Todos hemos escuchado las historias de horror de por qué no debemos fumar y qué tan malo es para usted. Incluso si ignora lo que dice la gente, las advertencias ahora están en todos los paquetes.
Y no es difícil ver dónde está el culpable, después de todo, hay más de 7,000 productos químicos en cada cigarrillo, de los cuales más de 50 son conocidos carcinógenos.
Es natural, entonces, cuando pensamos en los cigarrillos, el primer pensamiento será el cáncer, después de todo, hay más de 50 químicos en los cigarrillos que pueden causar cáncer.
Sin embargo, una de las formas más comunes en que los cigarrillos pueden matarlo es mediante una enfermedad cardíaca, con 48% de todas las muertes por fumar causado por insuficiencia cardíaca.
Fumar daña tu corazón
Al igual que con todo lo que tiene que ver con los cigarrillos, pueden dañar su corazón de múltiples maneras:
Fumar, y todas las toxinas que libera en su cuerpo, dañan el revestimiento de sus arterias, lo que lleva a una acumulación de material graso que estrecha las arterias. Cuando hay un estrechamiento y obstrucción de las arterias, esto reduce el suministro de sangre y la cantidad de oxígeno en todo el cuerpo. Esto daña su corazón, ya que literalmente está ejerciendo más presión sobre él, pero también puede provocar otros problemas, como accidentes cerebrovasculares.
A partir de esto, los vasos sanguíneos rotos y dañados también pueden causar coágulos de sangre. Uno de los químicos clave para hacer esto en los cigarrillos. es arsénico. No es solo un veneno en general, sino que es uno de los químicos que rasga los vasos sanguíneos. Los coágulos de sangre pueden ser peligrosos ya que pueden detener el flujo de sangre al corazón.
En una nota diferente, el monóxido de carbono en el humo del tabaco reduce la cantidad de oxígeno en la sangre. Esto significa que su corazón tiene que bombear más fuerte para suministrar al cuerpo el oxígeno que necesita. Con el tiempo, esto puede desgastar el corazón y ponerlo en mayor riesgo de fallar. Esto no se ve ayudado por el hecho de que fumar a largo plazo daña los pulmones de todos modos y le impide absorber oxígeno.
Combine la falta de oxígeno de sus pulmones y el humo del tabaco reemplazando el oxígeno que necesita y obtendrá un problema real que solo empeora cuanto más tiempo fuma.
Mayor riesgo de enfermedad cardíaca
El humo de cigarrillo es un peligro para su corazón y puede dañarlo directamente. Pero fumar también puede dañar su corazón y contribuir a la enfermedad cardíaca de maneras más sutiles. Cuando actúa con otros factores, como la disminución de la tolerancia al ejercicio. Debido a la capacidad pulmonar más baja y a las tasas de crecimiento más lentas que tienen los fumadores, puede ser mucho más difícil para ellos ponerse y mantenerse en forma, y como cualquier músculo, el corazón se debilita si no funciona correctamente.
Los fumadores no solo podrían tener más ataques cardíacos, derrames cerebrales y anagina (dolores en el pecho por arterias obstruidas) que los no fumadores, sino que esto también podría ocurrir a una edad mucho más temprana.
Como fumador, tiene cuatro veces más probabilidades de morir de enfermedad cardíaca y tres veces más de morir de muerte súbita cardíaca si fuma cigarrillos.
Y si eres mujer, la posibilidad es aún mayor, ya que las mujeres fumadoras son 13 veces más probable sufrir algún tipo de enfermedad cardíaca que los hombres.
El humo de segunda mano causa ataques al corazón
Pero, ¿qué pasa con aquellos que ni siquiera fuman, pero que son lo suficientemente desafortunados como para respirar el humo del cigarrillo de otros?
Lamentablemente, también corren más riesgo de enfermedades del corazón y daño. Personas expuestas a pasivo, o 2nd Además, el humo también inhala los mismos gases venenosos y miles de productos químicos tóxicos que se encuentran en el humo del tabaco y, por lo tanto, se ven afectados de la misma manera. El humo del cigarrillo daña sus arterias y las pone en mayor riesgo de desgarro o arterias. creando coágulos de sangre.
Afortunadamente, el fumar pasivo tarda un tiempo en afectar a alguien, por lo que respirar el humo de alguien una vez no lo hará. Pero si vives con un fumador o te subes a un automóvil regularmente con alguien que fuma en el automóvil, puede ser un problema real.
Por eso es importante deshacerse de los cigarrillos, especialmente si vive en un hogar con otros adultos, niños y mascotas.
No te rindas en dejar de fumar
Pero si ha intentado dejar de fumar antes y nunca funciona, entonces tal vez sea hora de cambiar a SMOKO ¿en lugar?
Con los cigarrillos electrónicos no solo obtienes el sabor y la sensación de un cigarrillo, que puede ayudarte a hacer el cambio más fácil, sino también la nicotina que anhelas. Lo que no obtienes son los 7000 químicos y más de 50 carcinógenos que están en los cigarrillos y que causan daño a tu corazón.
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