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5 COSAS QUE HACER MIENTRAS SE ENCUENTRA EN CASA DURANTE EL CONFINAMIENTO

5 COSAS QUE HACER MIENTRAS SE ENCUENTRA EN CASA DURANTE EL CONFINAMIENTO

Si está aburrido de mirar televisión y está buscando algo para mantener su mente y cuerpo activos, ¡todos estamos en el mismo bote! Hemos recopilado los mejores consejos que nos están ayudando a superar este momento extraño, y esperamos que también te gusten.

¡Aquí están las 5 sugerencias a continuación que pueden ayudar!

1. ABRAZA TUS DEDOS VERDES

Actualmente estamos siendo bendecidos con un clima hermoso. Si tienes un jardín, aprovecha al máximo el sol y desmaleza, corta y planta afuera.

Por supuesto, siendo este el Reino Unido, el clima puede cambiar en cualquier momento, por lo que incluso si tiene acceso a un jardín, intente cultivar plantas o flores en macetas desde el alféizar de la ventana. Para aquellos sin jardín, esta puede ser una excelente manera de disfrutar la naturaleza también. Algunas flores y plantas son un poco necesitadas, pero hay muchas plantas resistentes que aún pueden agregar color a su casa o jardín.

Si eres cocinero, entonces hay muchas hierbas y especias que se pueden cultivar como albahaca, cilantro o menta. Si tiene un huerto, entonces puede expandirse en verduras, así como zanahorias o lechuga, lo que puede dar un aspecto frondoso agradable y producir también alimentos de excelente sabor. Pero si buscas un color más que utilidad, entonces Begonia's o Sweet Peas son excelentes opciones. Para las plantas de interior, ya que deben estar relativamente cálidas durante todo el año, puede elegir lo que quiera, ¡siempre que encaje en su interior!

2. ES HORA DE ORDENAR

¿Cuánto tiempo llevas posponiendo la organización de tu habitación libre o el armario de la planta baja? Ahora es el momento de abordar cualquier tarea de bricolaje y desorden has estado posponiendo La limpieza y el orden pueden darle una gran sensación de logro que muchos de nosotros anhelamos durante este tiempo.

Todos tenemos ese cajón del que no sacas nada, solo agrégalo, y ahora puede ser el momento de descubrir exactamente qué hay allí, y si necesitas algo de eso. 

Aunque en este momento no podemos salir, revisar su ropa y ser despiadado puede liberar una gran cantidad de espacio. Además, las tiendas de caridad te las quitarán cuando todo vuelva a abrirse.

Por último, el loft siempre está ahí para aquellos que realmente se sienten con ganas de ordenar y limpiar, aunque tenga cuidado, ya que una vez que comience será difícil volver a poner todo si se aburre.

3. SE CREATIVO

Muchos de nosotros estamos luchando por comprender nuestros sentimientos durante el encierro, ya que las personas experimentan emociones como la preocupación, la tristeza y la ira al mismo tiempo. La pintura y el dibujo han sido durante mucho tiempo medios creativos para que las personas expresen sus emociones, y son excelentes pasatiempos para practicar cuando tienes mucho tiempo libre.

Puede parecer una tarea trascendental comenzar un pasatiempo como este, pero hay muchos tutoriales y videos en línea que pueden ayudarlo a comenzar. Comparar su trabajo con los demás puede ser la forma más fácil de sentirse desanimado, por lo que lo que puede ayudar es si puede lograr que alguien más se una a su afición. De esa manera, no se compara con personas que han estado pintando durante años y pueden disfrutarlo juntos. Aún mejor, no necesitas hacer esto con alguien en tu casa, aún puedes practicar juntos mientras estás del otro lado del mundo.

4. APRENDE UN LENGUA EXTRANJERA

Si está pasando sus horas encerrado soñando con todos los lugares que desea visitar en el extranjero, puede comenzar a aprender un nuevo idioma. De esa manera, cuando finalmente te vayas de vacaciones, estarás hablando como un local.

Existen muchas aplicaciones y sitios web excelentes que pueden ayudarlo a aprender idiomas, como DuoLingo y Rosetta Stone.

Es posible que no domines de la noche a la mañana, pero cualquiera puede aprender algunas frases, ¡y te sorprenderá lo mucho que puedes aprender en unas pocas semanas!

5. CAMBIAR CIGARRILLOS PARA VAPAR

Muchas personas luchan cuando dejan de fumar por primera vez como eventos sociales, como una noche en el pub o simplemente ser amigos redondos que fuman, a menudo pueden terminar con ellos recobrando su hábito de fumar.

El bloqueo entonces podría ser justo lo que los fumadores a largo plazo necesitan finalmente dejar de fumar, ya que no habrá una tentación adicional. Una buena ventaja también es que puedes pedir cigarrillos electrónicos en línea, mientras que tratar de conseguir cigarrillos en línea es casi imposible en estos días.

Pedir cigarrillos electrónicos en línea también le ahorrará dinero, ya que 1 paquete de SMOKO Recargas de cigarrillos electrónicos ¡cuesta solo £ 9.99, y 1 caja contiene 150 cigarrillos de nicotina! Si compara eso con 1 paquete de 20 cigarrillos, con un costo de £ 10, puede comenzar a ver una gran cantidad de ahorros al cambiar a los cigarrillos electrónicos. 

Si usa el tiempo de bloqueo para cambiar al vapeo, no solo podría ser ahorrándose una cantidad sustancial financieramente, pero está haciendo una elección positiva para su salud y bienestar.

Al hacer el cambio, se está cambiando a una alternativa que es al menos "95% menos dañina que los cigarrillos", pero que aún le da el mismo sabor y el mismo toque de nicotina que un cigarrillo. Aún puede obtener la nicotina que su cuerpo necesita con los cigarrillos electrónicos, pero elimine los más de 4000 químicos y más de 50 carcinógenos que conforman 1 cigarrillo.

Durante el bloqueo, es vital que todos nos aseguremos de que estamos en la mejor condición de salud posible, y cambiar fumar por vapeo puede ayudarlo a lograr esto. Después de comenzar a vapear con éxito, una vez que se hayan levantado las restricciones de cierre, tendrá un cuerpo y dientes más saludables, dejará el olor a humo rancio en su ropa y no se sentirá tentado a volver a fumar.

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CADA CIGARRILLO QUE FUMAS TE QUITA 11 MINUTOS DE VIDA

FUMAR ES LO MÁS DESTRUCTIVO PARA NUESTRA SALUD

Durante las últimas 5 décadas, los médicos y profesionales de la salud han dicho que fumar cigarrillos es una de las peores cosas para la salud.

Más de 80,000 personas al año mueren prematuramente en el Reino Unido debido a enfermedades relacionadas con el tabaquismo.

Se ha descubierto que los cigarrillos causan más de 14 tipos de cáncer, pueden aumentar el riesgo de ataques al corazón y accidentes cerebrovasculares, y conducen a problemas respiratorios debilitantes como EPOC y asma.

LO QUE FUMAR LE HACE A SU CUERPO
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LOS MÉDICOS DEL REINO UNIDO AHORA RECOMIENDAN CAMBIAR A VAPEAR

PROFESIONALES MÉDICOS LÍDERES ACUERDAN QUE VAPEAR ES 95 % MENOS DAÑINO QUE FUMAR

Los principales grupos médicos e investigadores están de acuerdo en que "Los cigarrillos electrónicos son un 95% menos dañinos que fumar."porque no tienen lo mismo químicos nocivos en los cigarrillos.

Desde Public Health England, Cancer Research UK o el Royal College of Midwives, todos coinciden en que dejar de fumar o encontrar una alternativa más saludable como vapear es algo que todos los fumadores adultos deberían hacer de inmediato.

Algunos estudios médicos también muestran que la nicotina puede ayudar a controlar el apetito, por lo que vapear puede ayudarte a perder peso también!

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MILLONES DE EX FUMADORES EN TODO EL MUNDO HAN DEJADO DE FUMAR CON EL VAPEO

Empezamos SMOKO Cigarrillos electrónicos hace más de 10 años para brindar a los fumadores adultos una alternativa realista y menos dañina a fumar cigarrillos.

A lo largo del tiempo, hemos ayudado a decenas de miles de fumadores en más de 10 países de todo el mundo a dejar de fumar para siempre. Y muchos de nuestros clientes eran muy grandes fumadores que han sido capaces de dejar de fumar!

SMOKO tiene evitó que se fumaran más de 600,000,000 de cigarrillos ¡Y detener a 230,000 más cada día!

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LOS MEJORES VAPORES DEL REINO UNIDO SE FABRICAN EN EL REINO UNIDO

Muchos de los vapores desechables vendidos en tiendas de conveniencia usan e-líquidos e ingredientes hechos en China,

Aquí están SMOKO ¡Hacemos las cosas de manera muy diferente! Toda la jugo de Vape que usamos en nuestros productos de vapeo se crean utilizando ingredientes y sabores de la más alta calidad que son Hecho en el Reino Unido. Esto significa que está obteniendo los mejores kits de vape en el Reino Unido.

Usamos nicotina de base libre, en lugar de sales nic - en todos nuestros e-líquidos para crear una sensación de fumar más realista y más fuerte golpe de garganta. También tenemos una gran gama de vapeadores sin nicotina!

SMOKO Los cigarrillos electrónicos están ayudando a los fumadores adultos a dejar el tabaco con éxito

ES VAPAR MÁS SEGURO QUE FUMAR

Todas las investigaciones recientes sugieren que vapear es mucho más seguro que fumar cigarrillos tradicionales. Hay muy pocos efectos secundarios de vapear que debe tener en cuenta. sintomas de vapear demasiado y cómo controlar la cantidad de nicotina que consume.

Pero sin los 4,000 productos químicos, el alquitrán y el humo de segunda mano que se encuentran en el tabaco tradicional, vapear es, con diferencia, una mejor opción para llevar un estilo de vida más saludable.

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VAPEAR ES HASTA UN 80% MÁS BARATO QUE FUMAR

En esta crisis financiera, fumar cigarrillos se está volviendo inasequible para la mayoría de las familias. Sin embargo, existe la idea errónea de que vapear es caro.

Pero vapear mas barato que fumar hasta en un 80%. Un fumador de un paquete al día podría esperar ahorrar £ 10 por día en comparación con el tabaco tradicional.

Entonces, si está listo para ahorrar una fortuna, es hora de cambiarse a una asequible. vape or e-cigarrillo ¡hoy!

MÁS INFORMACIÓN SOBRE POR QUÉ DEBES DEJAR DE FUMAR CIGARRILLOS Y PASARTE A VAPEAR

¿CUÁLES SON LOS QUÍMICOS DAÑINOS QUE SE ENCUENTRAN EN LOS CIGARRILLOS?

Es bien sabido que los cigarrillos de tabaco son realmente malos para nosotros. Hay más de 4,000 químicos nocivos en los cigarrillos ¡Y 50 carcinógenos conocidos!

Algunos de los productos químicos incluyen alquitrán, monóxido de carbono, arsénico, formaldehído, acetona, amoníaco, ácido acético, cianuro de hidrógeno, plomo, DDT y butano, por nombrar algunos. ¡Nadie en su sano juicio pondría cualquiera de estos químicos en el cuerpo!

Debido a estos químicos, cada vez que enciendes un cigarrillo, ¡te quitas 11 minutos del final de tu vida! Y cuando fumas, todo tiene un olor a humo rancio!

¿CUÁLES SON LOS INGREDIENTES DE LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS Y LOS VAPORES?

La razón por la que los profesionales médicos de todo el mundo sugieren cambiar a cigarrillos electrónicos y vaporizadores es la falta de esas sustancias químicas que se encuentran en los cigarrillos.

De hecho, los cigarrillos electrónicos sólo tienen 4 ingredientes principales. Propilenglicol y Glicerina vegetal, Aromas y nicotina. La nicotina es la única razón física por la que se fuma y hay muchas razones para la salud. ventajas de la nicotina.

Entonces, si comparas la cantidad de ingredientes en un cigalike vs. cigarrillos de tabaco, hay una diferencia del 99%.

¿CUÁL ES EL MEJOR CIGALIKE O VAPE PARA USAR?

Muchos fumadores adultos que desean dejar de fumar y cambiar a cigarrillos similares a cigarrillos o cigarrillos kit de inicio de vape Tendrá muchas opciones. Hay muchos tipos de cigarrillos electrónicos en el mercado y hacen esencialmente lo mismo. Pero ¿cómo encuentras el vaporizador correcto ¿para ti?

A SMOKO Vape El kit de inicio utiliza tecnología magnética para sujetar el recargas vape en su lugar. Con el SMOKO Kit de inicio tipo cigarro, simplemente atornillas el recargas de cigarrillos electrónicos en la batería.

Todas nuestras recargas de cigarrillos electrónicos y vaporizadores utilizan nuestros líquidos electrónicos Made in the UK, con sabores e ingredientes de la más alta calidad. Mayoría marcas de vape desechables están hechos en China....