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SIND E-ZIGARETTEN EIN EINSTIEG ZUM RAUCHEN? HIER IST DIE WAHRHEIT

¿SON LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS UNA PUERTA PARA FUMAR? AQUÍ ESTÁ LA VERDAD

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*Actualización 2024 - Das SMOKO-Gerät der nächsten Generation ist da, mit unseren wohlschmeckenden, in Großbritannien hergestellten Liquids in einem vorgefüllten Vape-Pod - aquellos SMOKO POD DE VAPOR!

Neue Technologien sind immer mit Risiken und Unbekannten verbunden, y das ist auch bei der Vaping-Technologie nicht other. Wir sind dabei, unseren Weg mit der Tecnología de vapeo zu finden, aber wir haben viele vielversprechende Ergebnisse in Bezug auf die vergleichbare Schädlichkeit von E-Zigaretten und Rauchen gesehen, trotz einiger sensslüsterner Artikel, die behauptet haben, E-Zigaretten seien genauso gefährlich wie Tabakzigaretten.


Eine der Befürchtungen in Bezug auf E-Zigaretten ist der so genannte "Gateway-Effekt", dh die Vorstellung, dass E-Zigaretten Menschen dazu verleiten, mit dem Rauchen zu beginnen. Trotz des FDA-Gesetzes zur Eindämmung des Tabakkonsums, das die Vermarktung und den Verkauf von Tabakerzeugnissen an Jugendliche einschränken soll, könnte dieser Gedanke aus einer Reihe von Gründen berechtigt sein.

DAMPFEN VS. RAUCHEN: WARUM WIRD DAS DAMPFEN ALS DIE SICHERERE ALTERNATIVE ZUM RAUCHEN ANGESEHEN?

Der ursprüngliche Gedanke hinder der E-Zigarette war, Nikotin in ähnlicher Weise wie beim Rauchen zu verabreichen, wobei jedoch so viele schädliche Chemikalien wie möglich entfernt wurden. Es gab viele Versuche, Zigaretten elektronische zu entwickeln, aber die Version, die wir heute kennen, wurde von Hon Lik erfunden, einem Apotheker aus China, dessen Vater am Rauchen starb.

E-Zigaretten y otros dispositivos Vape Funcionamiento mediante el uso de sustancias químicas como pflanzlichem: glicerina (VG), propilenglicol (PG), aromastoffen y Nikotin. E-líquido, E-Saft, Vape-Saft oder einfach als "Saft" bezeichnet.

Das Gemisch wird zu einem Aerosol (fälschlicherweise als Dampf bezeichnet) erhitzt, das inhaliert wird, wobei das Nikotin in der Lunge absorbiert wird. Das Wichtigste dabei ist, dass das Gemisch erhitzt und nicht verbrannt wird. Das bedeutet, dass die Menge der entstehenden schädlichen Partikel deutlich geringer ist bei der Verbrennung von Tabak.

Bei der Verbrennung von Tabak entsteht außerdem Kohlenmonoxid, ein Stoff, der sich an die roten Blutkörperchen bindet und so die Sauerstoffmenge verringert, die sie transportieren können. Teer ist ein weiteres Produkt der Tabakverbrennung, das die Lunge verstopft und die Flimmerhärchen - kleine haarähnliche Organellen - daran hindert, Ablagerungen aus der Lunge zu entfernen.

Aufgrund der zunehmenden Beweise, Studien und klinischen Versuche ist die jüngste Untersuchung von Public Health England zu dem Schluss gekommen, dass E-Zigaretten etwa 95 % weniger schädlich sind als herkömmliche Tabakzigaretten. Dies wird durch die Erwartung des Royal College of Physicians gestützt, dass die Schäden durch elektronische Zigaretten wahrscheinlich nicht mehr als 5 % der Schäden durch verbrennbaren Tabak betragen.

infografía de Cancer Research UK que describe los beneficios de vapear en comparación con fumar

¿FUE SIND DIE VORTEILE DES DAMPFENS?

Zu den Vorteilen des vapear gehört definitiv die geringere Schädigung der Gesundheit, und Zigarettenkonsumenten, die umsteigen, werden insidehalb eines Monats eine Verbesserung ihrer Gefäßgesundheit feststellen, aber das ist noch nicht alles!
Cuando Raucher mit dem Tabakkonsum aufhören, entwickeln sie normalerweise den treffend benannten "Raucherhusten" - die Flimmerhärchen in der Lunge arbeiten hart, um die Ablagerungen zu entfernen.

In einer Studie wurde untersucht, wann Zigarettenraucher mit einer Nikotinersatztherapie (NRT) ) im Vergleich zum Dampfen mit dem Rauchen aufhören, und die Gruppe, die mit dem Dampfen aufhörte, hatte im Laufe des Jahres weniger Schleimproduktion und Husten als die NRT-Gruppe. (1)

Einer der auffälligsten Vorteile der Raucherentwöhnung ist ¡Das Geld, das Sie saven! Dampfen ist viel kostengünstiger als Zigaretten - eine einzelne Packung mit 20 Zigaretten kostet im Vereinigten Königreich entre £9,73 y £13,60, was für einen starken Raucher das Mínimo ist, das er pro Tag ausgeben würde.

Im Vergleich dazu entspricht eine einzige Nachfüllpackung Zig-a-like in der höchsten verfügbaren Stärke dem Nikotingehalt von etwa 30 Zigaretten. Ein starker Raucher, der eine E-Zigarette benutzt, kann damit rechnen, £2,00 pro Tag auszugeben. Im Vergleich zu herkömmlichen Zigaretten bedeutet dies eine potenzielle Ersparnis zwischen £8 un £11 pro Tag, was E-Zigaretten fast 80 % billiger macht!

cambiar a cigarrillos electrónicos es hasta un 80% más barato que comprar cigarrillos tradicionales

WIE HILFT DAS DAMPFEN DEN RAUCHERN BEI DER RAUCHERENTWÖHNUNG?

Studien über die Erfolgsquote von E-Zigaretten als Mittel zur Raucherentwöhnung haben gezeigt, dass E-Zigaretten fast doppelt so wirksam sein können wie andere Formen der Nikotinersatztherapie, wenn sie von einer Verhaltensunterstützung begleitet werden. (2)

Darüber Hinaus führte Das Journal del Colegio Americano de Cardiología Eine Studie Durch, en Der Die Gefäßgesundheit von Rauchern Untersucht Wurde, Die auf das dAMPFen Umgestiegen waren, und kam zu schluss, dass sich sichunkunkunkunktion (die auskleidung der blutgefäß esfuerzo falluss, dura fuye endothunkunt (die auskleidung der blutgefäß esfuerzo stehuss, dura fura sichuntfunkunkttion (die auskleidung der blutgefäß ° uso ujuss, dura sichasfunkunkunktion (die auskleidung der blutgefäß ight falluss, dura sichas sich zu verengen und zu erweitern) nach nur einem Monat deutlich verbessert hatte. (3)

Laut der Zusammenfassung der britischen Regierung zum Thema Vaping in England haben 2017 mehr als fünfzigtausend Raucher mit einem Vaping-Gerät aufgehört zu rauchen, und im Jahr 2020 wird mehr als ein Viertel aller Raucher eine elektronische Zigarette bei ihrem verwenden. (4)

¿ESTÁ DAMPFEN SICHER?

Vaper gilt aufgrund der Beschaffenheit des Aerosols, das wir in unsere Lungen einatmen, als sicherer als Rauchen: Das ausgeatmete E-Zigaretten-Aerosol besteht zu 99,9 % aus pflanzlichem Glycerin und Wasser, während Baker und Proctor schätzen, dass ausgeatmeter Tabakrauch in der Umwelt dos 3 y 11 % Kohlenmonoxid, dos 15 y 43 % Partikel y dos 1 y 9 % Nikotin enthält. (5)
Eine Studie untersuchte den Inhalt von maschinell erzeugtem E-Zigaretten-Aerosol (das also nicht durch eine Lunge gegangen ist) und stellte bei der Untersuchung des Partikelgehalts dieses Aerosols in einem geschlossenen Raum fest, dass die Partikel die Hintergrundwerte nicht überschritten. Dies deutet darauf hin, dass die Mengen an schädlichen Chemikalien, die bei der Erzeugung von E-Liquid-Aerosolen entstehen, so gering sind, dass sie fast mit den Partikeln übereinstimmen, die wer in der normalen Luft erwarten würden.

En consecuencia son E-cigarrillos definitivamente sicherer como Tabakzigaretten!

Public Health England say

¿SAGEN DIE STUDIEN ZUM DAMPFEN?

In einer analytischen Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2018 wurden 15 Studien über das Dampfen als Einstieg in das Rauchen bei jungen Menschen untersucht und geprüft, wie gut Störfaktoren berücksichtigt wurden. Der Bericht kam zu dem Schluss, dass ein echter Einstiegseffekt nicht nachgewiesen werden konnte und dass die Liste der Prädiktoren für das Rauchen in allen Studien nicht umfassend war, da wichtige Faktoren wie das Rauchen der Eltern, Ergebniserwartungen, Schulleistungen und Ängste nicht berücksichtigt wurden. (6)
Un metaanálisis separado en el año 2021 muestra un conjunto de datos de los "regelmäßigen Konsum" de los sistemas electrónicos de Nikotinabgabe (ENDS) y los "regelmäßigen Konsum" de Zigaretten - das bedeutet, dass man, wenn man das Dampfen ausprobiert hat, wahrscheinlich auch das Rauchen ausprobiert hat -, aber bei den derzeitigen Vapern besteht ein signifikanter Zusammenhang mit dem "regelmäßigen Konsum" von Zigaretten, aber nicht funciona Zigarettenkonsum. Dies deutet darauf hin, dass die Nutzer von E-Zigaretten zumindest langfristig nicht mit dem Rauchen von Zigaretten aufhören. (7)

Diese Ergebnisse sind zu erwarten, da Jugendliche und junge Erwachsene in diesem Alter typischerweise experimentieren: Wenn jemand entweder Zigaretten oder E-Zigaretten ausprobiert hat, wird er wahrscheinlich auch das andere probieren. Dies könnte auf die Ähnlichkeiten zwischen Dampfen und Rauchen, ein weniger ausgeprägtes Bewusstsein für die Schäden des Rauchens oder eine Reihe anderer Faktoren zurückzuführen sein.

*Actualización 2022 - Wir haben eine Studie mit über hundert SMOKO-Clientes durchgeführt und festgestellt, dass 60 % der Befragten seit einem Jahr keine Zigarette mehr geraucht haben und weitere 13,6 % in den letzten 6 Monaten nicht mehr geraucht haben! ¡Unsere Ergebnisse finden Sie in der folgenden Tabelle!
¿Cuándo fue la última vez que los participantes fumaron un cigarrillo normal? - infografía

DAS URTEIL: SIND E-ZIGARETTEN EIN EINSTIEG ZUM RAUCHEN?

Das Problem mit den E-Zigaretten und der Jugend ist nicht die E-Zigarette selbst, sondern vielmehr ihre Vermarktung. In den USA wurden viele der erhältlichen E-Zigaretten-Flüssigkeiten mit jugendgerechten Namen versehen: helle, farbenfrohe, abstrakte Wörter, die weniger auf einen Geschmack als auf eine aufregende Idee hinwiesen. Nach Angaben der CDC verwendeten im Jahr 2021 Schüler der Mittel- und Oberstufe, die rauchten, zu 71,6 % vor allem Fruchtaromen, gefolgt von Dessert- und Süßigkeitenaromen zu 34,1 %.

La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) en julio de 2020 Warnschreiben an Einzelhändler herausgegeben, die E-Liquids mit Verpackungen verkaufen, die Jugendliche ansprechen - aromatisierte E-Zigaretten, die Lebensmittelverpackungen imitieren, die an Kinder vermarktet werden, mit lustigen Namen und Figuren darauf . Die eingeführten Vorschriften bedeuteten, dass alle nicht zugelassenen aromatisierten E-Zigaretten (mit Ausnahme von Tabak- und Mentholaromen) nun ilegal sind.
Laut ASH (Acción sobre el tabaquismo y la salud) sind die Raucherquoten in der jugendlichen Bevölkerung (11-15 Jahre) des Vereinigten Königreichs desde 1982 stetig zurückgegangen, von 25 % im Jahr 1982 auf 5 % im Jahr 2018.
El cigarrillo electrónico ist im Vereinigten Königreich seit 2005 erhältlich - allerdings handelt es sich dabei um Geräte der ersten Generation, die nach heutigen Maßstäben veraltet sind - und der Rückgang der jugendlichen Raucher von 2006 bis 2018 betrug 20 % bis 5 % - in der Zeit, in der E -Zigaretten erhältlich waren, sind die Raucherquoten unter Jugendlichen im Vereinigten Königreich also weiter zurückgegangen. Dies deutet darauf hin, dass die Vorstellung, E-Zigaretten seien ein Einstieg in das Rauchen, zumindest hier im Vereinigten Königreich falsch ist.

SIND E-ZIGARETTEN EIN EINSTIEG ZUM RAUCHEN? HIER IST DIE WAHRHEIT - SCHLUSSFOLGERUNG

Im Vereinigten Königreich haben alle Untersuchungen, Studien und Berichte ergeben, dass es keine Beweise dafür gibt, dass E-Zigaretten ein Einstieg in das künftige Rauchen von Zigaretten sind. Die Raucherquote bei Jugendlichen ist sogar um das Vierfache von 20 % auf 5 % gesunken.

El
strengen Gesetze im Vereinigten Königreich, die den Verkauf von E-Zigaretten an Personen hasta 18 Jahren verbieten, sind ein weiteres abschreckendes Beispiel für die Verhinderung des Rauchens durch Minderjährige.

In Anbetracht der Tatsache, dass E-Zigaretten nachweislich 95 % weniger schädlich als Zigaretten und bis zu 80 % billiger sind, wäre es unlogisch und kontraintuitiv zu glauben, dass Menschen, die dampfen, dann zu etwas übergehen würden, das weitaus ungesünder und fünfmal teurer ist.

Von einem hohen Standpunkt aus betrachtet sind E-Zigaretten also sicherer, erschwinglicher und enthalten nicht die 4.000 químicos o 50 bekannten krebserregenden Stoffe, mueren en herkömmlichen Tabakzigaretten enthalten sind. Warum einige Medien das Dampfen weiterhin als Einstieg in den Zigarettenkonsum darstellen, scheint sowohl irreführend als auch unproduktiv zu sein, wenn es darum geht, den Zigarettenkonsum weltweit abzuschaffen.

Wenn Sie immer noch Zigaretten rauchen und nach einer Möglichkeit suchen, mit dem Rauchen aufzuhören, finden Sie hier einige unserer Vape- und E-Zigaretten más populares, die Tausenden von erwachsenen Rauchern geholfen haben, die Gewohnheit endgültig aufzugeben!

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REFERENCIAS

(1) Eine randomisierte Studie über E-Zigaretten im Vergleich zur Nikotin-Ersatztherapie

(2) Studie zeigt, dass E-Zigaretten fast doppelt so wirksam sind wie eine Nikotinersatztherapie zur Raucherentwöhnung

(3) Kardiovaskuläre Auswirkungen des Umstiegs von Tabakzigaretten auf elektronische Zigaretten

(4) Vapear en Inglaterra: Zusammenfassung der aktuellen Erkenntnisse aus dem Jahr 2021

(5) Tabakrauch und unfreiwilliges Rauchen: Zusammensetzung, Exposition und Vorschriften

(6) Überlegungen zum Dampfen als möglicher Einstieg in das Zigarettenrauchen: eine analytische Überprüfung

(7) Zusammenhang zwischen elektronischen Nikotinverabreichungssystemen und elektronischen Nicht-Nikotinverabreichungssystemen mit dem Beginn des Tabakkonsums bei Personen im Alter von < 20 Jahren. Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse

ÜBER DEN AUTOR

Escritura de Dan Overgage

Dan Overgage es un ehemaliger Raucher, el sombrero de 10 años lang geraucht, bis er ein Kunde von SMOKO E-Zigaretten wurde. Dan comenzó vor 5 Jahren mit SMOKO zu arbeiten, nachdem er erfolgreich mit unseren E-cigarrillos aufgehört hatte. Er arbeitet in unserem Kundenservice und leitet unsere Inhaltserstellung und Forschung mit einem starken Fokus auf alles, was mit dem Rauchen aufhört. Während cerquero Zeit bei SMOKO hat Dan unzählige Blogs geschrieben und berät täglich unzählige Kunden, um ihnen zu helfen, rauchfrei zu bleiben.

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RAUCHEN IST DAS SCHLIMMSTE FÜR UNSERE GESUNDHEIT

Seit fünf Jahrzehnten sagen Ärzte und Mediziner, dass das Rauchen von Zigaretten eines der schlimmsten Dinge für die Gesundheit ist.

Im Vereinigten Königreich sterben jährlich über 80 000 Menschen vorzeitig an Krankheiten, die auf das Rauchen zurückzuführen sind.

Es wurde festgestellt, dass Zigaretten über 14 Krebsarten verursachen, das Risiko von Herzinfarkten y Schlaganfällen erhöhen und zu schwächenden Atemwegserkrankungen wie COPD und Asma poder liderar.

WAS DAS RAUCHEN DEM KÖRPER ANTUT
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BRITISCHE ÄRZTE EMPFEHLEN JETZT DEN UMSTIEG AUF DAMPFEN

FÜHRENDE MEDIZINER SIND SICH EINIG, DASS DAMPFEN ZU 95 % WENIGER SCHÄDLICH IST ALS RAUCHEN

Führende medizinische Gruppen und Forscher sind sich einig, dass "E-Zigaretten 95 % weniger schädlich sind als Rauchen", weil sie nicht die gleichen química química enthalten wie Cigarrillos.

Ob Public Health England, Cancer Research UK oder das Royal College of Midwives - sie alle sind sich einig, dass alle erwachsenen Raucherinnen und Raucher sofort mit dem Rauchen aufhören oder eine gesündere Alternative wie das Dampfen finden sollten.

Einige medizinische Studien zeigen zeigen auch, dass Nikotin den Appetit zügeln kann - das Dampfen kann Ihnen también auch beim Abnehmen ayudar!

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MILLONES DE EX-RAUCHERN AUF DER GANZEN WELT HABEN DAS RAUCHEN MIT DEM DAMPFEN AUFGEGEBEN

Wir haben SMOKO E-Zigaretten vor über 10 Jahren gegründet, um erwachsenen Rauchern eine realista und weniger schädliche Alternative zum Zigarettenrauchen zu bieten.

Im Laufe der Zeit haben wir 10.000 bis 1.000 Rauchern in über 25 Ländern auf der ganzen Welt geholfen, endlich mit dem Rauchen aufzuhören! Und viele unserer Kunden waren sehr starke raucher, die es geschafft haben, mit dem Rauchen aufzuhören!

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Muchos de los vaporizadores desechables, mueren en tiendas de conveniencia verkauft werden, verwenden chinesisch hergestellte E-Liquids und Zutaten,

Aqui en SMOKO machen wir es ganz anders! Todos Vape-Säfte, die wir in unseren Vaping-Produkten verwenden, werden mit den hochwertigsten Zutaten und Aromen hergestellt, die en Großbritannien hergestellt werden. Das bedeutet, dass Sie die best Vape-Kits in Großbritannien erhalten.

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SMOKO Los cigarrillos electrónicos están ayudando a los fumadores adultos a dejar el tabaco con éxito

¿ESTÁ DAMPFEN SICHERER ALS RAUCHEN?

Alle aktuellen Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Dampfen viel sicherer ist das Rauchen herkömmlicher Zigaretten. Es gibt nur sehr wenige Nebenwirkungen beim Dampfen, aber Sie sollten die Síntoma de zu viel Dampfen kennen und wissen, wie Sie die Menge des konsumierten Nikotins kontrolieren können.

Aber ohne die 4.000 Chemikalien, den Teer und den Rauch aus dos Weiter Hand, den man beim herkömmlichen Tabak findet, ist Dampfen bei weitem die bessere Wahl für ein gesünderes Leben.

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DAMPFEN IST BIS ZU 80 % BILLIGER ALS RAUCHEN

In this Finanzkrise ist das Rauchen von Zigaretten für die meisten Familien unerschwinglich geworden. Es besteht jedoch der Irrglaube, dass Dampfen teuer ist.

Pero Vapear ist bis zu 80 % billiger como Rauchen. Ein Raucher, der täglich eine Packung raucht, kann damit rechnen, dass er £10 pro Tag im Vergleich zu herkömmlichen Tabakwaren kann.

Wenn Sie also bereit sind, ein Vermögen zu sparen, ist es an der Zeit, noch heute auf eine erschwingliche vapear o en E-cigarrillo ¡umzusteigen!