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LA PRUEBA AHORA SUGIERE QUE VAPAR ES MÁS EFICAZ QUE LA TERAPIA DE REEMPLAZO DE NICOTINA

A medida que crece el número de vapeadores en Inglaterra, los riesgos infundados perpetuados por algunos medios de comunicación pueden desalentar a los fumadores de usar vapeo para dejar de fumar.
 
Hasta ahora, los cigarrillos electrónicos se usaban comúnmente en los intentos de dejar de fumar, pero la evidencia sustancial siempre ha sido limitada con respecto a su efectividad en comparación con la de los productos tradicionales de reemplazo de nicotina.
 
Cuando se habla de cigarrillos y de poder dejar de fumar, surge la palabra nicotina.
 

¿QUÉ ES LA NICOTINA?

 Si ha fumado durante mucho tiempo, es posible que se sienta atraído por el químico altamente adictivo que se encuentra en los cigarrillos, la nicotina. La nicotina es una sustancia química alcaloide que contiene nitrógeno y se puede encontrar en varias plantas diferentes, incluida la planta del tabaco, y en concentraciones más bajas en la papa, los tomates, la berenjena y los pimientos verdes.
 
Si bien no causa cáncer ni es excesivamente dañina por sí sola, la nicotina puede exponer a las personas a los efectos extremadamente dañinos de la dependencia del tabaco. Como los cigarrillos se fabrican con las hojas secas de la planta del tabaco que contienen nicotina de forma natural, los fumadores pueden volverse adictos al tabaco fácilmente.
 
La práctica de fumar tabaco por parte de los seres humanos se remonta a 5000 a 3000 a. C. en Mesoamérica y Sudamérica. La fecha más aceptada cuando el tabaco llegó por primera vez a Inglaterra fue el 27th de julio de 1586, cuando Sir Walter Raleigh regresó de un viaje transatlántico desde Virginia. Se rumorea que uno de sus sirvientes que lo vio fumar en pipa por primera vez, temió que se estuviera quemando y le arrojó agua.
 
Con la invención de la máquina de liar automática, los cigarrillos se han convertido en el medio más popular para consumir nicotina. Ahora, más de 6.5 billones de cigarrillos se venden anualmente en todo el mundo, lo que equivale a más de 18 mil millones que se fuman cada día.
 

¿QUÉ LE HACE LA NICOTINA A SU CUERPO?

 Ya sea que obtenga nicotina de los cigarrillos tradicionales, a través de una herramienta de terapia de reemplazo de nicotina como goma de mascar o spray, o mediante un cigarrillo electrónico, afecta su cuerpo en ráfagas de relativamente corto plazo. 
 
La nicotina es un estimulante y cuando la consume, crea una sensación placentera. Eleva la frecuencia cardíaca, se ha descubierto que mejora su capacidad de concentración y puede estimular la memoria a corto y largo plazo. De hecho, la nicotina se está probando actualmente como un medio para tratar enfermedades neurológicas como el Parkinson, el Alzheimer y la demencia, ya que se ha descubierto que ayuda a proteger el cerebro a medida que envejece. 
 
La nicotina se absorbe a través de los pulmones, la boca y la parte superior de la garganta y luego ingresa al torrente sanguíneo. Una vez que está en su torrente sanguíneo, la nicotina viaja a su cerebro donde se une con ciertos receptores que liberan neurotransmisores como la serotonina. Es esta reacción química de la nicotina y los neurotransmisores de su cerebro la que crea la sensación de placer y lo mantiene adicto a los cigarrillos.
  

¿QUÉ ES LA TERAPIA DE REEMPLAZO DE NICOTINA?

Las terapias de reemplazo de nicotina (NRT) son herramientas comunes para ayudar a los fumadores adultos a dejar de fumar. NRT es un tipo de medicamento que le proporciona un nivel bajo de nicotina, sin el alquitrán, el monóxido de carbono y otras sustancias químicas venenosas que se encuentran en los cigarrillos.
 
Los médicos han recetado NRT para ayudar a los fumadores a dejar de fumar y vienen en muchos formatos. Desde chicles, parches, inhaladores y mentas, los NTR han sido una de las herramientas tradicionales para dejar de fumar que muchos han utilizado para ayudar a dejar el hábito. Sin embargo, como sugirió recientemente Public Health England, Las NRT pueden no ser necesariamente la mejor manera.
 
La NHS dicen “No hay evidencia de que un solo tipo de NRT sea más efectivo que otro. Pero existe buena evidencia que demuestra que usar una combinación de NRT es más efectivo que usar un solo producto.
 
Los síntomas de abstinencia de nicotina generalmente alcanzan su punto máximo dentro de los primeros 3 días después de dejar de fumar y duran aproximadamente 2 semanas. El concepto de NRT es ayudarlo a reemplazar su consumo de nicotina en un formato más limpio con el fin de reducir lentamente la cantidad de nicotina con el tiempo. Si pasa esas primeras semanas usando un NRT, dejar de fumar puede ser un poco más fácil.
 

QUE SON PUBLIC HEALTH ENGLAND ¿Y QUE HACEN ELLOS?

 Public Health England somos una agencia ejecutiva que trabaja mano a mano con el gobierno del Reino Unido para proteger y mejorar la salud y el bienestar de nuestra nación, incluido el establecimiento de pautas para reducir las tasas de tabaquismo en fumadores adultos.
 
Public Health England ha lanzado su Séptimo informe sobre vapeo en Inglaterra, lo que sugiere que vapear es una mejor forma de equipo para ayudar a romper el hábito de dejar de fumar. Esta nueva investigación fue realizada por Kings College London y salió con el siguientes resultados:
 
  • Los productos de vapeo de nicotina fueron la ayuda más popular (27.2%) utilizada por los fumadores que intentaban dejar de fumar en Inglaterra en 2020
  • En 2017, se estimó que más de 50,000 fumadores dejaron de fumar con la ayuda de un producto de vapeo que, de otro modo, habrían seguido fumando si los cigarrillos electrónicos no estuvieran disponibles.
  • En 2020, el 38% de los fumadores en 2020 creía que vapear es tan dañino como fumar y el 15% creía que vapear es más dañino
  • usar un producto de vapeo para dejar de fumar con la ayuda de un NHS El Servicio para dejar de fumar tuvo algunas de las tasas de éxito más altas para dejar de fumar entre el 59.7% en 2019 y el 74% en 2020
 Este informe analizó en profundidad la evidencia más reciente sobre la efectividad de los productos de cigarrillos electrónicos para ayudar a las personas a dejar de fumar. El informe ofrece un análisis detallado de todas las pruebas más recientes sobre cómo dejar de fumar con la ayuda de los productos de cigarrillos electrónicos. El informe también proporciona una actualización sobre los productos de vapeo de nicotina entre jóvenes y adultos.
 

¿HA AFECTADO EL CORONAVIRUS LOS RESULTADOS?

Ha habido mucha evidencia sólida que sugiere que los efectos de Covid-19 pueden ser mucho más graves en los fumadores. En marzo de 2021, Secretario de Salud, Matt Hancock dicho “Está muy claro que fumar empeora el impacto de un coronavirus”.
Investigadores del Guy's and St Thomas's Hospital y del King's College London sugieren que los fumadores que contraen el coronavirus tienen aproximadamente el doble de probabilidades que los no fumadores de terminar en el hospital. Sin embargo, desafortunadamente, debido a que es demasiado pronto para que Salud Pública evalúe el efecto completo de esta horrible pandemia, la mayoría de los datos que se utilizaron en este informe eran prepandémicos (antes de Covid 19).
 
La directora de ASH, Deborah Arnott, dijo: "Más de un millón de fumadores pueden haber logrado dejar de fumar desde que Covid-19 llegó a Gran Bretaña, pero millones más han seguido fumando".
 

¿CÓMO HAN AYUDADO LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS A LOS FUMADORES A DEJAR?

 Como parte del esfuerzo continuo del gobierno del Reino Unido para reducir las tasas de tabaquismo de adultos en Gran Bretaña, el NHS y Public Health England trabajar con una gran cantidad de profesionales médicos para asesorar y ayudar a las personas en sus intentos de dejar de fumar. Muchas de las estrategias incluyen el uso de NRT, productos farmacéuticos y apoyo. 
 
Según las últimas investigaciones, cada vez más personas buscan las siguientes herramientas para ayudarlos a dejar de fumar:
Trabajando con un local NHS Servicio para dejar de fumar
Ir de golpe
Uso de cigarrillos electrónicos y dispositivos de vapeo
Uso de la terapia de reemplazo de nicotina
O el uso de Varenicline (Champix)
 
En Inglaterra, el año pasado (2020), los cigarrillos electrónicos y los productos de vapeo fueron la ayuda más popular utilizada por los fumadores que intentan dejar de fumar. El 27.2% de los que dejaron de fumar utilizaron cigarrillos electrónicos, el 8.2% utilizó la terapia de reemplazo de nicotina y el 4.4% utilizó un medicamento recetado como Champix.
 las formas más populares para dejar de fumar en Inglaterra en 2020 según lo encontrado por NHS Servicio para dejar de fumar
Los cigarrillos electrónicos han recorrido un largo camino desde que llegaron por primera vez al mercado del Reino Unido y la evidencia de Public Health England sugiere que a medida que el vapeo gana aún más popularidad, aumenta la tasa de fumadores que logran dejar de fumar con éxito.
 
En 2017 en Inglaterra, se estimó que más de 50,000 fumadores dejaron el hábito de fumar con la ayuda de un cigarrillo electrónico. Sin vapear, quién sabe si hubieran podido dejar de fumar.
 
Fumadores que han podido dejar de usar cigarrillos electrónicos y el apoyo de un NHS Se descubrió que los Servicios para dejar de fumar tienen algunas de las tasas de éxito más altas de entre el 59.7% y el 74% entre 2019 y 2020.
 
“Vapear es un 95% menos dañino que fumar cigarrillos de tabaco y la proporción de vapeadores que también fuman o 'usuarios duales' Public Health England
 
Los datos que se dieron de Public Health England desde el informe de 2018, muestran que los productos de vapeo (cigarrillos electrónicos) fueron significativamente más efectivos y populares para ayudar a las personas a dejar de fumar que la NRT.
 

LA MAL INFORMACIÓN SOBRE LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS

 Sin embargo, todavía hay mucha información errónea sobre el vapeo que está siendo perpetuada por muchos medios de comunicación convencionales. Estos titulares negativos generalmente se basan en investigaciones limitadas en estudios muy pequeños y aislados que pueden haber comparado vapear con no fumar. 
 
Por ejemplo, hubo un estudio de Andrew Stokes, de la Universidad de Boston, que encontró que las personas que solo vapeaban tenían niveles mucho más bajos de signos de peligro cardiovascular en comparación con las personas que fumaban. De las 7,000 personas en el estudio, solo el 10% usaba tanto cigarrillos como vaporizadores, por lo que solo 700 personas. El estudio continuó diciendo que los fumadores que fumaban cigarrillos y usaban vaporizadores al mismo tiempo tenían los mismos niveles de estrés inflamatorio y oxidativo, que conducen a insuficiencia cardíaca, en comparación con las personas que solo fuman.
 
El titular del Correo diario en enero 4th reclamó "Los fumadores que de vez en cuando vapean son tan propensos a sufrir daños cardíacos y pulmonares como aquellos que solo fuman cigarrillos, según un estudio”. Este es un ejemplo flagrante de cómo los medios están utilizando el sensacionalismo y el miedo para vender periódicos en detrimento de la salud de las personas. 
 
En 2020, el 38% de los fumadores creía que vapear era tan dañino como fumar cigarrillos de tabaco y el 15% de las personas pensaba que era aún peor, pero esto se habría debido a noticias FALSAS y titulares sensacionalistas que están llenando los periódicos.
 
Quizás un enfoque periodístico responsable habría utilizado un titular como "Un nuevo estudio encontró que las personas que usan cigarrillos electrónicos tenían niveles mucho más bajos de cardiovasculares en comparación con las personas que fuman cigarrillos.  
 

 Public Health EnglandEl consejo sigue siendo que los fumadores deben considerar usar un cigarrillo electrónico o cambiar a vapear como parte de su intento por dejar de fumar.
 
Profesor John Newton, Director de Mejoramiento de la Salud en Public Health England, dice:
“El tabaquismo sigue siendo la principal causa prevenible de muerte prematura y enfermedad. matando a casi 75,000 personas en Inglaterra en 2019. Lo mejor que puede hacer un fumador es dejar de fumar por completo y la evidencia muestra que vapear es una de las ayudas para dejar de fumar más efectivas disponibles, ayudando a alrededor de 50,000 fumadores a dejar de fumar al año.
 
Miles más podrían haber dejado de fumar excepto por temores de seguridad infundados sobre los cigarrillos electrónicos. La evidencia ha sido clara durante algún tiempo de que, si bien el vapeo no está exento de riesgos, es mucho menos dañino que fumar.
 
Para cualquier persona que fume, especialmente para aquellos que ya han probado otros métodos, recomendamos encarecidamente que prueben el vapeo y dejen de fumar, idealmente con apoyo adicional de su servicio local para dejar de fumar para tener la mejor oportunidad de dejar de fumar para siempre ".
 
Los productos de vapeo contienen significativamente menos productos químicos nocivos que los cigarrillos y no están exentos de riesgos, pero tienen Public Health Englandrespaldo. Si los medios de comunicación aclararan toda la información relacionada con el vapeo en comparación con fumar cigarrillos, entonces la cantidad de fumadores que pudieron dejar el hábito podría haber sido sustancialmente mayor. PHE ha dicho que la evidencia ha sido clara durante algún tiempo y que vapear es menos dañino que fumar.
 
El objetivo es que Inglaterra sea un lugar libre de humo para el año 2030, y se han implementado las Regulaciones sobre el tabaco y los productos relacionados de 2016 para garantizar que las regulaciones sobre el vapeo sean apropiadas.
 
Deborah Arnott, directora ejecutiva de ASH, dijo:
“Con razón, desde que los cigarrillos electrónicos surgieron como una alternativa al tabaquismo, el gobierno ha tratado de lograr un equilibrio entre ayudar a los fumadores a dejar de fumar y proteger a los niños. Como muestra la investigación de ASH incluida en el informe para PHE, el uso de cigarrillos electrónicos entre los jóvenes de 11 a 18 años se ha mantenido bajo hasta la fecha, pero en el lado negativo, su potencial como una ayuda para dejar de fumar para adultos no se ha realizado completamente ".
 
A medida que nos esforzamos por lograr una nación libre de humo para 2030, es necesario hacer más para apoyar a los fumadores adultos que podrían beneficiarse de cambiar para hacerlo, al tiempo que eliminamos las lagunas en las leyes que podrían usarse para promover productos entre los adolescentes ".
 

¿QUIERES DEJAR DE FUMAR?

 Hay muchas personas que encuentran útiles los cigarrillos electrónicos para dejar el hábito de fumar y lo mejor de ellos es que NO tienen todos los Más de 4,000 sustancias químicas o 50 carcinógenos conocidos encontrado en un cigarrillo tradicional.
 
Si quiere dejar de fumar, SMOKO ha estado en el negocio durante 9 años y hemos evitado más de 275m el consumo de cigarrillos y nuestros clientes han ahorrado más de 100m.
 
Quizás sus amigos o familiares le hayan dicho que usar un cigarrillo electrónico o un kit de vaporizador podría ser una excelente manera de hacer ese cambio para un fumador; no busque más y brinde SMOKO Kits de inicio de cigarrillos electrónicos listos para usar.

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