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WELCHE NIKOTINSTÄRKE SOLLTE ICH RAUCHEN?

¿QUÉ FUERZA DE NICOTINA DEBO VAPAR?

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WELCHE NIKOTINSTÄRKE SOLLTE ICH RAUCHEN?

Für erwachsene Raucher, die auf das Dampfen umsteigen umsteigen wollen, ist es eine gute Idee, mit einer höheren Nikotinstärke zu beginnen. Der maximale Nikotingehalt, der im Vereinigten Königreich verkauft wird, beträgt 2,0 % Nikotin oder 20 mg Nikotin pro ml Flüssigkeit. Wenn Sie no rauchen, empfehlen wir Ihnen, nicht mit dem Dampfen anzufangen oder ein nikotinfreies Liquid zu verwenden, um eine Nikotinabhängigkeit zu vermeiden.

INTRODUCCIÓN

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Nikotin, das en E-cigarrillos Verwendet wird, ist eine Chemikalie aus der Familie der Nachtschattengewächse, die als Abwehmechanismus fungiert, um Schädlinge davon abzuhalten, die Pflanze zu fressen (ein natürliches Insektizid). Bei der Einnahme durch den Menschen - ob geraucht, gekaut oder inhaliert - wirkt die Chemikalie als Stimulans, dh "eine Substanz, die das Niveau der psychologischen oder nervösen Aktivität im Körper erhöht" (1).


Die Nikotinstärke bezieht sich auf die Nikotinkonzentration in noseren E-Liquids oder "Vape Juice" y wird in der Einheit Milligramm pro Milliliter oder als *Prozentsatz der gesamten Mischung* angegeben. Cuando se utiliza un dispositivo de vapeo Rauchen auf geben wollen, hilft Ihnen die richtige Nikotinstärke dabei, von den Zigaretten wegzukommen!

WELCHE ART VON RAUCHER SIND SIE?

Wenn Sie vom Rauchen auf das Dampfen umsteigen umsteigen möchten, sollten Sie sich Gedanken über Ihren normalen Nikotinkonsum machen. Dies wird Ihnen bei der Auswahl des Kits de inicio für das Gerät helfen, das Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Cuando tenga un sonido más fuerte, benötigen Sie wahrscheinlich die höheren Nikotinstärken, die angeboten werden, um Ihr Verlangen zu stillen, und Sie müssen das Verhältnis von Propylenglykol zu pflanzlichem Glycerin (PG VG) berücksichtigen, da dies Ihr Dampferlebnis beeinflus. st - wie z. B. den Kehlkopfdruck und die Menge des erzeugten Dampfes (2). Die leichten Raucher unter Ihnen würden mit niedrigeren Nikotinstärken auskommen, um den Heißhunger zu bekämpfen, und sociale Raucher würden gut daran tun, Liquids mit 0 % Nikotin zu verwenden, um das Risiko der Entwicklung einer Abhängigkeit zu vermeiden.

WELCHE NIKOTINSTÄRKEN GIBT ES?

Es gibt viele E-Liquids auf dem Market, die unterschiedliche Nikotinmengen enthalten. Hier im Vereinigten Königreich beträgt die gesetzlich zulässige Höchststärke für E-Liquids 2,0 % (20 mg de Nikotin por mililitro), también era dorado "hohe Stärke". Flüssigkeiten mit hohem Nikotingehalt sind in der Regel in elektronischen Zigaretten zu finden - diese Flüssigkeiten sollten nicht in Sub-Ohm-Geräten verwendet werden, da sie im Hals zu stark wirken und eine zu hohe Dampfmenge erzeugen. Para un consumo ligero de líquidos son líquidos con ácido nicotina, desde 2 % hasta 0,3 % (3 mg por ml), y para diejenigen, die Nikotin aus ihrem Körper verbannen möchten, gibt es auch nikotinfreie Liquids!

WELCHE NIKOTINARTEN GIBT ES?

¿Quieres saber qué tipo de vaporizadores propios tienes? Wenn Sie die Stärke und den Geschmack Ihres E-Liquids selbst bestimmen möchten, haben Sie die Möglichkeit dazu! Mit Nikotin-Shots - Flaschen mit reinem, geschmacksneutralem Nikotin - und "Shortfills" - Flaschen mit 0 % E-Liquid - können Sie die Nikotinstärke in Ihrem Vape-Saft an Ihre speziellen Bedürfnisse anpassen.

Bei der Zugabe von Nikotin gibt es noch eine weitere Möglichkeit: die Verwendung von Freebase"-Nikotin oder von Niksalzen". Flüssigkeiten, die mit Nikotinsalz hergestellt werden, haven eine höhere Nikotinkonzentration und ein sanfteres Gefühl im Hals. Dass bedeutet, dass Sie Ihre eigenen Liquids mit einer Nikotinstärke mischen können, die über der im Vereinigten Königreich für den Einzelhandel zulässigen Grenze von 2 % (20 mg) liegt.

Als führende E-Zigaretten- und E-Liquid-Marke, die seit 2012 tätig ist, würden wir jedoch immer empfehlen, ein vorgefertigtes E-Liquid zu verwenden, das bei der MHRA registriert ist und den Gesetzen der Tabakproduktrichtlinie (TPD) en Großbritannien und Europa entspricht. (3)

WELCHES SIND DIE BESTEN STÄRKEN ZUM DAMPFEN?

Para raucher, die 20 Zigaretten pro Tag (oder mehr) rauchen, ist es am besten, mit höherem Alkoholgehalt (2 %) in Geräten mit geringerer Leistung zu beginnen. Insbesondere mit einem 50/50 PG/VG-Gleichgewicht wird das Nikotinbedürfnis angesprochen, der Kehlkopfdruck erreicht und die gewohnte Bewegung ausgeführt (4), wodurch alle Aspekte der Rauchsucht angesprochen werden. E-Zigarettengeräte können mit einer abdeckbaren Öffnung versehen werden, um die Dampfdichte zu erhöhen, so dass auch starke Raucher ein befriedigendes Dampferlebnis tener.

Para todas las cosas, aber weniger als 20 Zigaretten pro Tag konsumieren, ist es immer noch eine gute Idee, mit der 2%igen Nikotinstärke zu beginnen, aber die Art und Weise, wie das Gerät benutzt wird, und die Häufigkeit der Benutzung können angepasst werden. Si no se utiliza mucho el producto Nikotinstärke, se puede utilizar una dosis de 1,8 % de Nikotinstärke para su uso. Im Laufe der Zeit ist die Umstellung auf niedrigere Nikotinwerte eine gute Möglichkeit, sich von Tabakprodukten zu entwöhnen.

Gesellschaftsraucher oder sehr leichte Raucher, die das Rauchen genießen, sich aber Sorgen über die langfristigen Auswirkungen von Nikotin und Tabakkonsum machen, können auf nikotinarme Flüssigkeiten oder sogar nikotinfreie E-Liquids zurückgreifen. Estas son algunas de las cosas que se utilizan con componentes de subohmios, ya que el uso de Nikotinstärke a través del volumen de humedad ligeramente compensado es una humedad segura de la etiqueta über ermöglicht.

¿WIE KÖNNEN RAUCHER DEN NIKOTINGEHALT REDUZIEREN?

Raucher, muere con ellos. Tabak- oder Zigarettenkonsum aufhören wollen, werden ermutigt, mit nikotinreichen Flüssigkeiten zu startnen, um das Verlangen zu bekämpfen und einen Rückfall zu verhindern. Nach der Umstellung können die Nutzer auf eine niedrigere Nikotinkonzentration umsteigen und im Laufe der Zeit den Nikotingehalt immer niedriger einstellen, bis sie sich mit einem sehr niedrigen Nikotingehalt (0,3 %) oder nikotinfreien Liquids wohl fühlen! Auch hier wird das Gerät wahrscheinlich eine Rolle bei der Entscheidung spielen, wie genau como starkes E-Liquid Sie wählen sollten... Sind Sie auf große Dampfwolken aus? Entscheiden Sie sich für einen niedrigen Nikotingehalt in einem leistungsstarken Gerät. Brauchen Sie den "golpe en la garganta", wollen aber nicht wie ein Actionheld in Zeitlupe durch die Dampfwolken laufen? Dann wählen Sie ein Gerät mit hohem Nikotingehalt und niedriger Leistung.

¿BEINFLUSST DIE NIKOTINSTÄRKE DEN GESCHMACK DES E-LIQUIDS?

Un alto Nikotingehalt en un E-Liquid führt in der Regel zu weniger Geschmack und auch zu einem raueren Inhalieren, da die meisten Liquids mit Freebase-Nikotin hergestellt werden. Das Mischen von Liquids und die Verwendung von Niksalzen kann ein guter Weg sein, um Liquids mit höherem Nikotingehalt zu erhalten und gleichzeitig den Geschmack zu bewahren! Das bedeutet allerdings, dass man die Bestandteile kaufen und sich die Zeit nehmen muss, sie selbst zu mischen - für diejenigen, die eine einfache, bequeme Alternative zum Rauchen suchen, ist das vielleicht zu zeitaufwändig.

¿QUÉ WIRKT SICH DIE NIKOTINSTÄRKE AUF DIE VERDAMPFUNGSTECHNIK AUS?

Die Art des Ger äts ist der größte Einflussfaktor auf Ihr Dampferlebnis. Verschiedene Geräte erfordern eine andere Herangehensweise und bieten ein anderes Erlebnis, daher ist es hilfreich, einige der offensichtlichen Unterschiede zu kennen, bevor man Geld ausgibt.

Geräte mit geringer Leistung, wie eine typische E-Zigarette, verwenden das so genannte "Mund-zu-Lunge"-Verfahren (MTL), bei dem Sie einen Zug an der elektronischen Zigarette in Ihren Mund nehmen und dann Inhalieren Sie den Dampf. Esta función es mejor en la unidad de limpieza con el cuerpo Nikotingehalt, ya que el cuerpo Nikotingehalt se encuentra en un "Kehlkopfgefühl" fijo y la humedad contenida en el aire no está disponible. (5)

Esta otra técnica también se activa "Directo a Lung" y se activa en dispositivos Sub-Ohm/Mod-Geräten, que son directamente desde el dispositivo inhalado por Lunge. Bei niedrigem Nikotingehalt ist dies absolut in Ordnung, aber Flüssigkeiten mit höherem Nikotingehalt verstärken den Kehlkopfschlag - in Verbindung mit der großen Menge des erzeugten Dampfes kann dies zu einem rauen Dampferlebnis führen.

Eine gute allgemeine Regel, die man als Anfänger befolgen sollte, ist die Verwendung von Liquids mit niedrigem Nikotingehalt (0,6 % and weniger) für die stärkeren Geräte and von Liquids mit höherem Nikotingehalt für die Geräte mit geringerer Leistung. ¡Cuando haya usado su dispositivo, puede utilizar su dispositivo y/o su líquido y su cama anpassen!

¿WISSEN SIE, WELCHES DAS RICHTIGE GERÄT FÜR SIE IST?

Die Nikotinmenge in einer Zigarette beträgt etwa 10-14 mg (6), and beim Rauchen werden etwa 1-1,5 mg in den Blutkreislauf aufgenommen, und einige der Chemikalien in Zigaretten verstärken die Wirkung des Nikotins beim Rauchen noch! Das Dampfen ist nicht ganz so effizient, aber es ist viel schonender für Ihren Körper. *Neuere Geräte verbessern die Nikotinaufnahme, obwohl die Wirkung immer noch nicht so unmittelbar ist wie beim Rauchen einer Zigarette* - das bedeutet, dass der Kauf neuerer Geräte eine gute Möglichkeit ist, Ihre Chancen zu maximieren, mit dem Rauchen aufzuhören.

pequeño y eficaz cigarrillo electrónico parecido a un cigarro

Un cigarrillo electrónico erzeugt eine kleine Menge Dampf mit einer hohen Konzentration an Nikotin. Esta es la opción gratuita para Raucher, die mit dem Rauchen aufhören wollen, da nur eine kleine Menge der Flüssigkeit benötigt wird, um das Verlangen nach Nikotin zu stillen. Baterías y paquetes completos para E-cigarrillos sind ebenfalls preiswert und einfach in der Handhabung und Fehlerbehebung.

Die leistungsstarken Geräte produzieren eine große Menge Dampf, aber nur eine geringe Nikotinkonzentration, so dass jemand, der sich das Rauchen abgewöhnen will, diese Geräte regelmäßiger benutzen muss als eine E-Zigarette. Die kosten sind höher, da insgesamt mehr flüssigkeit verbraucht wird, um das gleiche nikotinbedürfnis zu befriedigen, ganz zu schweigen von den anderen teilen, diesen geräten ausgeuscht werden könen - eS kann, teilen, diesen, geräten ausgeuscht werden könen - es kann, teilen, sieb, sieb, siebsin, siebsin, sieb, Sieb, SEIN, SEIN, SEAT. und die reparatur ¡Viel komplizierter als bei un durchschnittlichen E-Zigarette!

WELCHE NIKOTINSTÄRKE SOLLTE ICH RAUCHEN - SCHLUSSFOLGERUNG

Die derzeitigen Erkenntnisse deuten darauf hin, dass die Verwendung einer hohen Nikotinstärke der beste Weg ist, um mit dem Dampfen zu beginnen und erfolgreich von Tabakzigaretten wegzukommen. Das bedeutet, dass die meisten Raucher mit dem gesetzlichen Höchstwert von 2,0 % hier in Großbritannien startnen sollten, und wenn Sie die Zigaretten im Rückspiegel sehen, können Sie eine geringere Nikotinstärke in Betracht ziehen, wenn Sie dies wünschen!

Wenn Sie también ein erwachsener Raucher sind, der mit Dem Rauchen von Zigaretten aufhören möchte, indem er un E-Zigarette oder un Vape-Starterkit benutzt, es SMOKO eine großartige Lösung!
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REFERENCIAS

(1) ScienceDaily: Nikotin

(2) Propilenglicol en Lebensmitteln: ¿Ist dieser Zusatzstoff sicher?

(3) E-Zigaretten: Vorschriften für Verbraucherprodukte

(4) 7 Wege zur Eindämmung der Hand-zu-Mund-Sucht

(5) Um von Tabak auf E-Zigaretten umzusteigen, ist ein zufriedenstellender Rachenanschlag erforderlich: eine Lehre aus einem E-Liquid-Blindtest

(6) ¿Cómo viel Nikotin steckt en un Zigarette?

ÜBER DEN AUTOR

Escrito por dan overgage

Dan Overgage es un ehemaliger Raucher, el sombrero de 10 años lang geraucht, bis er Kunde von SMOKO E-Zigaretten wurde. Dan comenzó vor 5 Jahren mit SMOKO zu arbeiten, nachdem er erfolgreich mit unseren E-cigarrillos Er arbeitet in unserem Kundenservice und leitet unsere Inhaltserstellung und Forschung mit einem starken Fokus auf alles, was mit dem Rauchen aufhört. Während cerquero Zeit bei SMOKO hat Dan unzählige Blogs geschrieben und berät täglich unzählige Kunden, um ihnen zu helfen, rauchfrei zu bleiben.

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JEDE ZIGARETTE, DIE SIE RAUCHEN, KOSTET SIE 11 MINUTEN IHRES LEBENS

RAUCHEN IST DAS SCHLIMMSTE FÜR UNSERE GESUNDHEIT

Seit fünf Jahrzehnten sagen Ärzte und Mediziner, dass das Rauchen von Zigaretten eines der schlimmsten Dinge für die Gesundheit ist.

Im Vereinigten Königreich sterben jährlich über 80 000 Menschen vorzeitig an Krankheiten, die auf das Rauchen zurückzuführen sind.

Es wurde festgestellt, dass Zigaretten über 14 Krebsarten verursachen, das Risiko von Herzinfarkten y Schlaganfällen erhöhen und zu schwächenden Atemwegserkrankungen wie COPD und Asma poder liderar.

WAS DAS RAUCHEN DEM KÖRPER ANTUT
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BRITISCHE ÄRZTE EMPFEHLEN JETZT DEN UMSTIEG AUF DAMPFEN

FÜHRENDE MEDIZINER SIND SICH EINIG, DASS DAMPFEN ZU 95 % WENIGER SCHÄDLICH IST ALS RAUCHEN

Führende medizinische Gruppen und Forscher sind sich einig, dass "E-Zigaretten 95 % weniger schädlich sind als Rauchen", weil sie nicht die gleichen química química enthalten wie Cigarrillos.

Ob Public Health England, Cancer Research UK oder das Royal College of Midwives - sie alle sind sich einig, dass alle erwachsenen Raucherinnen und Raucher sofort mit dem Rauchen aufhören oder eine gesündere Alternative wie das Dampfen finden sollten.

Einige medizinische Studien zeigen zeigen auch, dass Nikotin den Appetit zügeln kann - das Dampfen kann Ihnen también auch beim Abnehmen ayudar!

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MILLONES DE EX-RAUCHERN AUF DER GANZEN WELT HABEN DAS RAUCHEN MIT DEM DAMPFEN AUFGEGEBEN

Wir haben SMOKO E-Zigaretten vor über 10 Jahren gegründet, um erwachsenen Rauchern eine realista und weniger schädliche Alternative zum Zigarettenrauchen zu bieten.

Im Laufe der Zeit haben wir 10.000 bis 1.000 Rauchern in über 25 Ländern auf der ganzen Welt geholfen, endlich mit dem Rauchen aufzuhören! Und viele unserer Kunden waren sehr starke raucher, die es geschafft haben, mit dem Rauchen aufzuhören!

SMOKO ¿Qué das Rauchen von über 600.000.000 Zigaretten verhindert y parado jeden Tag 230.000 weitere!

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LOS MEJORES VAPES GROSSBRITANNIENS WERDEN EN GROSSBRITANNIEN HERGESTELLT

Muchos de los vaporizadores desechables, mueren en tiendas de conveniencia verkauft werden, verwenden chinesisch hergestellte E-Liquids und Zutaten,

Aqui en SMOKO machen wir es ganz anders! Todos Vape-Säfte, die wir in unseren Vaping-Produkten verwenden, werden mit den hochwertigsten Zutaten und Aromen hergestellt, die en Großbritannien hergestellt werden. Das bedeutet, dass Sie die best Vape-Kits in Großbritannien erhalten.

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¿ESTÁ DAMPFEN SICHERER ALS RAUCHEN?

Alle aktuellen Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Dampfen viel sicherer ist das Rauchen herkömmlicher Zigaretten. Es gibt nur sehr wenige Nebenwirkungen beim Dampfen, aber Sie sollten die Síntoma de zu viel Dampfen kennen und wissen, wie Sie die Menge des konsumierten Nikotins kontrolieren können.

Aber ohne die 4.000 Chemikalien, den Teer und den Rauch aus dos Weiter Hand, den man beim herkömmlichen Tabak findet, ist Dampfen bei weitem die bessere Wahl für ein gesünderes Leben.

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DAMPFEN IST BIS ZU 80 % BILLIGER ALS RAUCHEN

In this Finanzkrise ist das Rauchen von Zigaretten für die meisten Familien unerschwinglich geworden. Es besteht jedoch der Irrglaube, dass Dampfen teuer ist.

Pero Vapear ist bis zu 80 % billiger como Rauchen. Ein Raucher, der täglich eine Packung raucht, kann damit rechnen, dass er £10 pro Tag im Vergleich zu herkömmlichen Tabakwaren kann.

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