Para Stephanie Rafanelli, los cigarrillos electrónicos fueron un momento de bombilla eléctrica en la lucha por dejar el tabaco.

Todo comenzó bastante temprano. Mis primeras palabras, pronunciadas con una mirada no tan querubínica en mi cara y un extraño sonido de bebé, fueron: "¡Luz! ¡Luz!" Era como si hubiera salido del canal de parto sin chuparme el pulgar, sino con un mini Marlboro. Después de la comida del domingo, mi abuelo encendió su pipa después de la comida del domingo. La leyenda de la familia dice que mis padres agitaron mi maniquí a través de nubes de humo solo para callarme, tal fue mi mórbida fascinación de pañales. La edad no era una barrera: todos amaban. de fumar en los 70s.

Fumé mi primer cigarrillo de tamaño adulto a la edad de 10: un jugador John Superking robado del padre de mi mejor amigo mientras él nos estaba comprando inocentemente Pies graciosos. Nos encendimos en su estudio en el fondo de su jardín mientras veíamos a Superman patear el trasero de Nick O'Teen en la televisión. Solo pasaron tres años antes de que obtuviera mis propios paquetes directamente de Syd, el quiosco de prensa local. En los vestuarios de las niñas en la escuela, resoplamos los incineradores de toallas sanitarias. Nunca susurraron que el humo acre que salía de la chimenea brotaba de las bocas de sus ángeles del año tres.

En 20, había cultivado un hábito de 30 al día y solía ir de fiesta con un paquete de B&H y mi inhalador para el asma en el mismo bolsillo trasero, ambos terminando, en más de una ocasión, en el fondo de un inodoro Hacienda. Sabía que tenía un problema cuando comencé a despertarme para "meterme unos pocos" en mitad de la noche. Por ello, fue necesario fechar principalmente a fumadores serios. Un novio libre de nicotina me dio un ultimátum para dejar de fumar: "Te amo y solo quiero saber que no morirás después de que nos casemos". Huelga decir que lo dejé.

Luego en mis 30s, el miedo comenzó a golpear. Lamentablemente, esto tuvo menos que ver con la combinación poco aconsejable de asma y encadenamiento fuerte que el terror de terminar con un puchero como el de Pat Butcher. Y así fumé ceremonialmente mi último cigarrillo oficial, un total de siete veces, con una variedad de métodos de ayuda, desde múltiples parches y el consumo compulsivo de mandarinas hasta pavos fríos al estilo de Tricto. Pero la mala hierba siempre me tentó. La cosa es que cuando no fumaba siempre sentía que faltaba una extremidad. Conduje conversaciones con ese pequeño bastón en mi mano; la aspiración brusca, la exhalación tardía para el énfasis. Se había convertido en parte de mi jerga física. Sin eso, de alguna manera me casaron.

Luego, en 2010, llegó el momento de la bombilla eléctrica, muy literalmente. En un viaje a Nueva York, me dieron una versión temprana del cigarrillo electrónico. Mi nuevo artilugio simuló fumar, aprendí, a través de una batería que calentaba y vaporizaba la nicotina líquida en agua y propilenglicol. Era un gigante palo de plástico blanco, similar a un tampón de gran tamaño diseñado por Zaha Hadid, con una luz en la punta que brillaba de color azul fluorescente con cada arrastre, como una sirena de policía silenciosa. Lo fumé en el avión todo el camino de regreso a Londres, escondiendo el espectáculo de luces bajo una manta. Me curé en ese viaje de siete horas.

Alrededor de 1.3 millones de británicos ahora usan cigarrillos electrónicos. Fotografía: Mike Segar / Reuters

Bueno, no exactamente curado; Fue más un cambio de lealtad. El e-cig funcionó porque replicaba la acción de fumar que estaba tan profundamente arraigada en mi psique. Bueno, al principio era un poco como respirar polvos de talco, pero de alguna manera se sentía más limpio soplar las cosas fragantes que usan para quitar el polvo a los bebés. La sensación fue la misma: la inhalación / exhalación de suma importancia, acompañada de un golpe de nicotina sin los químicos asesinos, el alquitrán y el monóxido de carbono. Mi respiración sibilante disminuyó, mi cabello olía permanentemente fresco al salón, y aparentemente era mucho más agradable besarme por las mañanas. "Vapé" en el tubo, soplé anillos de vapor en el elevador en el trabajo, infundí inspiración en mi teclado, fumé en el patio de recreo de los niños sin disculparme. Todo perfectamente legal. Y, alegría de alegrías, pasé las noches bebiendo pinot noir riéndose de las ventosas acurrucadas (sin bebidas) en el pavimento que atraviesan sus Marlboros en solo tres arrastres.

Había, por supuesto, un precio que pagar. En Londres, yo era el único vaper en mi pueblo y, al principio, me parecía un freak total. Chupar un sable de luz de apoyo de escenario en público aniquiló cualquier semblante de Left Bank chic. Pronto me di cuenta de que iba a ser la sentencia de muerte de mi vida amorosa: es difícil ser seductor en una cita con el equivalente de fumar de un consolador en la mano. Tampoco sentí nada más que ridículo al buscar un enchufe en el pub para recargar.

"Ce n'est pas cool", el actor francés Marion Cotillard me informó con un gesto de cabeza solemne en una fiesta, habiéndome pedido una bocanada de muestra, como si realmente necesitara contarlo. Mis amigos sibaritas se quejaron de que me habían "desinfectado" ("descafeinado, e-fag ..." gimieron). Aún así, no morir de cáncer de pulmón parecía una gran ventaja.

No fue hasta un viaje de trabajo a Los Ángeles que encontré otros e-heads. Cuando conocí a dos agentes de Hollywood inflados sobre claras de huevo revueltos en 9am en el Beverly Hill Four Seasons, se supo que no estaba fumando un modelo muy actualizado. Mi protésico era, aparentemente, más máquina de fax que mensajería instantánea. "Oh, Dios mío. ¡Es como un rotulador!" Gritó histéricamente uno de ellos. Ella se movió para rescatar mi dignidad, enviando un correo electrónico a las relaciones públicas de una marca estadounidense delgada. A la mañana siguiente, se depositaron dos cajas en mi hotel y, a partir de ese momento, comencé a dominar las cosas.

De vuelta en Londres, mi e-cig de confianza se convirtió en objeto de una creciente curiosidad. "¿Cómo está funcionando eso para ti?" Escuché, y sigo haciendo, al menos 10 veces al día. (NB: vapear es un pasatiempo muy sociable). Incluso los fumadores acérrimos, que se burlaron de mí sin piedad, terminaron suplicando una carga al final de la noche. Lo ridículo tiene la costumbre de enfriarse si pasas el tiempo mirando como un perdedor con convicción por el tiempo suficiente.

Desde entonces me han acompañado alrededor de 1.3 millones de británicos. Ya no necesito derribar la puerta de mi único proveedor de Soho en 2am: los e-cigs ahora se almacenan en Tesco y Sainsbury. Hay opciones para el paladar de todos los fumadores, el nivel de adicción y el ojo estético. Para aquellos a quienes les gusta la verosimilitud en sus faux fags, hay desechables, los fuertes pero efectivos Ten Motives o el pequeño y femenino NJOY, y kits recargables con cargadores USB y cartuchos como E-Lites, Halo y Skycig.

Vapear ahora se ha convertido en una forma de arte dedicada. El año pasado, se abrieron dos tiendas en Londres, V-Revolution y Smoke No Smoke, para entendidos en busca de nirvana vaping. El outré puede satisfacer tantoFumar y fantasías de ciencia ficción. con e-cigs que se asemejan a una gama de embarcaciones aerotransportadas desde Battlestar Galactica hasta bombarderos furtivos. Puede adaptar su kit para que coincida con su teléfono móvil o su e-líquido con su estado de ánimo: sabor Golden Virginia para un pub del país, mojito para un doblador. Incluso hay una opción para los abuelos (nunca es demasiado tarde): un e-pipe de calabaza estilo Sherlock Holmes.

Los usuarios pueden satisfacer las fantasías de fumar y de ciencia ficción con e-cigs que se asemejan a una gama de embarcaciones aerotransportadas desde Battlestar Galactica hasta bombarderos furtivos. Fotografía: Spencer Platt / Getty Images

La industria tabacalera, que históricamente ha demostrado una gran aptitud para salvar su propia piel, ya está aprovechando este mercado de globos. Se estima que las ventas de cigarrillos electrónicos en el Reino Unido valdrán £ 339m por 2015. Vype, la marca propia de British American Tobacco, generará 40% de las ganancias de la compañía dentro de dos años, y algunos analistas predicen que las ventas de cigarrillos electrónicos superarán el mercado de cigarrillos tradicionales de 428bn al año en 10.

En el Reino Unido, 20% de personas todavía fuma; La enfermedad relacionada con el hábito de fumar mata a 114,000 británicos y a 700,000 europeos cada año (cuyo costo es de £ 20.6bn anualmente en la UE). Todavía no hay evidencia científica oficial de que los cigarrillos electrónicos sean una forma efectiva de dejar de fumar cigarrillos tradicionales. Pero esta semana, Sarah Wollaston, GP y diputada conservadora de Totnes, desafió el consejo de los funcionarios de salud pública de que las personas que intentan dejar de fumar deben atenerse a los parches y el chicle, en lugar de los cigarrillos electrónicos. "Creo que son una adición muy importante para la armería; tenemos parches y tabletas de nicotina, pero no se adaptan a todos. Si hay un producto que para algunas personas será mejor para ellos, no lo creo. Creo que deberíamos darle la espalda a eso ", dijo.

Como anécdota, el vapeo es particularmente efectivo para prevenir el "retroceso": los fumadores de toda la vida no tienen que enfrentarse con el pensamiento deprimente de que nunca volverán a inflar. En mi propio grupo de enfoque personal, he convertido a muchos otros salooners de última oportunidad, aquellos que no se dejaron intimidar por precios atroces, imágenes espeluznantes y amenazas de muerte sutiles estampadas diariamente en sus paquetes de marica. Mi mayor triunfo es un italiano de 80 con un hábito Gauloises sin filtro crónico que se remonta a la segunda guerra mundial.

En pocas palabras: los fumadores son adictos incondicionales; vapear puede ayudarlos, sobre todo con sentimientos recurrentes de fracaso. Las encuestas encuentran constantemente que 75% de los fumadores quieren darse por vencidos, pero, actualmente, solo 7% tiene éxito sin ayuda. La British Medical Association (BMA) se mantiene cautelosa. El portavoz Dr Ram Moorthy dice: "La BMA cree que se necesitan más investigaciones sobre los efectos a largo plazo de los cigarrillos electrónicos, y se requiere evidencia sólida para demostrar cuán efectivos son como ayudas para dejar de fumar. Los estudios han demostrado que hay fluctuaciones preocupantes en los niveles de nicotina que proporcionan a los usuarios, por lo que una investigación más profunda y una mejor regulación son esenciales ".

Los cigarrillos electrónicos de 2016 serán clasificados como medicamentos por la Agencia Reguladora de Medicamentos y Productos para el Cuidado de la Salud (MHRA), lo que significa que se someterán a pruebas rigurosas. Aunque muchos científicos sostienen que la nicotina en sí misma no es dañina, los riesgos de inhalarla aún no se conocen completamente. También hay problemas: la falta de un botón de apagado del e-cig. Fumar, en cualquier momento, en cualquier lugar, en cualquier lugar, significa que la ingesta de nicotina puede llegar hasta los niveles de 50 al día. La buena noticia es que es fácil controlar la dosis con una concentración cada vez menor de e-líquidos y cartuchos sin tener que reunir la fuerza de voluntad para reducir la acción calmante y esponjosa. Ahora estoy en 0% - limpio, sin nicotina. Vivo como una póliza de seguro contra las recaídas, y sólo por el maldito infierno.

Admito que nada de esto es muy rock'n'roll (seguramente los e-cigs son demasiado buenos como para que los chicos se diviertan con los niños?), Pero, ¿sabes qué? Me gusta. La vida es mucho mejor sin ceniceros y colillas.

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SMOKO Los cigarrillos electrónicos contienen solo los ingredientes de calidad farmacéutica de la más alta calidad que se fabrican en el Reino Unido, mientras que la mayoría de las marcas de cigarrillos electrónicos que se venden en tiendas de comestibles y de conveniencia, estaciones de servicio y en línea utilizan ingredientes de fabricación china.

SMOKO Los cigarrillos electrónicos contienen solo ingredientes 4 frente a los químicos 4,000 y los carcinógenos conocidos 50 que se encuentran en los cigarrillos tradicionales.

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por Stephanie Rafanelli

Lea el artículo completo en http://www.theguardian.com/society/2014/jan/03/how-e-cigarettes-changed-my-life

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