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E-Zigaretten sind beim Aufhören fast doppelt so effektiv wie jede other Option

Los cigarrillos electrónicos son casi el doble de efectivos para dejar de fumar que cualquier otra opción

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Eine neue Studie hat ergeben, dass E-cigarrillos im Vergleich zu Pflastern, Kaugummis und allen anderen Nikotinersatzprodukten fast doppelt so wahrscheinlich helfen, mit dem Rauchen endgültig aufzuhören.


Die Studie ergab, dass sich der Prozentsatz der Personen, die vollständig mit dem Rauchen aufhören konnten, wenn sie Kaugummi, Pflaster, Lutschtabletten, Sprays oder Inhalatoren durch eine E-Zigarette ersetzten, fast verdoppelte: von 9,9 % bei denjenigen, die Nikotinersatzprodukte verwendeten, auf 18 % bei denjenigen, die auf E-Zigaretten umstiegen!


Dies ist eine gute Nachricht für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören wollen, und auch für die Gesundheitsbehörden, da sie damit einen echten Beweis dafür haben, wie viel effektiver E-cigarrillos podría ser.

WIE SIND E-ZIGARETTEN IM VERGLEICH ZUR NIKOTINERSATZTHERAPIE?

Die Nikotinersatztherapie ist tradicional das Produkt, auf das Raucher zurückgreifen, wenn sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. Die Idee dahinter ist, dass sie dem Körper Nikotin zuführen, ohne dass der Zigarettenrauch und andere Tabakprodukte, die alle Chemikalien enthalten, die bekanntermaßen Krebs verursachen, Schaden anrichten. (1)

Die am häufigsten verwendeten Nikotinersatzprodukte sind Nikotinkaugummis, Nikotinpflaster, Nikotininhalatoren y Nikotintabletten (2). Alle setzen Nikotin free, das entweder über die Haut oder über die Schleimhäute des Mundes oder des Verdauungstraktes aufgenommen wird.

Wenn E-Zigaretten mit Kaugummis und Pflastern verglichen wurden, schnitten sie lange Zeit immer gut ab, wobei eine der frühesten Studien besagte, dass E-Zigaretten genauso gut, wenn nicht sogar etwas besser seien.

Allerdings waren E-Zigaretten bei diesen Vergleichen immer im Nachteil, da sie nicht nur mit Pflastern oder Nikotinkaugummis verglichen wurden, sondern auch mit dem "Goldstandard" der Raucherentwöhnung, dh einer herkömmlichen Nikotinersatztherapie zusammen mit vierwöchigen Verhaltenstrainings.

Dies verzerrt die Zahlen enorm, da frühere Studien Personen, dies sich für eine E-Zigarette entschieden haben, mit anderen verglichen haben, die professional Unterstützung beim Aufhören erhielten!

Es zeigt, wie wirksam E-Zigaretten sein können, dass sie immer noch gleich gut oder sogar etwas besser als Pflaster und Kaugummi abschneiden, selbst wenn all das gegen sie spricht.

Deshalb ist diese Studie so wichtig. Sie verglich Menschen, die E-Zigaretten benutzten, mit Menschen, die Pflaster und Kaugummi benutzten, und ließ sie alle an Verhaltenssitzungen teilnehmen.

Zum ersten Mal waren die Bedingungen gleich, denn der Vorteil, den Nikotinkaugummis und -pflaster normalerweise haben, wurde aufgehoben, und es wurde gezeigt, wie viel wirksamer E-Zigaretten sein können!

¿FUE SAGT DIE STUDIE ÜBER DIE RAUCHERENTWÖHNUNG MIT E-ZIGARETTEN AUS?

Para estos estudios de ferrocarriles cortos (3) sombrero de la Universidad Queen Mary de Londres (unterstützt von Cancer Research UK) 886 Raucher, die schon einmal versucht hatten, mit dem Rauchen aufzuhören, in dos Gruppen aufgeteilt: Eine Gruppe benutzte eine E-Zigarette, die andere erhielt drei Monate lang einen Nikotinersatz ihrer Wahl.

Die E-Zigarettengruppe erhielt eine Menge, die für etwa einen Monat reichte, und wurde dann ermutigt, einen Geschmack und eine Stärke zu finden, die sie mochten. Das bedeutete, dass die E-Zigaretten-Teilnehmer einen Geschmack und eine Stärke finden konnten, die zu ihnen passten, und nicht die Einheitsgröße, die die die meisten anderen Nikotinersatzprodukte bieten.

Alle Teilnehmer erhielten 4 Wochen lang eine Verhaltensunterstützung, wie sie auch von den NHS-Raucherentwöhnungsdiensten gefordert wird.

Die Ergebnisse sprechen für sich: 18 % der Raucher, die E-Zigaretten erhielten, hatten nach einem Jahr vollständig mit dem Rauchen aufgehört, and nur 9,9 % derjenigen, die Nikotinersatzprodukte verwendeten, hatten aufgehört.

¿WARUM WERDEN E-ZIGARETTEN ES UN CREYENTE?

Es hat sich nicht nur gezeigt, dass E-Zigaretten wirksamer sind, sondern auch, dass sie mehr Spaß machen! Die Studie ergab, dass E-Zigaretten von allen anderen Alternativen as am angenehmsten empfunden wurden.

Das ist natürlich keine Überraschung. Wenn Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, was ist befriedigender: etwas, das Dampf erzeugt und wie eine Zigarette aussieht und sich auch so anfühlt ... oder ein Kaugummi?

Wie wir wissen, gehört zur Rauchsucht mehr als nur das Nikotin. Es gibt auch eine phykologische Komponente und die Gewohnheit, von Hand zu Mund zu rauchen. Ein Kaugummi kann Ihnen zwar das Nikotin liefern, nach dem sich Ihr Körper sehnt, aber er kann Ihnen nicht das Gefühl und die Befriedigung einer Zigarette geben.

¡Und selbst die Personen, die mit der E-Zigarette nicht ganz aufhören konnten,profitierten davon! El estudio ergab, dass diejenigen, die nach Abschluss der Studie noch rauchten, ihren Zigarettenkonsum um über 50 % reduziert hatten (4). Auch wenn es das Ziel ist, ganz mit dem Rauchen aufzuhören, ist es immer besser, weniger Zigaretten zu rauchen!

E-ZIGARETTEN SIND BEI DER RAUCHERENTWÖHNUNG FAST DOPPELT SO WIRKSAM WIE JEDE ANDERE OPCIÓN - SCHLUSSFOLGERUNG

E-Zigaretten helfen nicht nur besser bei der Raucherentwöhnung, sie sind auch angenehmer zu benutzen und helfen mehr Menschen, den Konsum zu reduzieren, wenn sie nicht ganz aufhören können.

El gran número de estudiantes puede no estar disponible para el estudio. NHS sein. Obwohl Public Health England seit Jahren behauptet, dass E-Zigaretten zu 95 % weniger schädlich sind als Zigaretten (5), haben Ärzte bisher gezögert, sie zu empfehlen.

Sophia Lowes, Vertreterin von Cancer Research UKdijo "[Diese Studie] sollte Ärzten, Enfermeras, Apothekern und Beratern des Stop Smoking Service mehr Vertrauen geben, E-Zigaretten als wirksames Mittel zum Aufhören zu empfehlen."

Da die Studie gezeigt hat, dass die E-Zigaretten-Benutzer gerne ihren eigenen Vorrat kaufen, sind E-Zigaretten auch für den NHS die billigere Option, da sie, wenn sie einmal angefangen haben, kein Rezept benötigen, um weiter zu rauchen.

* 2024 Actualización - Die bisher umfangreichste von Cochrane durchgeführte Untersuchung ergab, dass E-Zigaretten bei der Raucherentwöhnung wirksamer sind als die tradicional Nikotinersatztherapie! (6)

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REFERENCIAS

(1) Wie Tabakrauch Krankheiten verursacht: La biología y la base conductual de las enfermedades atribuibles al tabaquismo: Ein Bericht des Surgeon General

(2) Nikotin-Ersatztherapie: Ein Überblick

(3) E-Zigaretten fast doppelt so wirksam wie Nikotinersatztherapien zur Raucherentwöhnung, sagt eine Studie

(4) E-Zigaretten "viel besser für die Raucherentwöhnung

(5) Vapear en Inglaterra: Zusammenfassung der aktuellen Erkenntnisse aus dem Jahr 2021

(6) Una nueva revisión Cochrane destaca sus altas seguridades, los medicamentos electrónicos utilizados junto con los tratamientos terapéuticos sustitutos de Nikotin (NRT)

ÜBER DEN AUTOR

Escritura de Mike Cameron

Mike Cameron tiene 15 años de historia (2 paquetes por etiqueta), y es un gran éxito con un E-Zigarette aufhörte. Mike ist der Mitbegründer und CEO von SMOKO E-cigarrillos Gorro In den letzten 10 Jahren SMOKO Más de 600 millones de Zigaretten vor dem Rauchen bewahrt, seinen Kunden geholfen, £ más de 320 Millionen ihres hart verdienten Geldes vor dem Verpuffen zu bewahren und 10.000 erwachsenen Rauchern in mehr als 25 Ländern zu einem rauchfreien Leben verholfen.

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JEDE ZIGARETTE, DIE SIE RAUCHEN, KOSTET SIE 11 MINUTEN IHRES LEBENS

RAUCHEN IST DAS SCHLIMMSTE FÜR UNSERE GESUNDHEIT

Seit fünf Jahrzehnten sagen Ärzte und Mediziner, dass das Rauchen von Zigaretten eines der schlimmsten Dinge für die Gesundheit ist.

Im Vereinigten Königreich sterben jährlich über 80 000 Menschen vorzeitig an Krankheiten, die auf das Rauchen zurückzuführen sind.

Es wurde festgestellt, dass Zigaretten über 14 Krebsarten verursachen, das Risiko von Herzinfarkten y Schlaganfällen erhöhen und zu schwächenden Atemwegserkrankungen wie COPD und Asma poder liderar.

WAS DAS RAUCHEN DEM KÖRPER ANTUT
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BRITISCHE ÄRZTE EMPFEHLEN JETZT DEN UMSTIEG AUF DAMPFEN

FÜHRENDE MEDIZINER SIND SICH EINIG, DASS DAMPFEN ZU 95 % WENIGER SCHÄDLICH IST ALS RAUCHEN

Führende medizinische Gruppen und Forscher sind sich einig, dass "E-Zigaretten 95 % weniger schädlich sind als Rauchen", weil sie nicht die gleichen química química enthalten wie Cigarrillos.

Ob Public Health England, Cancer Research UK oder das Royal College of Midwives - sie alle sind sich einig, dass alle erwachsenen Raucherinnen und Raucher sofort mit dem Rauchen aufhören oder eine gesündere Alternative wie das Dampfen finden sollten.

Einige medizinische Studien zeigen zeigen auch, dass Nikotin den Appetit zügeln kann - das Dampfen kann Ihnen también auch beim Abnehmen ayudar!

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MILLONES DE EX-RAUCHERN AUF DER GANZEN WELT HABEN DAS RAUCHEN MIT DEM DAMPFEN AUFGEGEBEN

Wir haben SMOKO E-Zigaretten vor über 10 Jahren gegründet, um erwachsenen Rauchern eine realista und weniger schädliche Alternative zum Zigarettenrauchen zu bieten.

Im Laufe der Zeit haben wir 10.000 bis 1.000 Rauchern in über 25 Ländern auf der ganzen Welt geholfen, endlich mit dem Rauchen aufzuhören! Und viele unserer Kunden waren sehr starke raucher, die es geschafft haben, mit dem Rauchen aufzuhören!

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LOS MEJORES VAPES GROSSBRITANNIENS WERDEN EN GROSSBRITANNIEN HERGESTELLT

Muchos de los vaporizadores desechables, mueren en tiendas de conveniencia verkauft werden, verwenden chinesisch hergestellte E-Liquids und Zutaten,

Aqui en SMOKO machen wir es ganz anders! Todos Vape-Säfte, die wir in unseren Vaping-Produkten verwenden, werden mit den hochwertigsten Zutaten und Aromen hergestellt, die en Großbritannien hergestellt werden. Das bedeutet, dass Sie die best Vape-Kits in Großbritannien erhalten.

Wir verwenden Freebase-Nikotin - anstelle von Niksalzen - en todos los E-Liquids no serenos, um ein realistas Rauchgefühl und einen stärkeren Golpe Kehlkopf zu erzeugen. Habremos también un gran Auswahl an vaporizadores nikotinfreien!

SMOKO Los cigarrillos electrónicos están ayudando a los fumadores adultos a dejar el tabaco con éxito

¿ESTÁ DAMPFEN SICHERER ALS RAUCHEN?

Alle aktuellen Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Dampfen viel sicherer ist das Rauchen herkömmlicher Zigaretten. Es gibt nur sehr wenige Nebenwirkungen beim Dampfen, aber Sie sollten die Síntoma de zu viel Dampfen kennen und wissen, wie Sie die Menge des konsumierten Nikotins kontrolieren können.

Aber ohne die 4.000 Chemikalien, den Teer und den Rauch aus dos Weiter Hand, den man beim herkömmlichen Tabak findet, ist Dampfen bei weitem die bessere Wahl für ein gesünderes Leben.

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DAMPFEN IST BIS ZU 80 % BILLIGER ALS RAUCHEN

In this Finanzkrise ist das Rauchen von Zigaretten für die meisten Familien unerschwinglich geworden. Es besteht jedoch der Irrglaube, dass Dampfen teuer ist.

Pero Vapear ist bis zu 80 % billiger como Rauchen. Ein Raucher, der täglich eine Packung raucht, kann damit rechnen, dass er £10 pro Tag im Vergleich zu herkömmlichen Tabakwaren kann.

Wenn Sie also bereit sind, ein Vermögen zu sparen, ist es an der Zeit, noch heute auf eine erschwingliche vapear o en E-cigarrillo ¡umzusteigen!

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¿WELCHE SCHÄDLICHEN CHEMIKALIEN SIND EN ZIGARETTEN ENTHALTEN?

Es ist allgemein bekannt, dass Tabakzigaretten wirklich schlecht für uns sind. En Zigaretten desde más de 4.000 químicos dañinos ¡Und 50 bekannte Karzinogene enthalten!

Estos productos químicos incluyen té, monóxido de kolen, arsen, formaldehído, acetona, amoníaco, agua mineral, agua cianótica, azul, DDT y butano, pero no son necesarios. Niemand, der bei klarem Verstand ist, würde eine dieser Chemikalien in seinen Körper einbringen!

Jedes Mal, wenn Sie sich eine Zigarette anzünden, verkürzen Sie aufgrund dieser Chemikalien Ihr Leben um 11 Minuten! Und wenn Sie rauchen, riecht alles nach abgestandenem Rauch!

¿FUE SIND DIE INHALTSSTOFFE VON E-ZIGARETTEN UND VAPES?

Der Grund, warum Mediziner auf der ganzen Welt den Umstieg auf elektronische Zigaretten und Vapes empfehlen, ist das Fehlen der in Zigaretten enthaltenen Chemikalien.

Tatsächlich bestehen E-Zigaretten nor aus 4 Hauptbestandteilen. Propilenglicol y glicerina pflanzliches, Aromastoffe y Nikotin. Nikotin ist der einzige physische Grund, warum man raucht, und La nicotina sombrero viele gesundheitliche Beneficios.

El hombre Vergleicht también muere Menge der Inhaltsstoffe von Cigarrillos mit der von Tabakzigaretten, so ergibt sich ein Unterschied von 99 %.

WELCHES IST DIE BESTE ZIGARREN- ODER VAPE-VARIANTE?

Viele erwachsene Raucher, die mit dem Dem Rauchen aufhören und auf ein zigarrenähnliches Produkt oder ein Kit de inicio de vapeo umsteigen möchten, haben die Qual der Wahl. Es gibt viele Arten von E-Zigaretten auf dem Markt, die im Wesentlichen dasselbe bewirken. Aber wie finden Sie die Richtige E-Zigarette ¿para ellos mismos?

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