¿CUÁLES SON LOS EFECTOS SECUNDARIOS DEL VAPEO?

¿Cuáles son los efectos secundarios del vapeo?

¿Qué es vaping?

Vapear es el acto de usar un dispositivo alimentado por batería para calentar un líquido en un aerosol que luego es inhalado por el usuario. La idea es que el líquido, conocido como 'jugo de vape' o 'e-líquido' - contiene nicotina, de modo que cuando la mezcla se calienta e inhala, la nicotina del vapor se absorbe en los pulmones.

Esta es la razón por la cual Se inventó el cigarrillo electrónico; como una alternativa menos dañina a fumar! Vapear elimina los miles de químicos presentes en el humo del tabaco, más de 50 de los cuales se sabe que causan cáncer. Otras sustancias químicas desagradables se forman cuando el tabaco se quema: el monóxido de carbono se adhiere a nuestras células sanguíneas en lugar del oxígeno, y se forma alquitrán que termina adhiriéndose a nuestras vías respiratorias.

Public Health England [1], la principal autoridad sanitaria del Reino Unido, continúa revisando la evidencia sobre la seguridad del vapeo, pero su revisión de evidencia actual indica que los cigarrillos electrónicos son un 95% menos dañinos que los cigarrillos de tabaco.

¿Cuáles son los efectos secundarios de vapear demasiado?

Los efectos secundarios del vapeo se pueden dividir en categorías:

¿Cuáles son los efectos secundarios de la nicotina?

Mucha gente cree que como nicotina está presente en los cigarrillos que, por defecto, es malo para nosotros. Sin embargo, este no es el caso [2]. Hasta ahora, la nicotina sólo estaba disponible en productos de tabaco como el rapé, el tabaco de mascar y el tabaco para fumar, por lo que el consumidor termina inevitablemente consumiendo muchos de los demás. químicos dañinos en la planta de tabaco.

Desde la llegada de los productos de terapia de reemplazo de nicotina (que incluyen chicles de nicotina, parches de nicotina, pastillas de nicotina e inhaladores de nicotina) hemos podido confirmar la seguridad de estos productos, lo que indica que la nicotina en sí no presenta el riesgo que se encuentra al fumar cigarrillos.

Se está estudiando la nicotina, ya que parece ofrecer algunos función neuroprotectora estimulando ciertos receptores en el cerebro, con evidencia de que podría ayudar a prevenir la aparición de la enfermedad de Alzheimer [3], la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Tourette, la colitis ulcerosa y la apnea del sueño. Otros beneficios o usos positivos de la nicotina incluyen la reducción del peso corporal y la mejora cognitiva. ¡Estos podrían considerarse efectos secundarios positivos!

Ingerir demasiada nicotina puede provocar efectos secundarios no deseados y generalmente se conoce como envenenamiento por nicotina. Los síntomas dentro de los 15 minutos posteriores a la intoxicación por nicotina incluyen:

¿Cuáles son los efectos secundarios del vapor?

Estos efectos secundarios ocurren debido a la naturaleza del vapor del cigarrillo electrónico, pero su elección de dispositivo y líquido electrónico puede afectar si experimenta estos efectos.

• Tos
• Sequedad de boca y garganta
• Irritación de la boca o la garganta
• Dolor de cabeza

Hay algunos pasos que puede seguir para minimizar o eliminar la aparición de estos efectos.

La tos puede ocurrir si el vapor inhalado tiene altos niveles de nicotina, ya que la nicotina contribuye al golpe en la garganta que los fumadores buscan cuando cambian a vapear. En el Reino Unido, la concentración máxima legal de nicotina para el comercio minorista es del 2.0 %, sin embargo, las personas pueden mezclar sus propios e-líquidos usando inyecciones de nicotina que permiten hacer e-líquidos más fuertes que 2.0%. Estos líquidos caseros superfuertes pueden ser la causa de la tos cuando vapeas.

La boca y la garganta secas son efectos secundarios comunes porque propilenglicol (PG) y la glicerina vegetal (VG), dos de los principales ingredientes de los e-líquidos, son higroscópicos, lo que significa que las moléculas absorben la humedad. Una boca y garganta secas pueden provocar tos e irritar la boca y la garganta, lo que puede provocar más tos, ¡así que asegúrese de beber mucha agua para mantenerse bien hidratado!

El dolor de cabeza puede ser una señal de que estás deshidratado, pero también podría ser un indicio de haber tomado demasiada nicotina. Beber agua debería ayudar, rehidratándote o fomentando la micción, lo que le da al cuerpo la oportunidad de deshacerse de algo de nicotina.

¿Qué impacto tiene el vapeo en el cuerpo?

Esta es un área que está sujeta a debate, y encontrará información diferente de una variedad de fuentes. Algunos artículos y estudios afirman que vapear es tan malo para usted como fumar, lo que indica la aparición de EVALI (E-Cigarette and Vaping Associated Lung Injury) como resultado de vapear, cuando la verdad merece un mejor tratamiento.

Hemos visto estudios de expertos dentales que afirman que el vapeo conduce a la erosión dental, artículos que citan el "pulmón de palomitas de maíz" y EVALI como efectos secundarios del vapeo, y otros artículos que afirman que el vapeo endurece los vasos sanguíneos y que los cigarrillos electrónicos están asociados con el cáncer. El diablo, como dicen, está en los detalles:

• EVALI: esta clasificación de lesión proviene de los CDC de los Estados Unidos, sin embargo, cada caso de EVALI tenía acetato de vitamina E [4] en las muestras de líquido de los pulmones. Los consumidores de EE. UU. han utilizado el acetato de vitamina E para añadir sustancias ilícitas a su e-líquido, como el ingrediente psicoactivo del cannabis THC.

• Un estudio de la Universidad Metropolitana de Cardiff indicó que el e-líquido tiene un alto potencial para erosionando los dientes. Los expertos dentales de la Universidad de Newcastle [5] desmenuzaron este estudio y afirmaron que "no existe evidencia a largo plazo relacionada con los efectos en la salud bucal y sistémica".

• El estudio de Cardiff también afirmó que los cigarrillos electrónicos están relacionados con el cáncer, ¡incluso citando un artículo que no hace tal afirmación! Cancer Research UK¡El propio estudio encontró que los cigarrillos electrónicos son un 97% menos dañinos que fumar!

• El riesgo de pulmón de palomitas de maíz, indicado por el mismo estudio de la Universidad de Cardiff como un efecto secundario potencial del vapeo, solo está presente cuando el diacetilo se incluye como ingrediente en los líquidos electrónicos, e incluso entonces, puede estar en niveles demasiado bajos para causar un pulmón de palomitas de maíz. El documento afirmaba que el diacetilo está presente en la mayoría de los vaporizadores con sabor cuando en realidad es ilegal su uso en líquidos electrónicos en el Reino Unido.

• Las autoridades sanitarias del Reino Unido ignoran la propia información de la Organización Mundial de la Salud sobre el vapeo. Información de la OMS indica que 'la evidencia revela que estos productos son dañinos para la salud y no son seguros'. El mismo párrafo continúa: 'Sin embargo, es demasiado pronto para dar una respuesta clara sobre el impacto a largo plazo de usarlos o estar expuesto a ellos'. Hacen una declaración que dicen que se basa en evidencia, luego reconocen que no hay suficiente evidencia para respaldar su declaración. ¡Bien hecho, chicos!

Lo que podemos confirmar son los aspectos del vapeo que han sido bien estudiados, como el impacto de la nicotina en el cuerpo. Muchos de los estudios que se están realizando sobre el vapeo son a pequeña escala y tienen otros factores de confusión, como el historial de tabaquismo del sujeto, que contribuirían a resultados como el riesgo de cáncer. La mayoría de las veces, vemos vínculos con el cáncer que se establecen sin tener en cuenta el historial previo de tabaquismo en los vapeadores.

Fumar puede aumentar la riesgo de diabetes, y un factor que contribuye es que la nicotina puede cambiar la forma en que las células absorben la glucosa. Si bien se ha visto que la nicotina induce un ligero aumento en los niveles de azúcar en la sangre, los estudios aún tienen que encontrar un vínculo entre la diabetes y el uso de cigarrillos electrónicos.

¿Existen efectos secundarios por vapear?

¡Ahí tienes! Los efectos secundarios de vapear demasiado normalmente son de corta duración o se normalizan a medida que te acostumbras a vapear. Incluso el envenenamiento por nicotina, que es muy difícil de hacer con los cigarrillos electrónicos, normalmente pasa sin muchas consecuencias y es poco probable que esté en niveles que representen un riesgo grave para su salud. Dicho esto, le recomendamos que consulte a un médico si experimenta alguno de los síntomas de sobredosis de nicotina que se analizan en este artículo.

Recuerde que el mercado de vapeo es una bestia muy diferente en el Reino Unido y Europa en comparación con Estados Unidos. Estados Unidos implementó muy poca regulación para los cigarrillos electrónicos inicialmente, pero como resultado de prácticas de marketing sin escrúpulos dirigidas a los jóvenes y la aparición de lesiones pulmonares cuando los vapeadores han agregado sustancias ilícitas a su jugo de vape, ahora se han ido al extremo opuesto. de permitir solo e-líquidos con sabor a tabaco y mentol. El tamaño de los EE. UU. en comparación con el Reino Unido explica de alguna manera por qué vemos artículos que contienen información que sabemos que es irrelevante aquí en el Reino Unido.

Si es un fumador que busca dejar de fumar, los estudios sobre el uso de cigarrillos electrónicos para dejar de fumar han demostrado que podrían ser hasta dos veces más efectivo como otras formas de terapia de reemplazo de nicotina! A SMOKO, nuestros líquidos se fabrican en el Reino Unido y la MHRA del Reino Unido los prueba con nuestros dispositivos, para que sepa que el SMOKO ¡El cigarrillo electrónico es al menos un 95% menos dañino que fumar! ¿Que estas esperando? Haz el cambio con SMOKO ¡hoy!

Fuentes

1. Public Health England: Declaración sobre cómo los cigarrillos electrónicos son un 95% menos dañinos que los cigarrillos

2. Scientific American: artículo sobre los peligros y la seguridad de la nicotina

3. Estudio sobre el efecto de la nicotina en la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades

4. Estudio sobre el acetato de vitamina E y sus peligros en vapor

5. Estudio de la Universidad de Newcastle sobre vapeo y dientes 

SOBRE EL AUTOR

Escrito por Dan Overgage

Dan Overgage – es un ex fumador desde hace 10 años hasta que se convirtió en cliente de SMOKO Cigarrillos electrónicos. Dan empezó a trabajar con SMOKO Hace 5 años después de dejar de usar con éxito nuestro e-cigarrillos y trabaja en todo nuestro Servicio de Atención al Cliente y dirige nuestra creación e investigación de contenido con un fuerte enfoque en todo lo relacionado con dejar de fumar. Durante su mandato con SMOKO, Dan ha escrito innumerables blogs y consulta con innumerables clientes todos los días para ayudarlos a mantenerse libres de humo.