La mayoría de los fumadores han desarrollado cierta sordera al hecho de que los cigarrillos son peligrosos. Por mucho que lo ignore, los cigarrillos son la causa principal de muerte prevenible en el mundo.

No hay falta de pruebas de que fumar es horrible para ti. Causa varias enfermedades que amenazan la vida, es perjudicial para quienes te rodean y causa envejecimiento prematuro y dientes amarillos.

Una de las herramientas más importantes cuando se trata de dejar un hábito es simple: el deseo de cambiar. Entonces, tomemos en serio los cuatro peligros más grandes de una adicción al fumar para ayudarlo a aclarar que es hora de dejar de fumar.

1. Enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular

Cuando la mayoría de nosotros piensa en fumar, los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares no son lo primero en lo que pensamos. sin embargo 48% de todas las muertes por fumar son de enfermedades del corazón o un derrame cerebral

Causas de fumar hipertensión, disminuye el colesterol bueno y causa la acumulación de placa en las arterias.

Los químicos de los cigarrillos también dañan los vasos sanguíneos y el corazón, dificultando el flujo de sangre alrededor de su cuerpo. Su corazón no puede bombear sangre en forma tan efectiva alrededor de su cuerpo, e incluso si pudiera, las arterias y los vasos sanguíneos están tan dañados que la sangre tiene dificultades para atravesar.

Todos ellos contribuyen a su riesgo de enfermedad cardíaca, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

2. Cáncer

Si no ha escuchado que fumar causa cáncer, es probable que haya estado viviendo en una cueva durante los últimos 50.

Para aquellos que no saben por qué, sin embargo, uno de los principales peligros de los cigarrillos son los químicos que contienen. Hay más de 4,000 productos químicos en el cigarrillo promedio, 50 de los cuales se ha demostrado que causa cáncer.

Fumar tabaco es la causa de aproximadamente 30% de todas las muertes por cáncer en los Estados Unidos. De hecho, 80% de todas las muertes por cáncer de pulmón se han relacionado directamente con el tabaquismo.

Fumar no solo causa cáncer de pulmón; también aumenta el riesgo de cáncer de boca, laringe, esófago, riñón, hígado, vejiga, páncreas, estómago y colon. Si eso no es suficiente, también aumentan las posibilidades de leucemia mieloide.

3. EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica)

La EPOC es un término general para la enfermedad pulmonar a largo plazo, que incluye bronquitis crónica y enfisema. En las últimas etapas de estas enfermedades, es casi imposible respirar, incluso mientras descansa.

Con enfisema, los sacos de conversión de oxígeno en los pulmones se descomponen, lo que dificulta la respiración.

Con la bronquitis crónica, el cuerpo produce un exceso de moco, causando inflamación y formación de tejido cicatricial en los pulmones y la garganta. Y el fumar aumenta exponencialmente todas estas enfermedades.

4. Efectos de 2nd y 3rd hand Smoke

Ya es bastante malo que corra riesgo o cáncer, EPOC o un ataque al corazón, pero al menos eligió fumar. Lo mismo no se puede decir de los que te rodean.

2 El humo en la mano es todo el humo que expulsas después de haber inhalado. Se cuelga en el aire y si alguna vez has estado en la misma habitación que un fumador, sabes cuánto tiempo se queda. Para las personas que están expuestas regularmente a él, muchos de los mismos riesgos para la salud son cohetes.

Desde 1964 (cuando empezaron a mantener registros) 2.5 Millones de personas Han muerto de 2 y humo de la mano solo. Estas son personas cuyo único crimen era estar cerca de un fumador.

Sin embargo, el humo de la mano 3rd es aún menos conocido. Se refiere a todos los químicos y humo que quedan atrapados en materiales como ropa y muebles. Cuando tocas una superficie afectada, hay una transferencia física de sustancias químicas, por lo que incluso si no has estado cerca de un fumador, puedes sufrir daños.

Cómo dejar de fumar

Entonces, con todo esto, ¿por qué seguimos fumando cuando es literalmente lo más peligroso en la mayoría de nuestras vidas? Simple, es adictivo.

No solo la adicción química proviene de la nicotina, sino que también tiene un elemento psicológico: sostener el cigarrillo e inflar, lo que sabemos es tan difícil de dejar de fumar.

Es por eso que los cigarrillos electrónicos son un cambio de juego. No solo te dan la nicotina que deseas, sino que también brindan la misma sensación de que fumas un cigarrillo. La mejor parte es que obtienes todo esto, pero es al menos 95% menos dañino que los cigarrillos de acuerdo con Public Health England!

Entonces, si está listo para hacer el cambio de cigarrillos, pruebe uno de nuestros kits de inicio hoy!

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