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POR QUÉ TOS CUANDO VAPAS Y CÓMO DETENERLO - UNA GUÍA DE VAPERS

Si es nuevo en el mundo del vapeo, es posible que empiece a toser, pero no todo el mundo experimenta estos síntomas. En este artículo, examinamos y explicamos todas las preguntas sin respuesta que pueda tener con respecto a toser mientras vapea.
La técnica de vapeo suele ser la principal causa de tos cuando vapeas.

Un fumador de cigarrillos inhalará de manera diferente, por lo que es posible que deba acostumbrarse a un nuevo estilo de inhalación cuando use un cigarrillo electrónico o varios productos de vapeo.  

 
¿POR QUÉ TOS CUANDO VAPE?

La tos es un efecto secundario común del vapeo y es uno que puede derribarte, arruinar por completo la experiencia y hacer que dejes de vapear. Si cada vez que inhalas, sientes que la parte posterior de la garganta se irrita y te hace cosquillas, hay algunas cosas que puedes probar. Puede haber una posibilidad muy pequeña de que el uso de un vaporizador (de cualquier tipo) no funcione para usted, pero generalmente no es así.

Es una buena idea probar las ideas a continuación, ya que tienen una tasa de éxito muy alta.


¿QUÉ PASA CUANDO VAPAS?

Un cigarrillo electrónico es un dispositivo que le permite inhalar nicotina en forma vaporizada en lugar de fumar un cigarrillo que tiene más de 4000 sustancias químicas y 50 carcinógenos. A diferencia de los cigarrillos, los cigarrillos electrónicos y los vaporizadores no queman tabaco y no producen alquitrán ni monóxido de carbono, dos de los elementos más dañinos del humo del tabaco.

Los cigarrillos electrónicos funcionan calentando un e-líquido (también conocido como jugo de vape) que contiene varias cantidades de nicotina (2.0%, 1.8%, 1.5%, 1.1%, 0.6% y 0.3%), propilenglicol (PG), glicerina vegetal. (VG) y aromas. Una vez que este e-líquido es vaporizado por el elemento calefactor llamado bobina, se produce un vapor realista similar al humo que inhala de la misma manera que fumaría un cigarrillo.  

La gran diferencia con vapear un cigarrillo electrónico es que no obtiene el alquitrán, el monóxido de carbono ni las otras 4,000 sustancias químicas o toxinas que normalmente obtendría al fumar cigarrillos.


LOS QUÍMICOS QUE INHALA AL VAPAR

Los productos químicos que inhala cuando fuma o vape es la principal diferencia que las personas eligen para comenzar a vapear.

Cuando fuma un cigarrillo tradicional, ingiere más de 4000 productos químicos diferentes y 50 carcinógenos. El tabaquismo se ha atribuido a diversas afecciones de salud como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, enfermedades pulmonares y cánceres. 

Éstos son algunos de los productos químicos que se encuentran en los cigarrillos tradicionales y el humo del tabaco:

Acetona - Este químico también se encuentra en el quitaesmalte de uñas.
Ácido acético - en tinte para el cabello
Amoníaco - un limpiador doméstico común
Arsénico - en veneno para ratas
Benceno - encontrado en cemento de caucho y gasolina
Butano - utilizado en líquido para encendedores
Cadmio - componente activo en el ácido de la batería
Monóxido de carbono - liberado en los gases de escape de los automóviles
Formaldehído - fluido embalsamador
Hexamina - que se encuentra en el líquido para encendedores de barbacoa
Lider - usado en baterías
Naftalina - un ingrediente de las bolas de naftalina
Metanol - un componente principal del combustible para cohetes
Alquitrán - material utilizado para pavimentar carreteras
tolueno - utilizado para fabricar pintura
 
Los cigarrillos contienen más de 4,000 sustancias químicas y 50 carcinógenos conocidos.
Por otro lado, cuando vapeas, solo estás inhalando propilenglicol, glicerina vegetal, nicotina y aromas alimentarios. Eso es un 99.9% menos de ingredientes, toxinas y productos químicos en comparación con los cigarrillos.

Así que no es de extrañar por qué los principales grupos médicos Public Health England Establece eso, afirma eso "Los cigarrillos electrónicos son al menos un 95% menos dañinos que los cigarrillos tradicionales". 

Public Health England afirma que "los cigarrillos electrónicos son al menos un 95% menos dañinos que los cigarrillos tradicionales"


¿QUÉ PUEDE CAUSAR TOS VAPERS?

 Si es un fumador experimentado y acaba de recurrir al vapeo, Vapers Cough es uno de los únicos efectos secundarios que puede experimentar. Esta es una tos irritante y punzante que obtendrá después de inhalar su dispositivo de vapeo. También puede experimentar dolor de garganta o irritación del tracto respiratorio.

Este es solo un problema temporal (en la mayoría de los casos) y es muy común en los nuevos vapeadores. A veces se necesita un poco de tiempo para acostumbrarse. Estas son algunas de las razones por las que puede estar experimentando la tos de Vapers.  
 

CILIOS DAÑADOS

Uno de los efectos secundarios conocidos de fumar cigarrillos es el daño por inhalación causado a los cilios. Los cilios son pelos diminutos que se encuentran en la parte posterior de la garganta y eliminan la suciedad y la mucosidad de las vías respiratorias y le permiten respirar sin esfuerzo. El humo del tabaco daña estos pelos y cuando dejas de fumar, estos comienzan a crecer nuevamente, lo que hace que muchos vapeadores nuevos experimenten un poco de irritación y pueden provocar tos.
 

MAL MODO VAPEO O ATOMIZADOR

Otra razón para los episodios de tos puede deberse a un Vape Mod o Atomizer dañado o defectuoso o es posible que no lo haya configurado correctamente. Si su dispositivo no parece funcionar correctamente, es posible que desee hablar con la tienda de vape o el sitio web donde compró su vape y asegurarse de haber configurado el vape correctamente.

Con muchos mods de vape más grandes y sistemas abiertos que tienen muchas piezas reemplazables, existe la posibilidad de que algo no se haya configurado correctamente o que haya una falla en el atomizador o bobina (el elemento calefactor que vaporiza el e-líquido) . Verifique las instrucciones o tal vez mire sus Centro de ayuda de cigarrillos electrónicos o sección de preguntas frecuentes.  

Si su dispositivo de vape está dañado o no está configurado correctamente, esto puede provocarle ataques de tos breves al inhalar su dispositivo de vape.

POBRE CALIDAD DE E-LIQUID

La mala calidad del e-líquido también puede provocarle tos. Esto es más que probable porque la mayoría de las marcas de cigarrillos electrónicos tienen sus líquidos electrónicos fabricados en China (diferentes regulaciones). Por lo tanto, si compró líquidos electrónicos baratos o compró su nuevo cigarrillo electrónico en una estación de servicio, es importante verificar dónde se fabrican los líquidos electrónicos. Si no lo dicen en la parte frontal del paquete, entonces es seguro asumir que los e-líquidos no se fabrican en el Reino Unido.

Aquí en SMOKO, creemos que la calidad de los e-líquidos es uno de los factores más importantes para tener una gran experiencia de vapeo. Solo utilizamos sabores e ingredientes de grado farmacéutico de la más alta calidad en nuestros e-líquidos que son todos Hecho en el Reino Unido donde sabemos que los estándares de seguridad y calidad están estrictamente controlados.
 

NIVELES ALTOS DE PG Y NICOTINA

Para obtener la sensación de fumar y el "golpe en la garganta", se agrega propilenglicol (PG) a un e-líquido para que sea realista. Si está utilizando un dispositivo de vaporizador más grande o un kit de vaporizador de sub-ohmios, esta podría ser una de las razones por las que puede estar experimentando tos.

PG es uno de los cuatro ingredientes que incluyen los e-líquidos y es un líquido incoloro, tiene un sabor ligeramente dulce y es 100% seguro para el consumo humano.
 
PG juega un papel importante en la creación de una sensación de fumar realista cuando se usa un cigarrillo electrónico. Es la proporción de PG más alta la que crea un verdadero "golpe en la garganta" como un cigarrillo. La mayoría de los estilos más pequeños como cigalike o vape vape que usa baterías de baja potencia y una proporción de PG más alta le dará al fumador una experiencia de vapeo realista.
  
un cigarrillo electrónico similar a un cigarro fácil de usar pero efectivo

Si está usando un dispositivo más grande o un mod de vape que tiene una mayor salida de batería, entonces usar un e-líquido de alta proporción de PG puede ser demasiado. En este caso, podría valer la pena probar un e-líquido de menor proporción de PG.

De manera similar, si está usando un e-líquido con un nivel de nicotina más alto en un dispositivo más grande, esto puede causar una ligera irritación y provocarle tos. Cambiar a una concentración de nicotina ligeramente más baja puede ayudar a aliviar la tos.  
 

DIRECTO A VAPOR PULMONAR

Si eres nuevo en el mundo del vapeo o quieres probar un cigarrillo electrónico que te ayude a dejar de fumar, pensar que más grande es mejor no funcionará para ti.  El vapeo directo al pulmón (DTL) se refiere al uso de un dispositivo de sub-ohmios o mod de vape más grande. Ellos "empujan" el vapor profundamente en sus pulmones. Estas Los dispositivos más grandes producen más energía y crean más vapor, lo que puede resultar abrumador para alguien que cambia a vaporizadores por primera vez y provocarle tos.

El otro estilo de vapeo es Mouth to Lung (MTL). Esta es la misma forma en que fuma un cigarrillo tradicional. Al inhalar con esta técnica, usted aspira el humo del tabaco a su boca y luego se toma sus pulmones. Así es como debes fumar un cigarrillo electrónico.

Entonces, si tiene tos cuando usa un mod de vape DTL, podría valer la pena probar un cigarrillo MTL más pequeño o un vape como uno de SMOKOkits de inicio de cigarrillos electrónicos o vape.
 

EXFUMADORES TENIENDO ALQUITRÁN

Cuando haya fumado cigarrillos durante un tiempo, tendrá una capa de alquitrán en el interior de sus pulmones. Durante la transición a los cigarrillos electrónicos, sus pulmones eliminarán parte de ese alquitrán al toser. Puede que no sea agradable, pero toser ese alquitrán y flema es la forma en que su cuerpo se deshace del alquitrán y las toxinas persistentes de años de fumar. 

Los beneficios de usar un cigarrillo electrónico en lugar de fumar valdrán la pena esta limpieza temporal de sus pulmones, así que apéguese a ella. 

GARGANTA SECA Y DESHIDRATACIÓN

Cuando empiece a vapear, podría tener la garganta seca y experimentar una ligera deshidratación. Esto podría deberse al propilenglicol y la nicotina que (si no está acostumbrado a usarlo) puede provocarle sed y sequedad de garganta. Si experimenta sequedad de garganta o deshidratación leve y tos cuando comienza a vapear por primera vez, le sugerimos que beba mucha agua.

Es importante beber mucha agua cuando usa un cigarrillo electrónico o un vaporizador.

FALTA DE ANESTÉSICOS

Entre los miles de productos químicos que contienen los cigarrillos, algunos de ellos pueden tener un efecto anestésico en la garganta y reducir las ganas de toser. Si ha dejado de fumar durante unos días, como cuando está enfermo, y luego vuelve a encender el cigarrillo por primera vez, lo más probable es que haya tosido. Esto se debe a que los productos químicos que inhiben la tos en los cigarrillos se acumulan con el tiempo, lo que facilita el fumar. Truco furtivo de las grandes empresas tabacaleras.

Como los cigarrillos electrónicos y los vaporizadores no contienen productos químicos diseñados para suprimir la tos, es posible que experimente un breve período en el que vapear le hará toser. Le recomendamos que persista en tratar de seguir con un cigarrillo electrónico más pequeño y beba mucha agua para mantenerlo alejado de los cigarrillos a largo plazo.

FUERZA DE NICOTINA Y GOLPE DE GARGANTA

Otra razón por la que puede toser cuando comienza a vapear por primera vez es la concentración de nicotina en su jugo de vape. Si está utilizando un vaporizador de sistema cerrado más pequeño o similar a un cigarro con recargas precargadas, la mayoría de las marcas incluirán el nivel de nicotina más fuerte que producen. Cuando cambie a los cigarrillos electrónicos por primera vez, la gran mayoría de los exfumadores tendrán más éxito en dejar de fumar usando una nicotina de alta concentración para empezar. Esto ayudará en la transición de los cigarrillos al vapeo, ya que proporciona un golpe de garganta realista y proporciona una cantidad satisfactoria de nicotina que su cuerpo anhela.

Si tiene tos al usar un cigarro que tiene una concentración de nicotina de 1.8% o 2.0%, simplemente pruebe con un nivel de nicotina más bajo. A SMOKO, ofrecemos una gama de cartuchos precargados que incluyen 2.0%, 1.8%, 1.5%, 1.1% y, en algunos sabores, 0% de concentración de nicotina.

Si está utilizando un mod de vape más grande o un kit de vapeo de sub-ohmios y un e-líquido de nicotina de mayor concentración y está tosiendo, le recomendamos que reduzca la carga de la batería y posiblemente pruebe con un nivel de nicotina de menor concentración. Obtendrá mucho vapor con un dispositivo más grande, pero es posible que no obtenga suficiente nicotina para satisfacer sus antojos. A veces, menos energía y una concentración de nicotina ligeramente más alta satisfarán sus antojos una vez que supere el período inicial de tos.  
 

¿CÓMO PUEDE PREVENIR UNA TOS POR VAPOR?

Las gargantas muy secas pueden ser la principal causa de tos. Siempre recomendamos beber mucha agua para mantenerse hidratado. Aquí hay algunos otros buenos consejos para ayudar a prevenir la tos por vapeo.

PRUEBE DIFERENTES TÉCNICAS DE INHALACIÓN

Como se discutió en este artículo, si desea dejar de fumar y le gustaría probar el vapeo, necesitará un poco de persistencia y fuerza de voluntad. Desafortunadamente, algunas personas que tosen cuando prueban por primera vez un kit de vaporizador pueden detenerse y nunca volver a intentarlo. Luego cometen el error de volver a los cigarrillos. Es posible que deba modificar la forma en que está vapeando, ya que puede ser ligeramente diferente a fumar.

Si nota que está tosiendo cuando aspira su cigarrillo electrónico, intente inhalar más lento y más ligero hasta que se acostumbre al vapor que se produce. Una vez que se acostumbre y deje de toser, puede comenzar a tomar caladas más lentas y más largas hasta que encuentre la técnica de vapeo correcta.

CAMBIAR RELACIÓN PG / VG

Si está utilizando un mod de vape más grande o un kit de vape de sub-ohmios, una proporción de PG más alta en su e-líquido puede ser la causa de su irritación de garganta y tos. Cambiar a una proporción de PG más baja y VG más alta puede ser un poco más suave en su garganta. Sin embargo, tenga en cuenta que los jugos de vapeo con VG más altos tienden a tener un nivel de nicotina más bajo, por lo que es posible que se sienta insatisfecho y aún anhele los cigarrillos. Así que encuentre el equilibrio adecuado entre la concentración de PG, VG y nicotina que se adapte a sus necesidades.
 

EXPERIMENTO CON NIVELES DE NICOTINA

Como se mencionó anteriormente, si es nuevo en el mundo del vapeo, puede ser útil (especialmente si 2.0% es demasiado), probar uno de los otros niveles de nicotina que vendemos. SMOKO. Si recibió un 2.0% en su kit de inicio de cigarrillo electrónico o vaporizador, ¿por qué no prueba una de nuestras recargas de menor concentración? Esto puede ayudarlo a eliminar la tos de ese vaporizador.

EXPERIMENTO CON SALES DE NICOTINA

Si está utilizando una cápsula de vaporizador recargable o un kit de modificación de vaporizador, es posible que desee probar un e-líquido de sales de nicotina (sales de nic). Muchas marcas sugieren que las sales de nicotina son más suaves en la parte posterior de la garganta, lo que significa menos dolor en la garganta. Para algunas personas, probar un jugo de vaporizador con sal nic podría ayudar a reducir la cantidad de tos.
  

MANTENTE HIDRATADO

Beber hasta 8 vasos de agua al día es un consejo médico bastante común. Para algunos de nosotros, fumadores o nuevos vapeadores, es posible que no estemos bebiendo suficiente agua. 

El propilenglicol puede provocar sequedad en la boca y toser, ya que se adhiere al agua de la saliva. Una solución muy rápida sería beber más agua. Esto ayudará a todas sus funciones corporales y podría eliminar su tos.

BAJAR LA POTENCIA 

Si está utilizando un mod de vape más grande que le permite ajustar la potencia de salida y el vataje, es posible que encuentre que está obteniendo demasiado vapor. Definitivamente, esto podría ser un factor importante en la tos. Así que baje la potencia a la configuración más baja y vuelva a intentarlo. Puede encontrar que reducir la salida de la batería es suficiente para reducir la irritación en la garganta y detener la tos de los vapeadores.

RESTRINGIR EL FLUJO DE AIRE

Los mods de vape más grandes y los kits de sub-ohmios están diseñados para vapers más experimentados. Sin embargo, si le vendieron un dispositivo más grande como vaper por primera vez, puede encontrar que la cantidad de vapor que su dispositivo está “empujando” hacia sus pulmones puede ser demasiado para manejar.

La mayoría de los dispositivos más grandes tendrán una configuración de flujo de aire que puede ajustar. Al restringir el flujo de aire, obtendrá una menor cantidad de vapor. Esta podría ser la solución para ayudarte a dejar de toser cuando vaporizas.

DETENER VAPOR DE CADENA

Si está vapeando mucho o vapeando en cadena, es posible que esté experimentando mucha tos. Como fumar cigarrillos en cadena, su cuerpo le hará saber si está haciendo demasiado. Así que mantén el ritmo, da algunas caladas y luego deja tu vaporizador.

CAMBIAR LA BOBINA

El uso de un kit de vape más grande o un mod de vape de sub-ohmios generalmente tendrá una bobina reemplazable. La bobina es el pequeño elemento calefactor que vaporiza el e-líquido para crear un vapor similar al humo que inhala. Si está tosiendo cuando usa un mod de vape más grande, es posible que desee cambiar la bobina. Con el tiempo, las bobinas pueden desgastarse o acumular residuos que pueden causar una experiencia de vapeo desagradable. Entonces, reemplace su bobina, encuentre una bobina con una mayor resistencia o intente probar un kit de vape que viene con una bobina incorporada en sus cápsulas o recargas.

intente cambiar una bobina en un mod de vape o bolígrafo de vape para mejorar la experiencia de vapeo

EFECTOS SECUNDARIOS POSITIVOS DE VAPAR

Si después de un intento, siente que vapear simplemente no está funcionando para usted, recuerde que vapear es mucho menos dañino para usted que fumar. La mayoría de los principales grupos médicos y de salud en el Reino Unido y Europa sugieren que fumar cigarrillos es la principal causa de muerte evitable y cambiar a un cigarrillo electrónico o vaporizador será más beneficioso para su salud a corto y largo plazo.

Estos son solo algunos de los efectos secundarios positivos del vapeo:
Su respiración debería mejorar cuando usa cigarrillos electrónicos
Reducirás drásticamente la cantidad de alquitrán, toxinas y carcinógenos que estás poniendo en tu cuerpo.
Deberías tener más energía
Ya no olerás a cigarrillos y ceniceros sucios
Tu sentido del gusto y el olfato deberían mejorar
Tus niveles de resistencia comienzan a aumentar

POR QUÉ TOS CUANDO VAPE Y CÓMO DETENERLO - CONCLUSIÓN

En esta Guía de Vaper sobre por qué tose cuando vape y cómo solucionarlo, cubrimos muchas de las posibles razones por las que puede estar experimentando una irritación leve de la garganta o tos.

Hacer la transición de fumar cigarrillos a vapear requerirá un poco de persistencia, prueba y error para encontrar la combinación correcta de concentración de nicotina y el dispositivo correcto y, por supuesto, algo de fuerza de voluntad. Es posible que romper el hábito de toda una vida no suceda de la noche a la mañana, pero los beneficios a largo plazo superan con creces el daño que continuará causándole a su cuerpo si continúa fumando cigarrillos.

Entonces, si actualmente fuma y está listo para cambiar a vapeo, le recomendamos que explore algunas de nuestras fantásticas ofertas de kits de inicio de cigarrillos electrónicos y vaporizadores para ayudarlo en su viaje hacia una vida libre de humo.

esta  NHS El servicio para dejar de fumar descubrió que las personas que usan cigarrillos electrónicos para dejar de fumar tienen un 74% más de éxito que dejar de fumar de golpe

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