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Cigarrillos electrónicos vs cigarrillos regulares

Los cigarrillos electrónicos son, en esencia, dispositivos simples, puede complicarlo con modificaciones, pero están en sus máquinas más simples que calientan un líquido con nicotina para producir el vapor que inhala. Esto es importante porque cuando las personas toman decisiones sobre qué kit de inicio de cigarrillos electrónicos obtienen la mayor parte del tiempo, se centran en la máquina. Los nuevos comienzos deberían analizar lo que en realidad es más importante, el líquido dentro.

Para ser más precisos, el nivel de nicotina es la parte vital y la cantidad que contiene en el líquido. Es más complicado que comparar cuánta nicotina había en sus cigarrillos y encontrar un e-líquido similar. ¡En realidad, comparar la nicotina de un cigarrillo y un cigarrillo electrónico es una de las peores cosas que puede hacer! Sin embargo, para explicar por qué y cómo debe elegir su fuerza, necesitaremos profundizar en la ciencia (prometemos que sea lo menos doloroso posible).

Ciencia

Cuando se fuma un cigarrillo, todos los ingredientes del cigarrillo se queman y se mezclan para hacer el humo. Dentro del humo, las moléculas de nicotina se unen a casi cualquiera de los 4000 químicos que se encuentran en los cigarrillos, y luego comienzan a llegar a su cuerpo.

Parte de la nicotina es absorbida por la boca y la nariz, pero la gran mayoría del humo llega hasta los pulmones.

Una vez en los pulmones, ingresan en los alvéolos, millones de pequeños sacos de aire que forman los pulmones, que normalmente transportan oxígeno desde los pulmones hasta la sangre. A partir de ahí, la nicotina llega a su cerebro. Todo esto se sobrealimenta cuando agrega productos químicos como amoníaco y alquitrán, lo que acelera el proceso de llevar nicotina a su cerebro al ayudarlo a deslizarse directamente a través de los pulmones hacia la sangre.

El vapor de los cigarrillos electrónicos es diferente, la teoría más común (debido a que los cigarrillos electrónicos aún son relativamente nuevos, todavía no hay consenso) es que cuando se inhala el cigarrillo electrónico, la nicotina se adhiere al agua ya que no hay nada más para unirse. Después de todo, los cigarrillos electrónicos no tienen todos los productos químicos como el alquitrán y el amoníaco. Esto hace que la nicotina sea casi 10 veces más grande que la nicotina en el humo, ya que el agua es una de las moléculas más grandes.

El problema con esto es que cuando la nicotina mezclada con agua llega a los pulmones, no se puede absorber tan rápido.

Los alvéolos en los pulmones son realmente pequeños, por lo que algunas de las moléculas de nicotina / agua no pueden caber y no pueden ingresar al torrente sanguíneo. Eso significa que le queda menos nicotina en la sangre. Agregue a esto el hecho de que el vapor no tiene nada de alquitrán o amoníaco, la absorción de nicotina es mucho más lenta que la de un cigarrillo.

Esto significa que los cigarrillos son más efectivos para llevar la nicotina (y todos esos químicos cancerígenos en los cigarrillos) al torrente sanguíneo. Como puede ver en el gráfico a continuación, la nicotina de los cigarrillos se dispara (la línea verde), mientras que la nicotina de los cigarrillos electrónicos (la línea azul) toma mucho más tiempo y casi ninguna cantidad de nicotina llega a la sangre (la línea roja es de los vaporizadores más complicados que realmente empujan el vapor hacia los pulmones).

cigarrillo y cigarrillo electrónico nicotina fuerte

Entonces, ¿qué significa todo eso?

Lo que esto significa es que no puede comparar directamente la cantidad de nicotina en un cigarrillo con la cantidad en un cigarrillo electrónico. En términos reales, un cigarrillo le dará mucha más nicotina que un cigarrillo electrónico. Entonces, lo que hemos hecho es dar una guía aproximada usando los tipos más comunes de cigarrillos. Desafortunadamente, como hay más de 1200 tipos diferentes de cigarrillos con un rango de 0.2% a 4.2%, no pudimos agregar ninguna marca aquí. También hemos agregado la cantidad de cigarrillos que usa cada día para que quede un poco más claro.

Lo que le sugerimos es que se equivoque por el lado de la precaución y elija la mayor potencia de los cigarrillos electrónicos entre las dos opciones. Por ejemplo, si fuma cigarrillos livianos pero tiene 25 al día, sería mejor comenzar con el 2.0%, ya que eso hará que sea mucho menos probable que vuelva a fumar cigarrillos y luego pueda reducir la intensidad de los cigarrillos electrónicos si deseo.

Tipo de cigarrillo

Cantidad por día

E- fuerza del cigarrillo

Extra fuerte / sin filtro

+15

2.0

Fuerte / con sabor completo

12 - 14

1.8 2.0 o

Regular / Promedio

8 - 11

1.5

Light

4 - 7

1.1

Ultraligero /

1-3

1.1

Sin embargo, esto es una guía, ya que la cantidad de nicotina que se absorbe al fumar o vapear puede cambiar por una gran cantidad de razones. ¡Cosas como el calor que está recibiendo su atomizador hasta el estrés que siente en ese momento pueden afectarlo!

Las concentraciones de nicotina no son tan cortadas y secas como la gente se da cuenta, el mejor consejo que podemos dar al tratar de obtener fuerza es ir un poco más alto de lo que crees que necesitarás la primera vez. Son esos primeros días con el cigarrillo electrónico los que son importantes y si no es lo suficientemente fuerte, no será tan efectivo. La posibilidad de que vuelva a fumar si comienza con una fuerza débil es mucho mayor.

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