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Die 9 Gesundheitsrisiken für Frauen, die rauchen

Los riesgos para la salud de 9 Las mujeres que fuman cara

Contenido

Sind Sie eine Frau, die raucht? Haben Sie einen Angehörigen oder eine andere Person, die mit dem Rauchen aufhören möchte?

Dann kann dieser Leitfaden über die Auswirkungen des Rauchens bei Frauen dazu beitragen, Sie oder jemanden, den Sie kennen, davon zu überzeugen, mit den Zigaretten aufzuhören und zu elektronischen Zigaretten überzugehen.

Diese Lektüre ist besonders wichtig, da gerade eine neue Studie über die hohen Risiken veröffentlicht wurde, die für Raucherinnen bestehen (1). So haben beispielsweise Frauen unter 50 Jahren, die rauchen, im Vergleich zu männlichen Rauchern und Nichtrauchern das höchste Risiko für einen schweren Herzinfarkt.

WIE HOCH IST DAS KREBSRISIKO FÜR FRAUEN, DIE RAUCHEN?

Es mag offensichtlich sein, aber es lohnt sich, dies zu wiederholen: Zigaretten sind die bei weitem wichtigste vermeidbare Krebsursache.

Rauchen verursacht mehr als 1 von 4 Krebstodesfällen und fast ein Fünftel aller Krebserkrankungen.

In einer Zigarette sind über 50 bekannte Karzinogene enthalten, die mit jedem einzelnen Zug in den Körper gelangen.

Auch wenn die Raucherquote bei Frauen im gesamten Vereinigten Königreich zurückgeht, steigt die Zahl der Lungenkrebsfälle bei Frauen weiter an. Die Gesamtkrebsrate (2) bei Frauen steigt sechsmal schneller als bei Männern, und diese Zahl wird in den nächsten 20 Jahren weiter steigen.

Es überrascht nicht, dass auch Brustkrebs mit dem Rauchen in Verbindung gebracht wird, und auch hier wird in den kommenden Jahren mit einem Anstieg gerechnet.

WELCHES SIND DIE KARDIOVASKULÄREN RISIKEN FÜR RAUCHENDE FRAUEN?

Wenn Sie rauchen, verdoppeln Sie Ihr Risiko, an einer koronaren Herzkrankheit und anderen Herz-Kreislauf-Problemen zu erkranken (3). Tatsächlich haben Frauen unter 50 Jahren im Vergleich zu männlichen Rauchern und Nichtrauchern das höchste Herzinfarktrisiko!

Und es ist auch nicht nur ein leicht erhöhtes Risiko. Junge Raucherinnen haben ein fast 13-mal höheres Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden als ihre männlichen Kollegen!

Und was noch schlimmer ist: Frauen, die rauchen, haben ein höheres Risiko, nach einem Herzinfarkt Komplikationen zu erleiden, als Männer, die rauchen.

Die Studie kam zu dem Schluss, dass dies darauf zurückzuführen ist, dass Frauen ein kleineres Herz haben als Männer, so dass sich die durch das Rauchen verursachten Schäden noch stärker auswirken.

Außerdem erhöht sich das Risiko eines Schlaganfalls und anderer Herz-Kreislauf-Probleme. Dies führt zu einer weiteren Verkürzung der Lebenserwartung und möglicherweise zu einem schweren Herzinfarkt in jungen Jahren.

HABEN FRAUEN, DIE RAUCHEN, EINE KÜRZERE LEBENSERWARTUNG?

Frauen, die lange Zeit geraucht haben, verlieren etwa 10 Jahre ihrer gesamten Lebenserwartung (4). Frauen unterscheiden sich in dieser Abhängigkeit nicht von Männern, und sie leiden auch nicht weniger unter den Folgen des Rauchens.

Im Durchschnitt kostet eine Zigarette etwa 11 Minuten Lebenszeit. Selbst für einen durchschnittlichen Raucher bedeutet das über 3 ½ Stunden Lebenszeit por día.

Wenn Sie jedoch vor dem 35. Lebensjahr mit dem Rauchen aufhören, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie diese Jahre zurückgewinnen.

E-Zigaretten enthalten nicht die 50 bekannten krebserregenden Stoffe, die in Zigaretten enthalten sind. Wenn Sie also länger leben wollen, wäre ein Umstieg definitiv ein positiver Schritt in die richtige Richtung.

CUAL SCHWANGERSCHAFTSRISIKEN BIRGT DAS RAUCHEN?

Es ist eine Tatsache, dass es für Frauen, die rauchen, schwieriger ist, schwanger zu werden.

Und wenn Sie rauchen, während Sie schwanger sind, haben Sie auch ein höheres Risiko, Ihr Baby zu verlieren, weil:

  • Abortos espontáneos
  • mortinatos
  • Partos prematuros
  • Plötzlicher Kindstod

Aber trotz aller Gesundheitswarnungen über das Rauchen und die bekannten Auswirkungen von Zigaretten auf das ungeborene Kind rauchen 11 % der werdenden Mütter weiter!

Tanto el NHS als auch das Royal Collage of Midwives raten standardmäßig dazu, während der Schwangerschaft auf jeden Fall mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn das aber nicht möglich ist, empfehlen sie, dass E-Zigaretten die bessere Lösung sind, da sie mindestens 95 % weniger schädlich sind als Zigaretten.

HAT RAUCHEN AUSWIRKUNGEN AUF ALTERUNG UND FALTENBILDUNG?

Es ist eine Tatsache, dass der Alterungsprozess uns alle betrifft. Egal, was wir tun, langsam bilden sich Falten in den Augen- und Mundwinkeln.

Auch wenn dies unvermeidlich ist, heißt das nicht, dass wir es unterstützen sollten! Wenn Sie sich also Sorgen um diese lästigen Falten machen, dann sollten Sie unbedingt noch heute mit dem Rauchen aufhören.

Rauchen kann Sie aufgrund von Veränderungen an Haut, Zähnen und Haaren vorzeitig alt aussehen lassen. Rauchen entzieht der Haut Sauerstoff und Nährstoffe, so dass Raucher diese Veränderungen im Gesicht erwarten können:

  • Ungleichmäßiger Hautton
  • Erschlaffte alto
  • Raucherfalte (5)
  • Verlust der Elastizität der Haut
  • manchas de la edad
  • Krähenfüße und Augenfalten

Jedes Mal, wenn Sie eine Zigarette rauchen, ersetzen Sie den Sauerstoff, den Ihre Haut braucht, um in gutem Zustand zu bleiben, durch Giftstoffe und Kohlenmonoxid.

WAS SIND DIE MIT DEM RAUCHEN VERBUNDENEN KNOCHENPROBLEME BEI FRAUEN?

Dieses Problem wird oft übersehen, aber Rauchen kann auch ernsthafte Auswirkungen auf die Knochen haben, was eine ganze Reihe von Problemen für Sie verursachen kann.

Frauen nach der Menopause haben eine geringere Knochendichte als jüngere Frauen, da der Rückgang des Östrogens die Knochen schwächt (6). Wenn Sie rauchen, kann dies diesen Prozess noch beschleunigen! Diese Abnahme der Knochendichte kann das Risiko eines Hüftbruchs oder anderer Knochenverletzungen erhöhen.

Ganz zu schweigen davon, dass Frauen eher an rheumatoider Arthritis erkranken. Rheumatoide Arthritis, eine entzündliche chronische Erkrankung, ist eine schmerzhafte Krankheit, die Schwellungen und Schmerzen in den Gelenken verursacht.

Das Rauchen verschlimmert dann das Schlimmste am Älterwerden, die seltsamen Schmerzen und Beschwerden, die man entwickelt.

Aber nicht nur Frauen nach den Wechseljahren sind davon betroffen, sondern Frauen jeden Alters verlieren durch das Rauchen an Knochenmasse. Auch wenn es so aussieht, als sei dies ein guter Weg, um schlank zu bleiben, erleiden Menschen, die rauchen, mehr Knochenbrüche und brauchen länger, um zu heilen. Außerdem erkranken sie viel früher an Arthritis als Nichtraucherinnen.

WIE WIRKT SICH DAS RAUCHEN AUF DIE FITNESS VON FRAUEN AUS?

Dieser Punkt ist selbsterklärend. Alle Raucherinnen und Raucher spüren es irgendwann: Wenn sie eine Treppe hinaufsteigen oder zum Bus joggen, haben sie das Gefühl, dass sie viel mehr außer Atem sind als bei einer leichten Übung.

Frauen, die rauchen, haben ein schlechteresNivel de entrenamiento, da ihre Lungenkondition nicht so stark ist wie die von Frauen, die nicht rauchen.

Der Mythos, dass man rauchen und trotzdem fit sein kann, ist genau das: ein Mythos. Es spielt keine Rolle, dass Sie 3 Mal pro Woche ins Fitnessstudio gehen, der Rauch, den Sie 20 Mal am Tag einatmen, verstopft Ihre Lungen und schädigt sie.

Und wie wir bereits gesagt haben, schädigt das Rauchen das Herz von Frauen stärker als das von Männern, so dass es schwerer pumpen muss, um das zu erreichen, was ein Nichtraucherherz mit Leichtigkeit tun könnte. Als Frau, die raucht, hat es Ihr Herz ohnehin schon schwer, alltägliche Aufgaben zu bewältigen, ganz zu schweigen von sportlichen Aktivitäten.

FÜHRT RAUCHEN ZU MENSTRUATIONSBESCHWERDEN?

Wenn Sie eine Frau sind, die Zigaretten raucht, können Sie unregelmäßigere oder schmerzhaftere Menstruationszyklen erleben, weil Rauchen den weiblichen Hormonspiegel verändern kann.

Raucherinnen leiden auch eher unter den Symptomen der Menopausia, und zwar in einem jüngeren Alter.

Das heißt, wenn Sie eine junge Frau sind, die raucht, können Sie sich darauf freuen:

  • Niedrigerer Östrogenspiegel
  • sofocos
  • Nächtliche Schweißausbrüche
  • Erhöhte Angstzustände oder Reizbarkeit
  • Häufigerer Harndrang

WELCHE KOMPLIKATIONEN IM MUNDRAUM TRETEN BEI FRAUEN AUF, DIE RAUCHEN?

Nicht zuletzt sind die Komplikationen im Mundbereich bei Frauen, die rauchen, höher.

Rauchen beeinträchtigt die normale Funktion der Zellen des Zahnfleischgewebes, was zu einer Vielzahl von Problemen führen kann (7). Dazu gehören Zahnfleischerkrankungen, die zu Knochen- und Zahnverlust und anderen Infektionen führen können.

Dies ist ein Teufelskreis. Rauchen verursacht die Zahnfleischerkrankung, die zu Infektionen führt, die Infektion verlängert (da man als Raucher langsamer heilt), was bedeutet, dass sich die Infektion weiter ausbreitet. Je mehr Bereiche Ihres Mundes infiziert sind, desto größer ist das Risiko einer Zahnfleischerkrankung.

Aus diesem Grund haben Raucher, die lange Zeit 40 am Tag geraucht haben, fast nie alle Zähne.

Eine Frau, die raucht, kann also Zahnverlust, schlechten Atem und verfärbte Zähne bekommen. Ganz zu schweigen von der Gefahr von Krebs im Mund, an den Lippen und der Zunge. In Anbetracht all dieser Tatsachen ist der Verzicht auf Zigaretten eine gute Möglichkeit, das Aussehen und die Gesundheit Ihres Mundes zu retten.

PODER SMOKO FRAUEN HELFEN, DIE RAUCHEN?

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Raucher sind, kann der Umstieg auf SMOKO helfen, die Auswirkungen des Rauchens auf unseren Körper zu verringern.

SMOKO E-Zigaretten können Raucherinnen dabei helfen, traditionelle Zigaretten zu reduzieren oder ganz aus ihrem Leben zu verbannen. Das liegt daran, dass elektronische Zigaretten im Vergleich zu echten Zigaretten nur wenige einfache Inhaltsstoffe haben.

Elektronische Zigaretten enthalten weder Tabak noch Teer, was die Belastung durch Passivrauchen für Ihre Mitmenschen erheblich verringert.

Laut Public Health England sind sie sogar zu 95 % weniger schädlich als Zigaretten! (8)

Elektronische Zigaretten sind geruchsneutral, so dass der Zigarettengeruch nicht mehr auf Ihrer Kleidung, in Ihren Haaren, in Ihrem Atem oder sogar in Ihrer Umgebung verbleibt.

Ganz zu schweigen von der Bequemlichkeit und den niedrigeren Kosten von elektronischen Zigaretten im Vergleich zu Zigaretten. Außerdem verwenden wir bei SMOKO die hochwertigsten Inhaltsstoffe, um die beste elektronische Zigarette in Großbritannien herzustellen.

Möchten Sie mit dem Rauchen aufhören? Warum probieren Sie nicht die realistische E-Zigarette aus Großbritannien aus!

REFERENCIAS

(1) Frauen, die rauchen, haben das höchste Risiko für einen Herzinfarkt

(2) Krebsfälle bei Frauen steigen sechsmal schneller als bei Männern

(3) Junge Raucherinnen haben ein viel höheres Risiko für einen tödlichen Herzinfarkt

(4) Die Folgen des Rauchens in Zahlen sujetar

(5) Falten um den Mund

(6) Die Auswirkungen des Rauchens auf die Knochengesundheit

(7) Rauchen und Mundgesundheit

(8) E-Zigaretten rund 95 % weniger schädlich como Tabak schätzt Landmark Review

ÜBER DEN AUTOR

Escritura de Mike Cameron

Mike Cameron tiene 15 años de historia (2 paquetes por etiqueta), y es un gran éxito con un Zigarette aufhörte. Mike es Mitbegründer y CEO von SMOKO E-cigarrillos. Gorro In den letzten 10 Jahren SMOKO Más de 600 millones. Zigaretten vor dem Rauchen bewahrt, seinen Kunden geholfen, £mehr as 320 Mio. ihres hart verdienten Geldes vor dem Verpuffen zu bewahren und 10.000 erwachsenen Rauchern in mehr als 25 Ländern zu einem rauchfreien Leben verholfen.

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JEDE ZIGARETTE, DIE SIE RAUCHEN, KOSTET SIE 11 MINUTEN IHRES LEBENS

RAUCHEN IST DAS SCHLIMMSTE FÜR UNSERE GESUNDHEIT

Seit fünf Jahrzehnten sagen Ärzte und Mediziner, dass das Rauchen von Zigaretten eines der schlimmsten Dinge für die Gesundheit ist.

Im Vereinigten Königreich sterben jährlich über 80 000 Menschen vorzeitig an Krankheiten, die auf das Rauchen zurückzuführen sind.

Es wurde festgestellt, dass Zigaretten über 14 Krebsarten verursachen, das Risiko von Herzinfarkten y Schlaganfällen erhöhen und zu schwächenden Atemwegserkrankungen wie COPD und Asma poder liderar.

WAS DAS RAUCHEN DEM KÖRPER ANTUT
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BRITISCHE ÄRZTE EMPFEHLEN JETZT DEN UMSTIEG AUF DAMPFEN

FÜHRENDE MEDIZINER SIND SICH EINIG, DASS DAMPFEN ZU 95 % WENIGER SCHÄDLICH IST ALS RAUCHEN

Führende medizinische Gruppen und Forscher sind sich einig, dass "E-Zigaretten 95 % weniger schädlich sind als Rauchen", weil sie nicht die gleichen química química enthalten wie Cigarrillos.

Ob Public Health England, Cancer Research UK oder das Royal College of Midwives - sie alle sind sich einig, dass alle erwachsenen Raucherinnen und Raucher sofort mit dem Rauchen aufhören oder eine gesündere Alternative wie das Dampfen finden sollten.

Einige medizinische Studien zeigen zeigen auch, dass Nikotin den Appetit zügeln kann - das Dampfen kann Ihnen también auch beim Abnehmen ayudar!

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MILLONES DE EX-RAUCHERN AUF DER GANZEN WELT HABEN DAS RAUCHEN MIT DEM DAMPFEN AUFGEGEBEN

Wir haben SMOKO E-Zigaretten vor über 10 Jahren gegründet, um erwachsenen Rauchern eine realista und weniger schädliche Alternative zum Zigarettenrauchen zu bieten.

Im Laufe der Zeit haben wir 10.000 bis 1.000 Rauchern in über 25 Ländern auf der ganzen Welt geholfen, endlich mit dem Rauchen aufzuhören! Und viele unserer Kunden waren sehr starke raucher, die es geschafft haben, mit dem Rauchen aufzuhören!

SMOKO ¿Qué das Rauchen von über 600.000.000 Zigaretten verhindert y parado jeden Tag 230.000 weitere!

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LOS MEJORES VAPES GROSSBRITANNIENS WERDEN EN GROSSBRITANNIEN HERGESTELLT

Muchos de los vaporizadores desechables, mueren en tiendas de conveniencia verkauft werden, verwenden chinesisch hergestellte E-Liquids und Zutaten,

Aqui en SMOKO machen wir es ganz anders! Todos Vape-Säfte, die wir in unseren Vaping-Produkten verwenden, werden mit den hochwertigsten Zutaten und Aromen hergestellt, die en Großbritannien hergestellt werden. Das bedeutet, dass Sie die best Vape-Kits in Großbritannien erhalten.

Wir verwenden Freebase-Nikotin - anstelle von Niksalzen - en todos los E-Liquids no serenos, um ein realistas Rauchgefühl und einen stärkeren Golpe Kehlkopf zu erzeugen. Habremos también un gran Auswahl an vaporizadores nikotinfreien!

SMOKO Los cigarrillos electrónicos están ayudando a los fumadores adultos a dejar el tabaco con éxito

¿ESTÁ DAMPFEN SICHERER ALS RAUCHEN?

Alle aktuellen Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Dampfen viel sicherer ist das Rauchen herkömmlicher Zigaretten. Es gibt nur sehr wenige Nebenwirkungen beim Dampfen, aber Sie sollten die Síntoma de zu viel Dampfen kennen und wissen, wie Sie die Menge des konsumierten Nikotins kontrolieren können.

Aber ohne die 4.000 Chemikalien, den Teer und den Rauch aus dos Weiter Hand, den man beim herkömmlichen Tabak findet, ist Dampfen bei weitem die bessere Wahl für ein gesünderes Leben.

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DAMPFEN IST BIS ZU 80 % BILLIGER ALS RAUCHEN

In this Finanzkrise ist das Rauchen von Zigaretten für die meisten Familien unerschwinglich geworden. Es besteht jedoch der Irrglaube, dass Dampfen teuer ist.

Pero Vapear ist bis zu 80 % billiger como Rauchen. Ein Raucher, der täglich eine Packung raucht, kann damit rechnen, dass er £10 pro Tag im Vergleich zu herkömmlichen Tabakwaren kann.

Wenn Sie also bereit sind, ein Vermögen zu sparen, ist es an der Zeit, noch heute auf eine erschwingliche vapear o en E-cigarrillo ¡umzusteigen!

MÁS INFORMACIÓN DARÜBER, WARUM SIE MIT DEM RAUCHEN VON ZIGARETTEN AUFHÖREN UND ZUM DAMPFEN WECHSELN SOLLTEN

¿WELCHE SCHÄDLICHEN CHEMIKALIEN SIND EN ZIGARETTEN ENTHALTEN?

Es ist allgemein bekannt, dass Tabakzigaretten wirklich schlecht für uns sind. En Zigaretten desde más de 4.000 químicos dañinos ¡Und 50 bekannte Karzinogene enthalten!

Estos productos químicos incluyen té, monóxido de kolen, arsen, formaldehído, acetona, amoníaco, agua mineral, agua cianótica, azul, DDT y butano, pero no son necesarios. Niemand, der bei klarem Verstand ist, würde eine dieser Chemikalien in seinen Körper einbringen!

Jedes Mal, wenn Sie sich eine Zigarette anzünden, verkürzen Sie aufgrund dieser Chemikalien Ihr Leben um 11 Minuten! Und wenn Sie rauchen, riecht alles nach abgestandenem Rauch!

¿FUE SIND DIE INHALTSSTOFFE VON E-ZIGARETTEN UND VAPES?

Der Grund, warum Mediziner auf der ganzen Welt den Umstieg auf elektronische Zigaretten und Vapes empfehlen, ist das Fehlen der in Zigaretten enthaltenen Chemikalien.

Tatsächlich bestehen E-Zigaretten nor aus 4 Hauptbestandteilen. Propilenglicol y glicerina pflanzliches, Aromastoffe y Nikotin. Nikotin ist der einzige physische Grund, warum man raucht, und La nicotina sombrero viele gesundheitliche Beneficios.

El hombre Vergleicht también muere Menge der Inhaltsstoffe von Cigarrillos mit der von Tabakzigaretten, so ergibt sich ein Unterschied von 99 %.

WELCHES IST DIE BESTE ZIGARREN- ODER VAPE-VARIANTE?

Viele erwachsene Raucher, die mit dem Dem Rauchen aufhören und auf ein zigarrenähnliches Produkt oder ein Kit de inicio de vapeo umsteigen möchten, haben die Qual der Wahl. Es gibt viele Arten von E-Zigaretten auf dem Markt, die im Wesentlichen dasselbe bewirken. Aber wie finden Sie die Richtige E-Zigarette ¿para ellos mismos?

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