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Comparación de la nicotina del cigarrillo con la nicotina del cigarrillo electrónico

Comparación de la nicotina del cigarrillo con la nicotina del cigarrillo electrónico

Índice del contenido

Cuando hacemos por primera vez el cambio de cigarrillos a E-Cigarrillos la mayoría de nosotros queremos hacer coincidir lo que fumamos actualmente con lo que vapearemos.

 

Y con sabores esto viene fácilmente, SMOKO por ejemplo tiene un amplia gama de sabores de tabaco para ayudar a facilitar el cambio. Sin embargo, cuando se trata de la fuerza de la nicotina, las cosas se ponen mucho más difíciles.

 

En la superficie parece fácil, solo comparar la cantidad de nicotina está en un cigarrillo y luego mira lo que hay en un cigarrillo electrónico. 

 

Debido a las diferencias entre el humo y el vapor, en realidad puede ser extremadamente difícil, si no imposible, comparar con precisión la nicotina entre los cigarrillos y los cigarrillos electrónicos.

 

No solo el nicotina Los cigarrillos electrónicos difieren entre sí, pero la química corporal, el tipo de cigarrillo electrónico usado e incluso cómo cada persona los usa pueden afectar la cantidad de nicotina que cada persona recibe.

 

¿EN QUÉ SE DIFERENCIA LA NICOTINA DE LOS CIGARRILLOS A LA NICOTINA DE LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?

Cada marca de cigarrillos es diferente, y el rango de nicotina en un cigarrillo puede ser de 6 mg a 28 mg. Sin embargo, algunas marcas usan una medida diferente para mostrar cuánta nicotina hay en un cigarrillo, que muestra la cantidad en peso del cigarrillo y, en cambio, lo mostrará como 0.6.

 

Sin embargo, en promedio, un cigarrillo contiene alrededor de 10 mg a 12 mg de nicotina. Pero para hacer esto aún más confuso, no inhala cada miligramo de nicotina mientras se quema. Incluso los científicos no están seguros de cuánta nicotina absorberá realmente un fumador, y diferentes estudios dicen cosas diferentes. Sin embargo, para dar un promedio muy aproximado, un fumador probablemente inhalar alrededor de 1.1 mg a 1.8 mg de nicotina al final de cada cigarrillo, que es mucho menos de lo que contiene un cigarrillo.

 

Pero no solo hay nicotina en un cigarrillo, hay más de 4000+ otras sustancias químicas y más de 50 carcinógenos allí, algunos de los cuales ayudan a obtener el nicotina en tu cuerpo tan pronto como sea posible.

 

Químicos como el amoniaco acelerar el proceso de llevar nicotina a tu cerebro y satisfacer tu antojo. El diseño de los cigarrillos también es un factor en la cantidad y la rapidez con que la nicotina ingresa a su cuerpo, con filtros ventilados que ayudan a llevar aún más humo a los pulmones y, por lo tanto, más nicotina a su cuerpo.

 

Por último, la forma en que el fumador da una calada a un cigarrillo puede afectar la cantidad de nicotina que ingresa al cuerpo. Si usted es un fumador superficial, por ejemplo, consumirá mucha menos nicotina que un fumador que respira profundamente el humo y lo retiene en sus pulmones. Además, el cuerpo del fumador tendrá un efecto en la cantidad de nicotina que se absorbe, ya que la química corporal de diferentes personas puede tener un gran impacto en la cantidad de nicotina que obtiene un fumador. (1)

 

Los productos químicos agregados, el diseño de diferentes marcas y el fumador individual crean una gran cantidad de variables que hacen que tratar de averiguar cuánta nicotina cada fumador sea extremadamente difícil, y eso ni siquiera agrega las variables que traen los cigarrillos electrónicos.

 

¿CUÁN EFICAZ ES LA NICOTINA EN LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?

 

La nicotina en los cigarrillos electrónicos es más fácil de medir que en los cigarrillos, ya que no hay más de 4000 productos químicos para complicar el asunto. Como los cigarrillos electrónicos solo contienen 4 ingredientes: Nicotina, Propilenglicol (PG), Glicerina Vegetal (VG) y Aromatizantes, podemos separar y medir la nicotina más fácilmente. Para leer más sobre nuestros e-líquidos y lo que contienen haga clic aquí.

 

Además, como todos los e-líquidos tienen que ser probados y comprobados como seguros debido a la TPD las leyes Antes de su venta, la cantidad de nicotina siempre aparecerá destacada en el envase. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los cigarrillos electrónicos desechables provienen del extranjero en unidades selladas, lo que les permite eludir la regulación vigente (2). ¡Así que use los desechables bajo su propio riesgo!

 

Sin embargo, la forma en que se muestra la cantidad de nicotina puede ser diferente, al igual que con los cigarrillos. La dosis de nicotina en e-líquido casi siempre se mide en miligramos (mg). Por ejemplo, todos nuestros kits de inicio tienen recargas con 20 mg de nicotina y tienen una potencia que baja a 1.1 mg.

 

A veces, aunque la cantidad de nicotina se muestra como un porcentaje del volumen total del líquido, y se calcula como cuántos miligramos de nicotina hay en 1 mililitro (ml) de líquido. Esto se muestra como 2 mg / ml o 2%.

 

Pero al igual que con los cigarrillos, no se absorbe toda la nicotina del e-líquido; de hecho, un estudio sobre cuánta nicotina realmente llega del vapor al cuerpo encontró que solo se absorbe alrededor del 50%. (3)

Sin embargo, esto no es seguro ya que otros estudios han mostrado números diferentes. Y para hacerlo aún menos claro, todos los estudios enfatizan cómo la diferencia en los tipos y marcas de cigarrillos electrónicos más cómo cada persona usa el cigarrillo electrónico puede afectar esto. 

 

Una de las grandes diferencias entre la nicotina de su e-líquido es si contiene nicotina de base libre o nicotina en forma de sal. La nicotina de base libre es la forma más pura de nicotina y fue la primera forma utilizada en los cigarrillos electrónicos (4), donde sal nicotina (también llamada "sal nic" o, más científicamente, "nicotina protonada") es la forma natural que se encuentra en la hoja de tabaco.

 

Muchos de los vaporizadores desechables, mencionados anteriormente, usan sal de nic porque produce una inhalación más suave, lo que hace que el usuario sea menos propenso a toser. Esta puede ser una de las razones por las que los adolescentes menores de edad están contentos con los vaporizadores desechables. Los líquidos electrónicos con sal de nic tienden a utilizar de 3 a 4 veces la cantidad de saborizantes que se encuentran en los líquidos de nicotina de base libre (5), lo que significa que se producen más partículas, lo que indica que los líquidos de nicotina de base libre pueden ser más seguros que los que usan sal de nic.

 

¿ES VÁLIDO COMPARAR LA NICOTINA DE CIGARRILLOS Y LA NICOTINA DE CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?

 

Aunque el nivel de nicotina se puede comparar, hasta cierto punto, entre los cigarrillos y los cigarrillos electrónicos, es mucho más complicado que eso.

 

Comparar los números no es tan útil ya que el tipo y la marca de cigarrillo también tendrán un gran impacto en la cantidad de nicotina que ingiere su cuerpo. Cada marca de cigarrillos puede tener la misma nicotina, pero la composición química (como alquitrán o amoníaco) del cigarrillo será diferente entre los diferentes cigarrillos y, por lo tanto, la cantidad de nicotina que reciba su cuerpo también será diferente.

 

Las diferencias entre las marcas también afectan a los cigarrillos electrónicos. Aunque la cantidad de nicotina será la misma y los ingredientes reales serán los mismos en los líquidos electrónicos (ya que todos los cigarrillos electrónicos en el Reino Unido deben demostrar que están libres de químicos dañinos) la mezcla será diferente de un cigarrillo electrónico a otro. Por ejemplo, nuestros cigarrillos electrónicos son una mezcla de 80/20 entre PG y VG, mientras que otras marcas tendrán mezclas diferentes. Esta diferencia en las mezclas no solo cambiará la cantidad de vapor que se produce, sino también la cantidad de golpe en la garganta que recibes.

 

Pero las diferencias entre los cigarrillos electrónicos no se detienen en el líquido que está usando. El voltaje de la batería que está utilizando afectará la cantidad de vapor que se forma, lo que nuevamente influirá en la cantidad de nicotina que reciba. Si usara el mismo e-líquido en dos sistemas diferentes de cigarrillos electrónicos, obtendría una cantidad diferente de nicotina.

 

Debido a las diferencias entre cómo los cigarrillos electrónicos y los cigarrillos entregan la nicotina, la velocidad y la cantidad de nicotina pueden ser muy diferentes. El vapor del cigarrillo electrónico es principalmente vapor de agua y, como tal, es mucho más amable con los pulmones que el humo. Pero debido a que el vapor de agua no daña los pulmones como lo hace el humo, es más lento transferir la nicotina que el humo.

 

Los más de 4000 productos químicos en los cigarrillos también son otra diferencia entre los cigarrillos y cigarrillos electrónicos, la falta de estos productos químicos hace que los cigarrillos electrónicos sean un 95% menos dañinos que los cigarrillos pero debido a esto, la velocidad de absorción de la nicotina de los cigarrillos electrónicos de vapor es menor que la que obtendría de un cigarrillo.

 

Para decir todo esto de otra manera, es muy probable que un fumador que usa un cigarrillo de 20 mg obtenga una cantidad diferente de nicotina de otro fumador que usa un cigarrillo similar de 20 mg, y ambos fumadores obtendrán una cantidad de nicotina muy diferente si cambian a cigarrillos electrónicos diferentes. , incluso si usaban un e-líquido de 20 mg.

 

¿CON QUÉ NIVEL DE NICOTINA DEBES COMENZAR AL CAMBIAR A LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?

 

Es casi imposible comparar verdaderamente la cantidad de nicotina que obtiene entre los cigarrillos y los cigarrillos electrónicos, ya que depende de tantas variables que la cantidad de nicotina que recibe cada persona es casi única. Sin embargo, tenemos algunas pautas generales que pueden ayudar.

 

Cuando el TPD Las leyes sobre los cigarrillos electrónicos se aprobaron en 2016 y no solo se aseguraron de que todos los cigarrillos electrónicos tuvieran que probarse de forma independiente para asegurarse de que fueran seguros, sino que también se descubrió que 20 mg (2%) era la cantidad más alta necesaria para satisfacer un fumador. Es por eso que la cantidad de nicotina permitida en los líquidos electrónicos en el Reino Unido se limitó al 2%.

 

También es la razón por la que todos nuestros kits de inicio tienen recargas del 2%, ya que eso garantiza que todos los fumadores tengan suficiente nicotina para ayudarlos a cambiar de cigarrillos.

 

Incluso si está usando un cigarrillo que tiene un nivel de nicotina más bajo, le sugerimos comenzar con el 2%, ya que puede parecer más alto de lo que está acostumbrado, pero como la nicotina en los cigarrillos electrónicos no se absorberá, también podría siente lo mismo.

 

Una vez que esté acostumbrado a los cigarrillos electrónicos, entonces, por supuesto, puede moverse hacia abajo en fuerza, pero se reducirá a los gustos individuales sobre qué tan bajo puede ir cómodamente y qué tan rápido.

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*Actualización 2024 - El estudio más grande hasta la fecha, realizado por Cochrane, encontró evidencia de alta certeza de que los cigarrillos electrónicos son más efectivos para dejar de fumar que la terapia tradicional de reemplazo de nicotina, como el parche o el chicle de nicotina. (6)

 

Referencias

(1) Química, metabolismo, cinética y biomarcadores de la nicotina

(2) Tomando medidas enérgicas contra los vaporizadores ilegales

(3) Niveles de nicotina en los cigarrillos electrónicos

(4) Por qué las sales de nicotina hacen que los productos de vapeo sean más adictivos

(5) Un análisis exhaustivo de los datos del mercado holandés muestra que los e-líquidos con sales de nicotina tienen concentraciones de nicotina y sabor más altas que aquellos con nicotina de base libre.

(6) La última revisión Cochrane encuentra evidencia de alta certeza de que los cigarrillos electrónicos de nicotina son más efectivos que la terapia de reemplazo de nicotina (NRT) tradicional para ayudar a las personas a dejar de fumar.

 

SOBRE EL AUTOR

SMOKO Cigarrillos electrónicosEscrito por Mike Cameron

Mike Cameron es un exfumador desde hace 15 años (2 paquetes al día) hasta que logró dejar de fumar un cigarro parecido. Mike es el cofundador y director ejecutivo de SMOKO E-Cigarrillos y en los últimos 10 años, SMOKO ha evitado que se fumen más de 600 millones de cigarrillos, ha ayudado a sus clientes a ahorrar más de £320 millones del dinero que tanto les costó ganar para evitar que se convierta en humo y ha ayudado a decenas de miles de fumadores adultos en más de 10,000 países a vivir sin fumar.

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Desde Public Health England, Cancer Research UK o el Royal College of Midwives, todos coinciden en que dejar de fumar o encontrar una alternativa más saludable como vapear es algo que todos los fumadores adultos deberían hacer de inmediato.

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ES VAPAR MÁS SEGURO QUE FUMAR

Todas las investigaciones recientes sugieren que vapear es mucho más seguro que fumar cigarrillos tradicionales. Hay muy pocos efectos secundarios de vapear que debe tener en cuenta. sintomas de vapear demasiado y cómo controlar la cantidad de nicotina que consume.

Pero sin los 4,000 productos químicos, el alquitrán y el humo de segunda mano que se encuentran en el tabaco tradicional, vapear es, con diferencia, una mejor opción para llevar un estilo de vida más saludable.

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