artículo del blog de vaper sobre fumar y el mayor riesgo de COVID 19

COVID-19 - COMPARACIÓN DE LOS EFECTOS DE FUMAR Y VAPAR


Sars Cov-2 - Coronavirus 2019 - un virus que ha definido una generación. La enfermedad causa una enfermedad respiratoria leve en la mayoría, con poca o ninguna necesidad de tratamiento, pero hay ciertos grupos que corren el riesgo de presentar síntomas más graves.

Cualquier enfermedad respiratoria afecta los pulmones y las vías respiratorias, y sabemos que fumar productos de tabaco también tiene un impacto negativo en los pulmones y las vías respiratorias; por lo tanto, es probable que fumar aumente la gravedad de los síntomas y la recuperación de las infecciones respiratorias. 

Con los cigarrillos electrónicos ahora respaldados por el Reino Unido NHS, el valor del vapeo se ha establecido sólidamente. ¿Existe alguna diferencia entre cómo fumar y vapear afectan al COVID-19?

COVID 19 puede tener un efecto devastador en las personas que fuman y que tienen enfermedades respiratorias como la EPOC

EL IMPACTO DEL COVID-19 EN LOS FUMADORES

Un estudio del Imperial College London publicado por el British Medical Journal examinó datos de casi dos millones y medio de personas, de las cuales el 11% eran fumadores, que informaron sus síntomas y los resultados de las pruebas entre el 24 de marzo y el 23 de abril de 2020. El estudio concluye que los datos indican aquellos que fuman tienen un mayor riesgo de COVID-19 sintomático. El estudio demostró un mayor riesgo de un mayor número de síntomas para los fumadores actuales, con un 50% más de posibilidades de sufrir diez síntomas o más. 

La Organización Mundial de la Salud evaluó estudios sobre el riesgo de resultados para fumadores versus no fumadores para COVID, y un metanálisis que incluyó 7 estudios y 1726 pacientes tuvo resultados que indican una correlación estadísticamente significativa entre el tabaquismo y la gravedad de los resultados de COVID, mostrando que el factor de riesgo para fumadores de resultados graves es 100% mayor que en los no fumadores. 

La evidencia sobre los fumadores y el riesgo de contraer COVID 19 es menos clara.

Se han realizado estudios que indican que el riesgo de contraer COVID es menor en los fumadores; Un estudio examinó los casos de COVID a bordo de un barco de la armada y encontró la los fumadores actuales tenían un 41% menos de posibilidades de infectarse.
 

VAPING VS FUMAR Y COVID-19

Vapear y COVID 19 es problemático de explorar, simplemente porque no ha habido muchos estudios que investiguen vapeo y resultados de covid. El University College London realizó un estudio que analizó las asociaciones entre el vapeo y el diagnóstico autoinformado (o sospecha de diagnóstico) y no encontró diferencias entre nunca, actuales y ex-vapers y su estado de COVID autoinformado.
 
Sin embargo, un estudio publicado en el Journal of Adolescent Health utilizó una encuesta nacional en línea de adolescentes y adultos jóvenes de entre 13 y 24 años en mayo de 2020 y encontró que un diagnóstico de COVID-19 era cinco veces más probable entre los vapeadores, y siete veces más probable en aquellos que vapean y fuman

Uno de los mecanismos clave en juego parece ser que la exposición a la nicotina aumenta la expresión (números) de los receptores ACE2 en los pulmones y las vías respiratorias en los hombres, y es este receptor el que utiliza la infame 'proteína de pico' en el coronavirus para ganar entrada a nuestras celdas. Esto sugiere que, en particular, los hombres fumadores tienen un mayor riesgo que las mujeres fumadoras de contraer COVID 19.

¿QUÉ CONTIENEN LOS VAPOS Y LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?

El humo del tabaco contiene varios miles de sustancias químicas, de las cuales se sabe que más de 50 causan cáncer. Los cigarrillos electrónicos, en comparación, tienen 3 componentes principales, más la opción de nicotina; estos componentes son propilenglicol (PG), glicerina vegetal (VG)y aromas. 

EFECTO EN EL CUERPO Y LOS PULMONES

El humo del cigarrillo está asociado con muchas afecciones, desde enfermedades pulmonares hasta artritis reumatoide, y tiene un impacto negativo en el sistema cardiovascular, nuestro sistema inmunológico y nuestro sistema digestivo. Public Health England mantiene que Los cigarrillos electrónicos son al menos un 95% menos dañinos que los cigarrillos. y los cigarrillos electrónicos estarán disponibles pronto a través del NHS!
Public Health England dicen que "los cigarrillos electrónicos son al menos un 95% menos dañinos que fumar cigarrillos"
 
Los principales riesgos de fumar son una mayor probabilidad de desarrollar cáncer, enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedades pulmonares, diabetes y EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica). Fumar afecta el sistema inmunológico lo suficiente como para que los CDC consideren que los fumadores de tabaco están "inmunodeprimidos".
 

FUMAR DE SEGUNDA MANO VS VAPAR

El humo de segunda mano y el aerosol de vaporizador de segunda mano son dos bestias muy diferentes. La quema de tabaco crea muchos de los productos químicos desagradables que luego se inhalan, y muchos artículos de los medios indican que muchos de estos productos químicos también están presentes en el aerosol de los cigarrillos electrónicos, citando esto como la razón por la que vapear no es seguro. 

Si bien esto es cierto, los niveles de estos productos químicos en los cigarrillos electrónicos son fraccionarios en comparación con los niveles que se encuentran en el humo del tabaco: una revisión por pares El estudio demostró que muchos de los productos químicos en el aerosol de vapeo no están presentes en un volumen suficiente para poder cuantificarlos con precisión..

Otros productos químicos en el vapor de los cigarrillos electrónicos estaban presentes en volumen suficiente para medirlos; como el acetaldehído que se encontró en niveles entre 100 y 400 veces más pequeños que los que se encuentran en el humo del tabaco, o la acroleína que está presente entre 15 y 30 veces más pequeños que los niveles en el humo del tabaco. Vale la pena señalar dos cosas en particular del estudio: en primer lugar, que el estudio se publicó en 2014 y que la tecnología de vapeo está mejorando con cada año que pasa; y en segundo lugar, que solo se utilizó una marca de cigarrillo electrónico y se analizaron un sabor a tabaco y un sabor a mentol. 

El estudio informa que la mayoría (aproximadamente el 85%) del humo de segunda mano dañino se origina en la quema pasiva del cigarrillo, algo que no está presente con el uso de cigarrillos electrónicos. También se confirmó que el aerosol de cigarrillo electrónico exhalado contenía un 99.9% de agua y glicerina vegetal, y el mismo estudio mencionó investigaciones que examinaron el aerosol de cigarrillo electrónico generado a máquina en espacios cerrados y encontraron que los niveles de sustancias químicas nocivas no excedían los niveles de fondo, y eso sin pasando por un par de pulmones!

RAZONES PARA CAMBIAR A VAPING 

Tomar la decisión de fumar cigarrillos o vape realmente es simple. La eliminación de muchas sustancias químicas nocivas en el humo del tabaco es un beneficio importante para su sistema cardiovascular (entre otros) y si está tratando de dejar el tabaco, los cigarrillos electrónicos, ahora respaldados por el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido, podrían ayudarlo a dejar de fumar. Un estudio encontró que las personas que usaban cigarrillos electrónicos tenían casi el doble de probabilidades de dejar de fumar cuando se acompañaban de apoyo conductual.
 
Cuando se trata de fumar y COVID-19 u otras infecciones respiratorias, su riesgo aumenta. Fumar cambia la estructura del tracto respiratorio y suprime las respuestas inmunitarias y, por ejemplo, aumenta el riesgo de enfermedad neumocócica de dos a cuatro veces..

Los programas Royal College of Physicians, Reino Unido, han declarado que la evidencia actualmente disponible sugiere que Los cigarrillos electrónicos se utilizan casi exclusivamente como una alternativa menos dañina al tabaco., a pesar de los temores y las suposiciones de que vapear es una vía para fumar. El mismo instituto también confirma que es poco probable que la calidad actual de los cigarrillos electrónicos supere el 5% del daño causado por fumar.

Lógicamente, por tanto, vaping en lugar de fumar, reducirá el riesgo de muchas enfermedades, no solo infecciones respiratorias como COVID. 

SI FUMO, ¿QUÉ PUEDO HACER?

Dejar de fumar es difícil, no se equivoque, ¡nunca ha habido mejores herramientas para dejar de fumar! Las formas de la terapia de reemplazo de nicotina ofrecen una forma de consumir nicotina sin todas las sustancias dañinas que se obtienen con el humo del tabaco, pero el vapeo entrega la nicotina en una acción familiar para los fumadores, que puede contribuir al éxito de los cigarrillos electrónicos como una herramienta para dejar de fumar. .

Hay muchas otras formas de ayudar en su intento de dejar de fumar, que incluyen el ejercicio, la exposición a espacios verdes (es decir, la naturaleza), ejercicios de atención plena, socializar, comer bien y beber mucha agua. 
  • El ejercicio aumenta el metabolismo, procesa la nicotina más rápido y estimula la sudoración, una forma en que el cuerpo excreta toxinas.

  • Pasar tiempo en espacios verdes se ha relacionado con un mayor abandono del hábito de fumar.

  • Los ejercicios de atención plena y la socialización ayudan a reducir el estrés, un desencadenante principal para los fumadores.

  • Comer bien es fundamental para el bienestar; Los fumadores suelen tener déficits (como la vitamina C) debido a los efectos de la nicotina. 

  • Beber mucha agua es imprescindible: mantenerse hidratado significa que su cuerpo puede deshacerse fácilmente de las toxinas a través de la orina y el sudor.

beber mucha agua y mantenerse hidratado es importante cuando deja de fumar

Using an e-cigarette may be the answer to getting off the tobacco, so it is worth investigating. There are a few different types of vaping devices, from the ‘cigalike’ that looks like a cigarette, to ‘box mods’ that are chunky and high maintenance. Many quitters are looking for something small and convenient that works, with no messing, like the SMOKO Cigarrillo electrónico or el nuevo SMOKO CÁPSULA DE VAPORIZADOR.
Haciendo el cambio a e-cigarrillos hoy podría ayudar a reducir su riesgo de contraer y sufrir gravemente el coronavirus, una enfermedad que los expertos creen que es endémica, es decir, que estará con nosotros en el futuro previsible.

Entonces, si usted es un fumador adulto y está buscando dejar el hábito para siempre, ¿por qué no prueba uno de nuestros kits de inicio de cigarrillos electrónicos o vape más populares!
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