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Un cigarrillo te cuesta 11 minutos de tu vida

Un cigarrillo te cuesta 11 minutos de tu vida

Índice del contenido

UN CIGARRILLO CUESTA 11 MINUTOS DE TU VIDA

Un estudio reciente encontró que el costo "promedio" de fumar un solo cigarrillo es de 11 minutos de vida, pero los costos de fumar no terminan ahí. Un sitio web de finanzas personales descubrió que el hábito de fumar cuesta en promedio 1.1 millones de dólares en los Estados Unidos si se tienen en cuenta el costo del tabaco, los costos de atención médica, la pérdida de ingresos por enfermedades relacionadas con el tabaquismo y los créditos de los planes de seguros (1).

INTRODUCCIÓN

Los científicos han calculado que cada cigarrillo reduce en promedio 11 minutos la vida de un fumador masculino. En cuanto a la cantidad promedio de cigarrillos que una persona puede fumar, esto es alrededor de 5772 cigarrillos por año. Eso significa que el fumador promedio reduce su expectativa de vida en alrededor de 63,492 minutos cada año, ¡eso es más de 1,058 horas o 44 días!

Podríamos seguir, el cálculo da como resultado que cada 8.3 años que fumas, pierdes un año de vida, fumando 5772 cigarrillos por año. Miedo, ¿eh?


El cálculo, publicado en el British Medical Journal, se basa en la diferencia en la esperanza de vida entre fumadores y no fumadores y en una estimación del número total de cigarrillos que un fumador habitual podría consumir en su vida. (2)


Los investigadores, de la Universidad de Bristol, tomaron sus cifras sobre la esperanza de vida de un importante estudio sobre el impacto del tabaquismo realizado por el destacado experto en cáncer, el profesor Sir Richard Doll.


Calcularon que era probable que los fumadores murieran 6.5 años antes que los no fumadores.


También calcularon que si un hombre fuma la cantidad promedio de cigarrillos por año (5,772) desde la edad promedio de inicio de 17 hasta su muerte en 71, consumirá un total de cigarrillos 311,688. 


Según estas cifras, cada cigarrillo cuesta 11 minutos de vida, y piense en el costo financiero ¡Precioso!

¿CUÁL ES EL COSTO FINANCIERO DE FUMAR?

¡El precio de los cigarrillos está aumentando en el Reino Unido y no se vislumbra el fin de estos aumentos! El gobierno del Reino Unido plan libre de humo 2030 tiene como objetivo reducir el tabaquismo a niveles del 5% para la población del Reino Unido para 2030 y aumentar el impuesto sobre los cigarrillos siempre ha sido parte del plan para hacer que la compra de cigarrillos sea indeseable. 

Incluso fumar el paquete más barato de 20 cigarrillos por día le costará £ 9.40 aquí en el Reino Unido, lo que equivale a un gasto anual de £ 3,431. 

Usando el promedio de casi 16 cigarrillos por día, eso significaría que cada 8.3 años de fumar le cuesta 6.5 ​​años de vida y casi £ 22.5k, ¡y esos son los cigarrillos más baratos que existen! imagina lo que tu podría hacer con todo ese dinero!

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¿QUÉ TAN EXACTO ES EL CÁLCULO DEL COSTE DE UN CIGARRILLO?

Los investigadores admiten que su cálculo es crudo ya que se basa en promedios, asume que los efectos sobre la salud del tabaquismo se distribuyen uniformemente a lo largo de la vida de un fumador y están usando que la cantidad de cigarrillos fumados durante toda la vida es constante.


"Sin embargo, muestra el alto costo de fumar de una manera que todos puedan entender," escriben.

 

"El primer día del año es tradicionalmente un momento en el que muchos fumadores intentan dejar de fumar. El hecho de que cada cigarrillo que fuman reduce su vida en minutos 11 puede incitarlos".


Clive Bates, director de Acción sobre el Tabaquismo y la Salud (ASH), afirmó que, en promedio, un fumador que fuma 20 veces al día pierde un día de vida por cada semana que fuma (3). Él dijo: "Como si eso no fuera lo suficientemente malo, es probable que los fumadores tengan una muerte más dolorosa y pasen más tiempo enfermos mientras están vivos".

 

Esa es la peor parte de fumar son los efectos que te invaden, después de todo cuando esos antojos de nicotina comienzo, 11 minutos no parece mucho a lo que renunciar para conseguir ese golpe. La segunda estadística, que estás renunciando un día a la semana a fumar, es mucho más preocupante. Supongamos que es uno de los días de fin de semana que estaría perdiendo y no el lunes... Entonces, la pregunta es ¿está dispuesto a renunciar a todos los sábados solo para fumar cigarrillos?

 

¿CUÁL ES EL COSTO EN LA CALIDAD DE VIDA DE FUMAR?

Incluso si piensas que 11 minutos de vida es un intercambio justo por cada cigarrillo que fumas, no es un intercambio sencillo. Fumar afecta muchas funciones corporales, desde el sistema cardiovascular que distribuye oxígeno por todo el cuerpo, hasta la salud de los dientes y las encías. 

Estamos llegando al hecho de que fumar no sólo le quita años de vida, sino que reduce su capacidad para disfrutar la vida al máximo a medida que pasan los años. Desde el desarrollo de enfermedades pulmonares como la EPOC (4), la reducción de la densidad ósea y el aumento de la probabilidad de diabetes, es probable que fumar haga que sus últimos años sean desagradables, por decir lo menos.

El impacto en el sistema inmune es otro clavo en el ataúd de fumar. A medida que envejecemos, nuestro sistema inmunológico no es tan bueno para combatir las infecciones, lo que significa que las personas mayores son mucho más susceptibles a enfermedades de las que el resto de nosotros probablemente no nos preocupamos (5). 

Una enfermedad común como la gripe puede presentar una amenaza real con un sistema inmunológico debilitado. Como fumar por sí solo activa la respuesta inmune, es justo decir que los fumadores sufren estrés crónico por fumar (6). Fumar reduce la cantidad de glóbulos blancos (nuestras células inmunitarias), por lo que agregar una enfermedad a esto representará una grave amenaza. En una persona mayor, esto podría poner en peligro la vida.

 

UN CIGARRILLO CUESTA 11 MINUTOS DE TU VIDA - CONCLUSIÓN

¿Cuántas personas, te preguntas, recuerdan su juventud y se arrepienten de haber empezado a fumar? ¿Cuántos se arrepienten de no haber dejado de fumar antes? Sospecho que la mayoría de los fumadores miran hacia atrás y desearían no haber fumado nunca, y aquellos que pasan sus últimos años con una o más enfermedades relacionadas con el tabaquismo son probablemente los mayores defensores de dejar de fumar.

La realidad es que nadie sabe lo que depara el futuro, pero si desea que su futuro esté lleno de esperanza y oportunidades para las que está lo suficientemente sano, entonces: ¿qué está esperando? Recupere su sábado metafórico y cambie a SMOKO ¡hoy!

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Referencias

(1) Fumar quema hasta 2 millones de dólares en la vida

(2) ¿Es hora de fumar? Un cigarrillo reduce tu vida en 11 minutos

(3) Acción sobre el tabaquismo y la salud: estadísticas sobre el tabaquismo

(4) Tabaquismo y EPOC

(5) Envejecimiento del Sistema Inmunológico. Mecanismos y objetivos terapéuticos

(6) Tabaquismo y salud mental

 

SOBRE EL AUTOR

Escrito por Jonny Shaw

Jonny Shaw – Es un ex fumador de 7 años antes de convertirse en cliente de SMOKO Cigarrillos electrónicos. Empezó a trabajar con SMOKO Hace 10 años después de dejar de fumar exitosamente con nuestro cigalike y ahora dirige nuestro Servicio de Atención al Cliente. Jonny ayuda a innumerables personas todos los días a encontrar las soluciones adecuadas para dejar de fumar utilizando nuestra gama de productos de cigarrillos electrónicos y de vapeo.

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CADA CIGARRILLO QUE FUMAS TE QUITA 11 MINUTOS DE VIDA

FUMAR ES LO MÁS DESTRUCTIVO PARA NUESTRA SALUD

Durante las últimas 5 décadas, los médicos y profesionales de la salud han dicho que fumar cigarrillos es una de las peores cosas para la salud.

Más de 80,000 personas al año mueren prematuramente en el Reino Unido debido a enfermedades relacionadas con el tabaquismo.

Se ha descubierto que los cigarrillos causan más de 14 tipos de cáncer, pueden aumentar el riesgo de ataques al corazón y accidentes cerebrovasculares, y conducen a problemas respiratorios debilitantes como EPOC y asma.

LO QUE FUMAR LE HACE A SU CUERPO
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LOS MÉDICOS DEL REINO UNIDO AHORA RECOMIENDAN CAMBIAR A VAPEAR

PROFESIONALES MÉDICOS LÍDERES ACUERDAN QUE VAPEAR ES 95 % MENOS DAÑINO QUE FUMAR

Los principales grupos médicos e investigadores están de acuerdo en que "Los cigarrillos electrónicos son un 95% menos dañinos que fumar."porque no tienen lo mismo químicos nocivos en los cigarrillos.

Desde Public Health England, Cancer Research UK o el Royal College of Midwives, todos coinciden en que dejar de fumar o encontrar una alternativa más saludable como vapear es algo que todos los fumadores adultos deberían hacer de inmediato.

Algunos estudios médicos también muestran que la nicotina puede ayudar a controlar el apetito, por lo que vapear puede ayudarte a perder peso también!

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MILLONES DE EX FUMADORES EN TODO EL MUNDO HAN DEJADO DE FUMAR CON EL VAPEO

Empezamos SMOKO Cigarrillos electrónicos hace más de 10 años para brindar a los fumadores adultos una alternativa realista y menos dañina a fumar cigarrillos.

A lo largo del tiempo, hemos ayudado a decenas de miles de fumadores en más de 10 países de todo el mundo a dejar de fumar para siempre. Y muchos de nuestros clientes eran muy grandes fumadores que han sido capaces de dejar de fumar!

SMOKO tiene evitó que se fumaran más de 600,000,000 de cigarrillos ¡Y detener a 230,000 más cada día!

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Muchos de los vapores desechables vendidos en tiendas de conveniencia usan e-líquidos e ingredientes hechos en China,

Aquí están SMOKO ¡Hacemos las cosas de manera muy diferente! Toda la jugo de Vape que usamos en nuestros productos de vapeo se crean utilizando ingredientes y sabores de la más alta calidad que son Hecho en el Reino Unido. Esto significa que está obteniendo los mejores kits de vape en el Reino Unido.

Usamos nicotina de base libre, en lugar de sales nic - en todos nuestros e-líquidos para crear una sensación de fumar más realista y más fuerte golpe de garganta. También tenemos una gran gama de vapeadores sin nicotina!

SMOKO Los cigarrillos electrónicos están ayudando a los fumadores adultos a dejar el tabaco con éxito

ES VAPAR MÁS SEGURO QUE FUMAR

Todas las investigaciones recientes sugieren que vapear es mucho más seguro que fumar cigarrillos tradicionales. Hay muy pocos efectos secundarios de vapear que debe tener en cuenta. sintomas de vapear demasiado y cómo controlar la cantidad de nicotina que consume.

Pero sin los 4,000 productos químicos, el alquitrán y el humo de segunda mano que se encuentran en el tabaco tradicional, vapear es, con diferencia, una mejor opción para llevar un estilo de vida más saludable.

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VAPEAR ES HASTA UN 80% MÁS BARATO QUE FUMAR

En esta crisis financiera, fumar cigarrillos se está volviendo inasequible para la mayoría de las familias. Sin embargo, existe la idea errónea de que vapear es caro.

Pero vapear mas barato que fumar hasta en un 80%. Un fumador de un paquete al día podría esperar ahorrar £ 10 por día en comparación con el tabaco tradicional.

Entonces, si está listo para ahorrar una fortuna, es hora de cambiarse a una asequible. vape or e-cigarrillo ¡hoy!