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Los cigarrillos nos hacen daño de muchas maneras, desde golpes, enfermedades cardíacas, enfermedades pulmonares y cáncer. Pero hoy vamos a destacar uno de los efectos menos conocidos del tabaquismo, la Diabetes.
Para ser más específicos, diabetes tipo 2, debido a que los fumadores tienen un 40% más de probabilidades (1) de desarrollarla que los no fumadores.
Y lo que lo empeora es que no solo fumar aumenta significativamente la posibilidad de desarrollar esto, sino que los cigarrillos también aumentan la posibilidad de desarrollar serios problemas de salud con ella mucho más alto.
¿SE PUEDE DESARROLLAR DIABETES FUMAR?
La causa de la diabetes tipo 2 no se conoce por el momento, pero factores como el peso, actividad fisica y fumar todos parecen jugar un papel importante.
La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes, y es causada por el cuerpo que no produce suficiente insulina o que el cuerpo no puede usar bien la insulina.
El páncreas es el órgano que produce la insulina, y es la hormona que toma la glucosa de los alimentos que digerir a las células que necesitan la energía. Sin insulina, la glucosa flota en la sangre y nunca llega a las células. Esto puede afectar las células, pero lo que es más importante, la glucosa en la sangre comienza a pegarse y causa daño a los vasos sanguíneos.
La buena noticia es que la diabetes se puede controlar con una buena dieta, ejercicio y por supuesto medicamentos para controlar los niveles de insulina.
Si eres fumador, probablemente no será tan fácil. los Más de 4000 productos químicos y más de 50 carcinógenos Los cigarrillos causan estragos en su cuerpo, e incluso si hace todo lo mencionado anteriormente, es muy probable que haya complicaciones. Un ejemplo de estas complicaciones son:
- mayor riesgo de enfermedad renal (2)
- ceguera
- complicaciones circulatorias que conducen a la amputación (3)
También hay evidencia de que cuantos más cigarrillos fume, mayores serán las posibilidades de desarrollar estos síntomas.
Y lo que es peor, incluso si la diabetes no se expande en ninguno de estos, aún puede dañar gravemente o incluso matar al contribuir a otras enfermedades. La diabetes puede ser un causa principal en accidentes cerebrovasculares y con enfermedad cardíaca, los cuales también son causados por fumar.
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Es una trampa 22 entonces, como fumador con diabetes, incluso si puede controlar esta enfermedad, será mucho más probable que sufra otros problemas de salud ya que las toxinas en los cigarrillos continuarán dañando su cuerpo.
Para poner esto en perspectiva, si usted es fumador, tiene 4 veces más probabilidades de desarrollar una enfermedad cardíaca o sufrir un derrame cerebral que aquellos que no lo hacen. De hecho, la posibilidad de morir como fumador de uno de estas enfermedades es del 84%! (4)
¿HAY UN VÍNCULO ENTRE LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS Y LA DIABETES?
La mejor y más obvia solución a este problema es dejar de fumar. Y si ha desarrollado diabetes, le recomendamos encarecidamente que eliminar toda la nicotina de tu vida (sí, eso nos incluye a nosotros también).
El problema es que para llegar al punto en que un fumador tiene diabetes y sigue fumando, sería seguro decir que la adicción se ha enganchado bien y de verdad. Y ahí es donde Llegan los cigarrillos electrónicos.
Hubo un estudio sobre la nicotina en 2011 y, de hecho, encontraron que la nicotina sí lo afecta, aunque no en una gran cantidad. Encontró que el aumento de HbA1c no fue grande (menos de 1 mmol / mol), que es solo alrededor del 2% de los 42 mmol / mol que un diabético debería aspirar.
La nicotina no es buena para aquellos que han desarrollado diabetes, ya que puede elevar la presión arterial, lo que ejerce más presión sobre el corazón y también aumenta el nivel de azúcar en la sangre, lo que hace que la insulina trabaje más. Pero lo mismo puede decirse de parches y chicles de nicotina, ambos aprobados para que los diabéticos los utilicen para dejar de fumar. Actualmente, no existe ningún vínculo entre los cigarrillos electrónicos y la resistencia a la insulina (5).
La nicotina es una complicación, pero no hay duda de que una persona con diabetes debe dejar de fumar, y se ha demostrado que los cigarrillos electrónicos son la mejor manera de hacerlo. Los fumadores que intentan dejar de fumar con cigarrillos electrónicos son casi doble de probabilidades finalmente dejar de fumar cigarrillos que aquellos que prueban chicles o parches. Y a pesar de que hay nicotina en los cigarrillos electrónicos, no hay otros 4000+ químicos que proporcionan los cigarrillos.
Es por eso que Public Health England y NHS ambos dicen que los cigarrillos electrónicos son al menos '95% menos dañino que los cigarrillos' (6). Sin las más de 4000 toxinas que dañan el corazón y los vasos sanguíneos, los diabéticos se encuentran en una posición mucho más fuerte para tratar sus síntomas.
Para aquellos que han probado otros métodos para dejar de fumar, pero siguen volviendo a los cigarrillos, los cigarrillos electrónicos pueden proporcionar una alternativa mucho menos dañina. También dan el mismo sabor, golpe en la garganta y la sensación de un cigarrillo que, para muchos fumadores de mucho tiempo, puede ser la diferencia clave entre dejar de fumar para siempre y caer del vagón.
Aquí en SMOKO incluso ofrecemos una opción de 0% para aquellos que quieren la sensación y el sabor de un cigarrillo, pero no la nicotina. Aunque no recomendaríamos esto a los fumadores que acaban de empezar (como los antojos de nicotina no son una broma) puede ser un gran objetivo final. Con nuestra gama de fortalezas, los usuarios pueden reducir las fortalezas hasta llegar al 0%.
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Referencias
(1) Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades: tabaquismo y diabetes
(3) Fundación Británica del Corazón: Fumar
(5) Cigarrillos electrónicos y resistencia a la insulina en animales y humanos.
(6) Usar cigarrillos electrónicos para dejar de fumar
SOBRE EL AUTOR
Escrito por Mike Cameron
Mike Cameron es un exfumador desde hace 15 años (2 paquetes al día) hasta que logró dejar de fumar un cigarro parecido. Mike es el cofundador y director ejecutivo de SMOKO E-Cigarrillos y en los últimos 10 años, SMOKO ha evitado que se fumen más de 600 millones de cigarrillos, ha ayudado a sus clientes a ahorrar más de £320 millones del dinero que tanto les costó ganar para evitar que se convierta en humo y ha ayudado a decenas de miles de fumadores adultos en más de 10,000 países a vivir sin fumar.
