SIE WOLLEN AUFHÖREN - WARUM PROBIEREN SIE NICHT EIN KOSTENLOSES VAPE- ODER E-ZIG-STARTERSET* AUS?

DINGE, DIE BEIM DAMPFEN EN GESCHLOSSENEN RÄUMEN ZU BEACHTEN SIND

COSAS A CONSIDERAR AL VAPEAR EN INTERIORES

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Wenn Sie schon früh auf den Vape-Zug aufgesprungen sind, erinnern Sie sich vielleicht daran, dass einer der Vorteile der E-Zigaretten darin bestand, dass man in Innenräumen humidfen konnte! Das hat nicht lange gehalten...

Ganz en Ernst: Vapear ist viel weniger schädlich als das Rauchen herkömmlicher Tabakzigaretten, und es gibt Studien, die zeigen, dass die sehr geringen Feinstaubwerte, die von elektronischen Zigaretten erzeugt werden, mit den Hintergrundwerten übereinstimmen, was uns sagt, dass "passives Dampfen" einen winzigen Bruchteil der vom Passivrauchen ausgehenden Gefahr darstellt. (1)

Dennoch können die Bestandteile des E-Liquids die Menschen in Ihrer Umgebung beeinträchtigen. Wenn Sie also ein par böse Blicke und einen schlechten Ruf vermeiden wollen, sollten Sie beim Rauchen in geschlossenen Räumen einige Dinge beachten!

In den Hinweisen der britischen Regierung zum Gebrauch von E-Zigaretten an öffentlichen Orten und am Arbeitsplatz finden Sie genaue Informationen über die Legalität des Rauchens in Innenräumen (2).

WIE KÖNNEN SIE MIT IHRER E-ZIGARETTE RÜCKSICHTSVOLL UMGEHEN?

Welche Auswirkungen hat das Dampfen auf die Menschen in Ihrer Umgebung? El propilenglicol es higroscópico - das bedeutet, dass es Wasser anzieht. Aus diesem Grund kann der Gebrauch einer cigarrillo electrónico den Hals austrocknen, daher ist es wichtig, dass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen.

Wenn Sie in geschlossenen Räumen humidfen, sind alle Personen in der Umgebung dem ausgeatmeten Dampf ausgesetzt, der den Rachen austrocknen kann, was zu Dehydrierung und möglicherweise zu Kopfschmerzen führt.

En el otoño seltenen, dass jemand eine Allergie gegen Propilenglicol o glicerina pflanzliches hat, könnte das ausgeatmete E-Zigaretten-Aerosol eine allergische Reaktion hervorrufen - ein weiterer guter Grund, beim Dampfen rücksichtsvoll zu sein!

Nichtraucher haben vielleicht den Eindruck, dass sowohl Rauchen als auch Dampfen schädlichen Passivrauch erzeugen, und obwohl E-Zigaretten nach Angaben des Royal College of Physicians (3) wahrscheinlich nur 5 % der Schäden verursachen, die durch Tabakrauch entstehen, sind sich viele Menschen dessen nicht bewusst.

Um Zusammenstöße zu vermeiden, sollten Sie um Erlaubnis bitten, in ihrer Gegenwart zu rauchen. Dies könnte eine Gelegenheit sein, Informationen mit jemandem zu teilen, der nicht "eingeweiht" ist. Wenn die Person es trotzdem nicht möchte, dass Sie in ihrer Nähe rauchen, sollten Sie ihren Wunsch respektieren.

IST ES IN ORDNUNG, IN ÜBERFÜLLTEN UND ENGEN RÄUMEN ZU DAMPFEN?

Es ist schon schwierig genug, im persönlichen Gespräch mit Mythen aufzuräumen. Stellen Sie sich vor, Sie müssten versuchen, einem Raum voller Menschen, die Sie nicht kennen und die einfach nur Spaß haben wollen, die Fakten zu erklären. Sie werden nicht viel Glück haben, denn das Rauchen in einem überfüllten oder geschlossenen Raum wird wahrscheinlich zu einer Konfrontation, einem Platzverweis und - je nach Art des Lokals - zu einer Geldstrafe führen.

El contenido de nicotina im ausgeatmeten E-Zigaretten-Dampf ist natürlich geringer als der Nikotingehalt in frisch produziertem E-Zigaretten-Dampf, aber es besteht immer noch die Möglichkeit, dass andere Personen Nikotin einatmen.

Für Nichtraucher mag das kein Problem sein, aber Ex-Raucher oder Raucher, die versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, können schon durch eine kleine Menge Nikotin "ausgelöst" werden. Wenn es sonst niemanden stört, sollten Sie an die Raucher im Raum denken und daran, wie sich die Nikotinbelastung durch Ihr Dampfen auf sie auswirken könnte.

ser considerado al usar un vaporizador grande en interiores

IST ES IN ORDNUNG, IN DER NÄHE VON KRANKEN UND SCHWANGEREN PERSONEN ZU DAMPFEN?

Wir alle wissen, dass Flüssigkeitszufuhr besonders wichtig ist, wenn wir krank sind. Da E-Zigarettendampf zu Dehydrierung führen kann, sollten Sie es vermeiden, in der Nähe von Personen zu humidfen, denen es nicht so gut geht.

Nicht alle Geschmacksrichtungen werden von jedem gemocht. Bedenken Sie also, dass einige der Geschmacksrichtungen, die Sie mögen, von Ihrer Sitznachbarin oder Ihrem Sitznachbarn möglicherweise verabscheut werden! Eine Krankheit namens Hyperosmie kann dazu führen, dass bestimmte Gerüche Übelkeit auslösen und sogar zu Migräne oder Allergien führen (4). Ein solcher Zustand ist no offensichtlich, kann aber sehr unangenehm sein: ein weiterer Grund, andere nicht dem Dampf Ihrer E-Zigarette auszusetzen.

Auch der Geruchssinn mujer schwangerer kann geschärft" sein - auch wenn der Mechanismus dafür nicht genau bekannt ist, gibt es zahlreiche Hinweise darauf, dass einige schwangere Frauen bei bestimmten Gerüchen Übelkeit und sogar Erbrechen empfinden können (5). Es ist richtig, schwangere Frauen beim Dampfen zu meiden.

Interessanterweise empfiehlt das Royal College of Midwives, dass schwangere Frauen zum Dampfen übergehen sollten, anstatt herkömmliche Zigaretten zu rauchen!

Da wir in der COVID-19-Ära leben, tragen viele Menschen Masken und achten darauf, wie nah sie einander sind, um das Risiko einer Ansteckung oder Weitergabe des Virus del COVID-19 zu verringern. Dies hängt mit dem Dampf von E-Zigaretten zusammen, denn der ausgeatmete Dampf ist sichtbar, so dass andere Menschen das Aerosol sehen können, das gerade aus Ihrer Lunge gekommen ist - da COVID eine Atemwegserkrankung ist, könnte dieses E-Zigaretten-Aerosol das Virus del COVID-19 enthalten, wenn es von una persona mit COVID ausgeatmet wird.

Selbst wenn Sie sich regelmäßig prueban lassen und wissen, dass Sie nicht an COVID erkrankt sind, können Sie das Virus in der präsymptomatischen Phase weitergeben (6); Daher ist is verständlich, dass sich Personen, die für das Virus anfällig sind, in der Nähe von Vapern unwohl, besorgt oder sogar agressiv fühlen könnten.

vapear durante el embarazo es mejor que fumar, pero no vapee cerca de una mujer embarazada si no es necesario

SOLLTEN SIE NACH DEN REGELN FÜR DAS DAMPFEN FRAGEN, WENN SIE UNSICHER SIND?

Im Vereinigten Königreich gibt es eine relativ einfache Regel, die Sie befolgen können, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie an dem betreffenden Ort vaporizador dürfen: Wenn Zigaretten nicht erlaubt sind, ist das Dampfen höchstwahrscheinlich auch nicht erlaubt.

Estas reglas son necesarias para mantener la humedad y evitar la humedad, ni siquiera para la limpieza suave con los zigzagueantes, ya que la limpieza suave no estará a la altura de los medicamentos. E-cigarrillos beeinflusst - das bedeutet, dass Sie es schwer haben werden, gegen diejenigen anzukommen, die die Fakten nicht kennen.

In den USA gelten andere Regeln: Überall dort, wo das Dampfen verboten ist, muss dies ausdrücklich geschehen, wie z. B. en Nueva Jersey, wo der Staat den Gebrauch von E-Zigaretten in geschlossenen Räumen verboten hat.

Wenn Ihnen die Regeln nicht klar sind, können Sie immer jemanden fragen, der in der Einrichtung das Sagen hat. Wenn das nicht möglich ist, sollten Sie den nächstgelegenen Raucherbereich aufsuchen, damit Sie auf der richtigen Seite stehen!

¿FUE IST MIT HEIMLICHEM DAMPFEN? WANN IST HEIMLICHES DAMPFEN IN ORDNUNG UND WANN NICHT?

Stealth Vaping es una técnica que no permite que la humedad sea mínima ni segura. Esta técnica es perfecta para su uso, para que no se afecte la humedad y se minimice la humedad en otros lugares, sin embargo, no es necesario que se cumplan las normas reglamentarias. Wenn man kleine, kurze Züge nimmt - eher "Schlucke" - und den Dampf einbehält, ist beim Ausatmen nicht viel zu sehen.

Stealth Vaping es una técnica que utiliza dispositivos con una mejor lectura de funcionamiento y una producción menos húmeda. el SMOKO CÁPSULA DE VAPORIZADOR y SMOKO E-Zigarette también para mí Abenteuer sigiloso bestens geeignet und außerdem ziemlich unauffällig!

Wenn Sie an einem offenen Ort humidfen, an dem sich viele Leute aufhalten, wie z. B. an einer Bushaltestelle, sollten Sie nicht auffallen, wenn Sie in der Nähe von anderen rauchen.

Wenn Sie sich in der Gesellschaft von Freunden befinden, die nicht humedecer, werden sie es vielleicht zu schätzen wissen, dass Sie heimlich humedecido, um die Auswirkungen des vapear ¡Auf sie zu minimieren!

SOLLTEN SIE RÜCKSICHT AUF DIE ART DER EINRICHTUNG NEHMEN, IN DER SIE SICH BEFINDEN?

Wenn es um das Dampfen in geschlossenen Räumen geht, sollten Sie es nicht tun, es sei denn, es ist ausdrücklich erlaubt. tiempo schlechte: Rauswurf aus dem Lokal, Hausverbot und möglicherweise sogar eine Geldstrafe!

Cuando tenga un tiempo prolongado con otras personas en un lugar seguro, sollten Sie eine Form der Nikotinersatztherapie für den Fall bereithalten, dass Ihr Verlangen nach Nikotin unangenehm wird.

Langfristig gesehen kann der Dampf von E-Zigaretten zwar immer noch Flecken an Wänden und Decken verursachen, aber dies geschieht viel langsamer als bei Tabakrauch, und die Flecken dürften aufgrund der Beschaffenheit des E-Zigaretten-Aerosols leichter zu entfernen sein (7). Das bedeutet, dass die Lokale (und Ihre Freunde) einen weiteren Grund haben, die Leute zu bitten, nicht in geschlossenen Räumen zu humidfen: mehr Reinigungsaufwand für sie!

La gerencia permite vapear en restaurantes y bares, pero siempre sea considerado

DINGE, DIE BEIM DAMPFEN EN INNENRÄUMEN ZU BEACHTEN SIND - SCHLUSSFOLGERUNG

Es ist unwahrscheinlich, dass eine einzelne Personen, die in Innenräumen humedad, die Luftqualität beeinträchtigt, aber wenn mehrere Personen in einem geschlossenen Raum humidfen, sieht die Sache schon anders aus. Wenn mehrere Dampfer in einem geschlossenen Raum ihre Dampflampen benutzen, ist es wahrscheinlich, dass sie Nicht-Dampfer zumindest stören.

En tiempos de Covid-19 kann das Dampfen in geschlossenen Räumen mit Personen, die man nicht kennt und die sich in der gleichen Umgebung aufhalten, die Leute nervös machen. Es könnte als respektlos und rücksichtslos angesehen werden. Si no está en contacto con otras personas, no podrá evitarlo, sondern die gesamte Gemeinschaft der Dampfer verprellen.

Denken Sie daran, dass Sie die Vaper da draußen repräsentieren, nicht nur sich selbst - wenn Sie Rücksicht auf andere nehmen, wird das geschätzt und trägt zu einem besseren Image der Vaper in der breiten Öffentlichkeit bei!

Cuando lo bereit sind, el Tabakzigarette gegen eine E-Zigarette einzutauschen, sollten Sie sich die SMOKO Kit de inicio ¡Angebote ansehen und noch heute auf die Premium-E-Zigarette aus Großbritannien umsteigen!


REFERENCIAS

(1) Vergleich ausgewählter Analyten im ausgeatmeten Aerosol von E-Zigaretten mit ausgeatmetem Rauch einer herkömmlichen Zigarette und ausgeatmeten Atemzügen

(2) Gebrauch von E-Zigaretten an öffentlichen Orten und Arbeitsplätzen: Ratschläge für eine evidenzbasierte Politikgestaltung

(3) Nikotin sin Rauch: Schadensminderung durch Tabakkonsum

(4) Überblick über Hiperosmie

(5) Schwangerschaft und Geruchssinn: un Überblick

(6) El Investigación clínica sintomática de la infección por SARS-CoV-2: un análisis secundario y una fecha verosímil

(7) SCHADET DAS DAMPFEN DEN WÄNDEN?

ÜBER DEN AUTOR

Escritura de Dan Overgage

Dan Overgage - ist ein ehemaliger Raucher, der 10 Jahre lang geraucht hat, bis er ein Kunde von SMOKO E-Zigaretten wurde. Dan comenzó vor 5 Jahren mit SMOKO zu arbeiten, nachdem er erfolgreich mit unseren E-cigarrillos aufgehört hatte. Er arbeitet in unserem Kundenservice und leitet unsere Inhaltserstellung und Forschung mit einem starken Fokus auf alles, was mit dem Rauchen aufhört. Während cerquero Zeit bei SMOKO hat Dan unzählige Blogs geschrieben und berät täglich unzählige Kunden, um ihnen zu helfen, rauchfrei zu bleiben.

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JEDE ZIGARETTE, DIE SIE RAUCHEN, KOSTET SIE 11 MINUTEN IHRES LEBENS

RAUCHEN IST DAS SCHLIMMSTE FÜR UNSERE GESUNDHEIT

Seit fünf Jahrzehnten sagen Ärzte und Mediziner, dass das Rauchen von Zigaretten eines der schlimmsten Dinge für die Gesundheit ist.

Im Vereinigten Königreich sterben jährlich über 80 000 Menschen vorzeitig an Krankheiten, die auf das Rauchen zurückzuführen sind.

Es wurde festgestellt, dass Zigaretten über 14 Krebsarten verursachen, das Risiko von Herzinfarkten y Schlaganfällen erhöhen und zu schwächenden Atemwegserkrankungen wie COPD und Asma poder liderar.

WAS DAS RAUCHEN DEM KÖRPER ANTUT
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BRITISCHE ÄRZTE EMPFEHLEN JETZT DEN UMSTIEG AUF DAMPFEN

FÜHRENDE MEDIZINER SIND SICH EINIG, DASS DAMPFEN ZU 95 % WENIGER SCHÄDLICH IST ALS RAUCHEN

Führende medizinische Gruppen und Forscher sind sich einig, dass "E-Zigaretten 95 % weniger schädlich sind als Rauchen", weil sie nicht die gleichen química química enthalten wie Cigarrillos.

Ob Public Health England, Cancer Research UK oder das Royal College of Midwives - sie alle sind sich einig, dass alle erwachsenen Raucherinnen und Raucher sofort mit dem Rauchen aufhören oder eine gesündere Alternative wie das Dampfen finden sollten.

Einige medizinische Studien zeigen zeigen auch, dass Nikotin den Appetit zügeln kann - das Dampfen kann Ihnen también auch beim Abnehmen ayudar!

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MILLONES DE EX-RAUCHERN AUF DER GANZEN WELT HABEN DAS RAUCHEN MIT DEM DAMPFEN AUFGEGEBEN

Wir haben SMOKO E-Zigaretten vor über 10 Jahren gegründet, um erwachsenen Rauchern eine realista und weniger schädliche Alternative zum Zigarettenrauchen zu bieten.

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Muchos de los vaporizadores desechables, mueren en tiendas de conveniencia verkauft werden, verwenden chinesisch hergestellte E-Liquids und Zutaten,

Aqui en SMOKO machen wir es ganz anders! Todos Vape-Säfte, die wir in unseren Vaping-Produkten verwenden, werden mit den hochwertigsten Zutaten und Aromen hergestellt, die en Großbritannien hergestellt werden. Das bedeutet, dass Sie die best Vape-Kits in Großbritannien erhalten.

Wir verwenden Freebase-Nikotin - anstelle von Niksalzen - en todos los E-Liquids no serenos, um ein realistas Rauchgefühl und einen stärkeren Golpe Kehlkopf zu erzeugen. Habremos también un gran Auswahl an vaporizadores nikotinfreien!

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¿ESTÁ DAMPFEN SICHERER ALS RAUCHEN?

Alle aktuellen Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Dampfen viel sicherer ist das Rauchen herkömmlicher Zigaretten. Es gibt nur sehr wenige Nebenwirkungen beim Dampfen, aber Sie sollten die Síntoma de zu viel Dampfen kennen und wissen, wie Sie die Menge des konsumierten Nikotins kontrolieren können.

Aber ohne die 4.000 Chemikalien, den Teer und den Rauch aus dos Weiter Hand, den man beim herkömmlichen Tabak findet, ist Dampfen bei weitem die bessere Wahl für ein gesünderes Leben.

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DAMPFEN IST BIS ZU 80 % BILLIGER ALS RAUCHEN

In this Finanzkrise ist das Rauchen von Zigaretten für die meisten Familien unerschwinglich geworden. Es besteht jedoch der Irrglaube, dass Dampfen teuer ist.

Pero Vapear ist bis zu 80 % billiger como Rauchen. Ein Raucher, der täglich eine Packung raucht, kann damit rechnen, dass er £10 pro Tag im Vergleich zu herkömmlichen Tabakwaren kann.

Wenn Sie also bereit sind, ein Vermögen zu sparen, ist es an der Zeit, noch heute auf eine erschwingliche vapear o en E-cigarrillo ¡umzusteigen!