puede romper estos patrones.

Dejar de fumar es difícil. Cambiar a un cigarrillo electrónico o un kit de inicio de vape puede ayudar en la transición para dejar de fumar. El ejercicio también es una manera fantástica de ayudarlo a dejar de fumar. ¡Lea más sobre cómo el ejercicio puede ayudar a combatir las ganas de encender un cigarrillo!

Sabemos que fumar cigarrillos es malo para nuestra salud. Pero durante los últimos 2 años, cuando COVID-19 estaba devastando a muchas personas con sistemas inmunológicos debilitados, ¡dejar de fumar es una de las formas más importantes en que puede mantenerse a salvo!

¿Estresado? Mucha gente busca un cigarrillo. Pero fumar cigarrillos puede aumentar sus niveles de estrés, no reducirlos. ¡Aquí hay un excelente artículo que explica por qué fumar cigarrillos puede aumentar sus niveles de estrés!

Las terapias de reemplazo de nicotina o NRT existen desde principios de la década de 1980 y han ayudado a muchas personas a dejar de fumar. Los parches para dejar de fumar son uno de estos NRT. Este artículo explica qué es un parche para dejar de fumar.

Este es un artículo en profundidad que analiza el impacto que tiene fumar cigarrillos en la salud de las mujeres. Si eres una mujer que todavía fuma, ¡esta es una lectura obligada!

La salud intestinal parece estar en el radar de todos en este momento. Fumar cigarrillos tradicionales puede tener un impacto negativo enorme en su salud en general. Hay estudios limitados que indican que los cigarrillos electrónicos pueden tener algún impacto en su salud intestinal, es una fracción de la devastación holística que el tabaco tradicional tiene en su salud en general.

Sabemos que fumar cigarrillos puede provocar cáncer de pulmón y muchos otros problemas de salud en los fumadores adultos. Se ha descubierto que cambiar a vapeo y cigarrillos electrónicos es al menos un 95% menos dañino que fumar cigarrillos. La reducción de daños mediante la eliminación de los 4,000 productos químicos y los 50 carcinógenos conocidos que se encuentran en los cigarrillos es una de las principales razones por las que muchas personas cambian a vapear.

En comparación con fumar cigarrillos tradicionales, vapear nicotina o líquidos electrónicos sin nicotina es mucho más seguro. En la guía de Vaper, exploramos la historia de la nicotina, cómo se usa en los cigarrillos electrónicos y si es seguro usar un vape sin nicotina.

¡La mayoría de los fumadores adultos quieren dejar de fumar! HECHO. Nadie quiere fumar cigarrillos: huelen, contienen más de 4,000 sustancias químicas y 50 carcinógenos conocidos, y nos están matando lentamente. ¡Hay una variedad de productos y ayudas que le ayudarán a dejar de fumar! Este artículo explora muchas de estas soluciones beneficiosas para dejar de fumar.