Índice del contenido
- ¿CÓMO DESHACERSE DE ESE HUMO RANCIO?
- INTRODUCCIÓN
- ¿CÓMO SE ABORDA EL FUMO RAZONADO EN LA PIEL?
- ¿CÓMO SE ENFRENTA EL HUMO RRANCIO EN EL CABELLO?
- ¿CÓMO SE ABORDA EL HUMO RANGO EN LA ROPA?
- ¿CÓMO ELIMINAR EL OLOR A HUMO RAZONADO DE LA CASA?
- ¿LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS AYUDARÁN A DETENER EL OLOR A HUMO RAZONADO?
- CÓMO DESHACERSE DEL OLOR A HUMO RANGO - CONCLUSIÓN
- Referencias
¿CÓMO DESHACERSE DE ESE HUMO RANCIO?
Para deshacerse del olor a humo rancio, cúbrase cuando fume y lávese las manos después. Lavarse la cara y ducharse ayudará, aunque no debe hacerse con demasiada frecuencia. Usa champú y acondicionador en tu cabello para eliminar el olor a humo, y cuando laves la ropa, agrega bicarbonato de sodio a tu detergente. ¡Asegúrese de limpiar las superficies de la casa y lavar las alfombras!
INTRODUCCIÓN
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El olor a humo rancio es solo una de las molestias mundanas con las que los fumadores tienen que vivir. Llega a todas partes, tu ropa, tu cabello e incluso tu piel. Puede ser especialmente malo si fuma en el interior o en su automóvil, ya que el olor se incrusta en la tela y puede arruinarlo permanentemente.
Desde una perspectiva de salud, el humo viciado también es terrible, ya que es una indicación de humo de tercera mano - Esencialmente, tiene el mismo potencial de daño que el humo de segunda mano, pero permanece más tiempo en las telas.
Si te preocupa la idea del humo de tercera mano, o simplemente no quieres seguir limpiando todo lo que tienes para deshacerte del olor a humo, entonces la mejor sugerencia que tenemos es que te mudes a e-cigarrillos. El vapor que producen los cigarrillos electrónicos no daña a nadie (según la NHS) y el vapor tampoco huele. ¡Eso significa que no tendrás que preocuparte más por el humo de segunda o tercera mano y no tendrás que limpiar más!
Hoy, sin embargo, analizamos lo que puede hacer para deshacerse del olor a humo que ya tiene de usted y de todo lo que posee.
¿CÓMO SE ABORDA EL FUMO RAZONADO EN LA PIEL?
Esto será lo primero que querrá hacer si está tratando de deshacerse del olor a humo rancio. Aquí en SMOKO Todos somos exfumadores, por lo que sabemos que los fumadores se acostumbran rápidamente al olor a humo de cigarrillo. Puede pensar que huele normal, pero para un no fumador está irradiando humo rancio.
Cúbrete cuando fumes - Al reducir la cantidad de piel que se muestra cuando se enciende, puede evitar que el humo del cigarrillo filtrándose en tu piel.
Lávese bien las manos – El simple hecho de sostener un cigarrillo hace que tus dedos huelan y deja un residuo de humo (eso es el tinte amarillo que se ve en los fumadores prolongados, una mancha permanente de humo) (1). Puedes deshacerte del olor frotándote las manos inmediatamente después de terminar de fumar. Pero no uses solo jabón, agrega una cucharadita de bicarbonato de sodio al jabón en la palma de tu mano, mezcla y frota con agua tibia. Tampoco debes olvidar la piel debajo de las uñas, ya que allí también se puede acumular humo, así como en el área entre cada dedo.
Use desinfectante de manos - Si no tiene acceso a bicarbonato de sodio mientras está fuera, el desinfectante de manos puede ayudar. Esto ayudará a eliminar algo de olor, pero no será tan efectivo como lavarse las manos adecuadamente.
Limpia tu cara - Usar toallitas limpiadoras faciales ayudará a eliminar el humo del cigarrillo alrededor de la boca y la cara, aunque si usas maquillaje puede resultar bastante frustrante hacerlo 10 veces al día y lavarse en exceso puede provocar problemas en la piel. (2)
Toma duchas extra - Esto no será posible después de cada cigarrillo, pero tomar duchas con regularidad puede eliminar el humo residual de toda la piel y podrá eliminarlo a fondo.
¿CÓMO SE ENFRENTA EL HUMO RRANCIO EN EL CABELLO?
Como el cabello puede atrapar el humo por más tiempo que tu piel, es igual de importante, si no más, asegurarte de que no tengas olor. Para los hombres un recordatorio especial, tu barba atrapará tanto humo, si no más, que tu cabeza, ¡así que concéntrate en eso primero!
Doble lavado y condición - Lavarse el cabello con champú es la mejor manera de deshacerse del olor a humo rancio. Pero el humo puede ser terco y para asegurarse de que el olor haya desaparecido, es una buena idea duplicar lo que normalmente haría.
Shampú seco - En el mismo sentido que la punta anterior, el champú seco ayudará a eliminar el olor. Esto es para cuando estás fuera, ya que el champú seco puede ser un espacio útil entre las duchas. No será tan efectivo como un lavado adecuado, aunque ayudará a eliminar la mayor parte del humo.
Hojas para la secadora - Este será un tema recurrente en este artículo, pero las sábanas de la secadora son excelentes para absorber humo rancio y dejar un olor agradable después. Frota la sábana de la secadora sobre tu cabello, orejas y la parte posterior de tu cuello. Asegúrate de frotar toda la cabeza del cabello, incluidas las capas inferiores.
¿CÓMO SE ABORDA EL HUMO RANGO EN LA ROPA?
Éste puede ser más duro que la piel o el cabello, ya que la tela retiene el humo. Sin embargo, es tan importante como que es posible que hoy ni siquiera hayas fumado y aún así sigas irradiando humo viciado. Sin embargo, hay algunos trucos que puedes probar. (3)
Usa bicarbonato de sodio - Al agregar bicarbonato de sodio a su detergente normal y colocarlo en su lavadora, puede hacer una verdadera abolladura en el humo rancio. Si el olor es fuerte, lávese un par de veces.
Ropa de vapor con vinagre - Agregue 1 taza de vinagre en una tina de agua muy caliente y cuelgue la ropa de arriba. El vinagre es excelente para eliminar los olores, ¡pero asegúrate de lavar la ropa después!
Seque la ropa afuera si es posible - Si está fumando adentro, esto es esencial para evitar que el olor vuelva a entrar, pero incluso si no fuma dentro, es una buena idea dejar que su ropa se seque naturalmente. Al poner la ropa mojada en una secadora, se puede hornear el olor, por lo que es mucho más difícil de quitar.
Frota las sábanas de la secadora sobre tu ropa - Al igual que con el cabello, las toallitas para secadora pueden ayudar a absorber el olor. Es mejor hacerlo justo después de fumar, pero puede tener algún efecto sobre los olores más antiguos.
Use aerosoles desodorizantes - Estos pueden ser útiles para deshacerse del humo de la tercera mano, pero puede ser costoso seguir usándolos, ya que necesitará mucha lata para cubrir completamente su ropa (por dentro y por fuera).
¿CÓMO ELIMINAR EL OLOR A HUMO RAZONADO DE LA CASA?
Si acaba de mudarse a un lugar que perteneció a un fumador, se dará cuenta inmediatamente, ya que hasta las paredes pueden oler a humo (4). Pero incluso si no se muda y tiene un fumador en casa, la buena noticia es que existen formas de combatir ese olor a humo rancio.
Repinte y limpie sus paredes - La pintura retiene el humo sorprendentemente bien, por lo que cada año o dos puede ser una buena idea lavar y volver a pintar las habitaciones más afectadas. Antes de pintar, limpie las paredes con un limpiador de alta resistencia, como fosfato trisódico. Luego, use una imprimación que contenga un sellador de olores, que debería retrasar el retorno del humo.
Polvo de bicarbonato de sodio en sus muebles de tela - Espolvorea sobre tus pertenencias de tela y déjalo toda la noche (o al menos durante 12 horas). El bicarbonato de sodio debe bloquearse y absorber el olor y luego simplemente aspirar el bicarbonato de sodio.
Deje tazones de amoníaco o vinagre de manzana alrededor - Estos, como el bicarbonato de sodio, pueden absorber los olores del aire. Deje unos cuencos alrededor de la casa en las habitaciones más afectadas y cámbielos regularmente.
Limpia tus superficies de azulejos - Lave los pisos con una solución de 90 a 10 de agua y lejía, o agua y vinagre blanco.
Lava tus alfombras - Prepare una solución de lejía y agua, peróxido de hidrógeno y agua, o vinagre blanco y agua, al menos una vez por semana. Esto puede ayudar a eliminar y eliminar los 3rd humo de manos y el olor que se escapa.
¿LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS AYUDARÁN A DETENER EL OLOR A HUMO RAZONADO?
Si eres fumador, la mejor manera de deshacerte del olor a humo es dejar los cigarrillos para siempre. Aunque estos consejos funcionarán, si continúa fumando, estará luchando constantemente contra el humo rancio.
Aunque su salud es más importante, otro gran aspecto de los cigarrillos electrónicos es que el vapor es prácticamente inodoro y no mancha ni deja olor. Eso significa que después de hacer el cambio, ya no tendrá que preocuparse por estos consejos anteriores.
CÓMO DESHACERSE DEL OLOR A HUMO RANGO - CONCLUSIÓN
Hablando como exfumadores, sabemos lo difícil que puede ser dejarlo finalmente. Por eso los cigarrillos electrónicos funcionan tan bien; no sólo te dan la nicotina que necesitas sino también la sensación y el sabor de un cigarrillo. Aún mejor, ¡lo hacen y son un 95% menos dañinos que los cigarrillos! (5) Como parte de esto no hay 2nd o 3rd vapor de mano, por lo que ya no pondrás en riesgo a otras personas con tu hábito.
Donar prueba los cigarrillos electronicos ¡Y vea si puede ser como los millones de personas que han hecho el cambio sólo en el Reino Unido! En caso de que necesitara más evidencia, la revisión más grande de evidencia hasta la fecha, realizada por Cochrane, encontró evidencia de alta certeza de que los cigarrillos electrónicos son más efectivos para dejar de fumar que las formas tradicionales de terapia de reemplazo de nicotina, como el parche de nicotina y el chicle de nicotina. ! (6)
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Referencias
(1) Formas de quitar las manchas de nicotina de los dedos
(2) ¿Estás limpiando demasiado tu piel? Señales reveladoras a las que hay que prestar atención
(3) CÓMO QUITAR EL OLOR A HUMO DE LA ROPA
(4) ¿Qué es el humo de tercera mano y por qué es motivo de preocupación?
(5) Vapear en Inglaterra: resumen de la actualización de la evidencia de 2021
SOBRE EL AUTOR
Escrito por Jonny Shaw
Jonny Shaw – Es un ex fumador de 7 años antes de convertirse en cliente de SMOKO Cigarrillos electrónicos. Empezó a trabajar con SMOKO Hace 10 años después de dejar de fumar exitosamente con nuestro cigalike y ahora dirige nuestro Servicio de Atención al Cliente. Jonny ayuda a innumerables personas todos los días a encontrar las soluciones adecuadas para dejar de fumar utilizando nuestra gama de productos de cigarrillos electrónicos y de vapeo.