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Aunque se nos ha enseñado sobre los malos efectos del hábito de fumar durante más de cuarenta años, la triste verdad todavía llega a los oídos de todos los fumadores. Mucho peor, como miles de personas fuman cada año, muchas de ellas incluso antes de cumplir los veintiún años, esta adicción está lejos de ser curada.

En primer lugar, vamos a discutir lo que no obtendrá de fumar. En primer lugar, no es agradable. Las primeras consecuencias relajantes de la nicotina desaparecen poco después de que empiece a fumar, dejándole sin nada excepto un hábito costoso. Entonces, no ayuda a mejorar tu imagen. Puedes sentirte más adulto, pero los dientes amarillos y el aliento del perro te hacen sentir mal en lugar de "macho".

La horrible verdad

En primer lugar, debe comprender el tamaño del problema. Casi medio millón de personas mueren cada año por fumar, principalmente por cáncer de pulmón y otros problemas respiratorios. El humo del cigarro contiene más de 4000 compuestos químicos dañinos, de los cuales se sabe que alrededor de un centenar de ellos producen cáncer. En otras palabras, estamos realizando voluntariamente un asesinato en masa contra nosotros mismos, ¡e incluso pagamos la posibilidad de que nos maten!

Los problemas respiratorios son solo la parte superior de un iceberg. Fumar también es conocido por inflar la posibilidad de un derrame cerebral y enfermedades del corazón, incluso si usted es sólo un fumador causal. Está empeorando si uno ha estado expuesto al humo del cigarro cuando era niño. Uno de los efectos menos conocidos del humo de segunda mano es que hay una gran probabilidad de desarrollar asma y alergias, así como infecciones de nariz, garganta y oídos. Si bien estas condiciones no suelen matar, pueden transformar una vida feliz en una pesadilla, solo porque la gente necesitaba inflar de vez en cuando.

Otro problema es la condición de los jóvenes. Si una mujer fuma durante el embarazo, o si pasa mucho tiempo con los fumadores, el niño generalmente desarrollará problemas cardíacos y pulmones más pequeños. Para informar la verdad, esto no es ni siquiera una oportunidad, sino una certeza. Aquellos jóvenes que supuestamente no sufren de tales problemas tenían el potencial de convertirse en atletas intensamente sanos. Perdieron esa oportunidad solo porque sus madres respiraban humo de tabaco.

Eso todavía no es todo ...

Fumar no solo nos mata. También nos hace feos.

En primer lugar, fumar afecta el color de sus dientes, marcándolos de amarillo o marrón. Esto hace que la limpieza dental cada año sea una necesidad. Sin embargo, los problemas de las encías que se desarrollan poco después no se eliminan tan fácilmente. El humo del cigarrillo evita que las encías reciban todos los nutrientes necesarios, debilitándolos y eventualmente resultando en un apoyo periodontal inadecuado para sus dientes.

Sin embargo, el cambio de color es solo el signo de 1st de los próximos problemas. Por cada año de 10 que fumas, pierdes en promedio los dientes de 2-3 (según el género que seas). Otros problemas dentales también son un hecho infeliz, particularmente que fumar reduce la curación, ya que al inhalar el humo evita que la sangre circule abiertamente en las encías y la boca. ¿Efecto? Cada extracción conlleva un riesgo real de la llamada “toma seca”, una semana de dolor insoportable y un gran peligro de infección. La oportunidad es llevada por los fumadores primero y usado (aunque el segundo está en una posición ligeramente mejor).

Esto realmente no necesita nada más, pero garantizamos toda la verdad, y hay otra cosa acerca de fumar que debe hacer ahora: el daño que le causa a su apariencia física. Como la nicotina tiene un efecto negativo en la utilidad de su circulación, su piel y su cabello sufren primero cuando los nutrientes no llegan allí en cantidades suficientemente grandes. La piel cambia de color a un tono más pálido y opaco, y el cabello comienza a romperse y adelgazarse. El efecto toma algunos años, por lo que muchos fumadores no atribuyen sus problemas de cabello a fumar, pero en realidad la única razón por la que se rompen los pelos es el humo de Marlboro.

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Fuente del artículo: http://EzineArticles.com/2532234

Crédito de la imagen: Mark Morgan

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