¿ES MEJOR VAPEAR QUE FUMAR CIGARRILLOS?
Ha habido mucho interés en la comparación de seguridad entre vapear para dejar de fumar y fumar cigarrillos de tabaco. Una pregunta es si los cigarrillos electrónicos son más seguros que los productos de tabaco tradicionales, pero parece que se está difundiendo información errónea a través de algunos medios de comunicación tradicionales. Continúe leyendo para obtener más información sobre si vapear es mejor para usted que fumar.
¿POR QUÉ ES MEJOR VAPEAR?
"¿Vapear es más seguro que fumar?" es una de las preguntas más buscadas en relación con los cigarrillos electrónicos. La información que publican algunos medios de comunicación tradicionales tiende a propagar información errónea y titulares sensacionalistas que ponen el vapeo en una perspectiva negativa.
Sin embargo, la información de importantes grupos médicos y de investigación sugiere que, al comparar fumar cigarrillos de tabaco a largo plazo con vapear, vapear es una alternativa dramáticamente más segura que fumar. Un estudio reciente de Public Health England reiteró que "Los cigarrillos electrónicos son al menos un 95% menos dañinos que fumar cigarrillos tradicionales".
Cancer Research UK, una de las principales organizaciones benéficas de investigación del cáncer, apoya firmemente el uso de cigarrillos electrónicos y el vapeo como una de las innovaciones más efectivas para ayudar a combatir el cáncer, las enfermedades pulmonares graves y otras enfermedades relacionadas con el tabaquismo.
Los cigarrillos electrónicos han ayudado a más de 4 millones de personas a dejar de fumar. Sin embargo, mucha gente todavía cree que vapear es tanto o más dañino que los cigarrillos tradicionales. A pesar de la enorme evidencia que establece claramente que vapear es mejor que fumar, los gobiernos y los organismos reguladores de todo el mundo debaten constantemente esa cuestión.
Deborah Arnott, directora ejecutiva de Acción sobre el tabaquismo y la salud (ASH)
“Hay más de 6 millones de fumadores en Inglaterra y el tabaquismo sigue siendo la principal causa de muerte prematura y enfermedades, especialmente entre los más desfavorecidos de nuestra sociedad. Ayudar a más fumadores a dejar de fumar es vital si queremos lograr la visión del gobierno de una sociedad libre de humo para 2030, y el vapeo tiene un papel que desempeñar. Vapear ha ayudado a muchos miles de fumadores a dejar de fumar hasta la fecha. Pero muchos miles más podrían beneficiarse si no se desanimaran por las creencias persistentes, inexactas y que empeoran que el público tiene sobre el vapeo. Los fumadores deben sentirse tranquilos con el informe detallado y autorizado de hoy, que muestra que las regulaciones sobre cigarrillos electrónicos del Reino Unido son efectivas y que el vapeo sigue siendo una alternativa más segura que fumar. Insto a los fumadores a que tengan confianza en nuestro sistema regulatorio y no se desanimen por los titulares alarmistas sobre el riesgo de vapear que no están respaldados por la evidencia ".
La opinión de Deborah, junto con la de muchos otros destacados expertos en salud, es que el constante alarmismo publicitado por los titulares negativos de los medios no sólo es tremendamente inexacto, sino que también es gravemente perjudicial para la reducción de las tasas de tabaquismo entre los jóvenes y adultos en todo el Reino Unido.
¿Por qué hay tantos titulares negativos sobre la seguridad del vapeo? Debe comprender que muchos medios de comunicación y grupos anti-vapeo (incluida la industria tabacalera) tienen sus propias agendas para mantener a tantas personas fumando productos de tabaco tradicionales.
Recuerde que la industria tabacalera emplea a más de 33 millones de agricultores (un número importante de ellos vive en las regiones más pobres del mundo), vende más de 6.5 billones de cigarrillos cada año y gana más de 940 mil millones de dólares al año. Es una industria influyente y bien financiada que tiene mucho que perder si se informan con precisión las noticias positivas relacionadas con el éxito del vapeo. Los grupos de presión y la industria tabacalera deben estar invirtiendo miles de millones cada año para seguir enturbiando las aguas sobre la verdad real de que vapear es mejor que fumar cigarrillos de tabaco.
CANCER RESEARCH UK APOYAR LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS CONTRA EL CÁNCER
Es bien sabido que fumar cigarrillos es la principal causa de muerte evitable en el mundo. Más allá del riesgo de ataques cardíacos, derrames cerebrales, enfermedades respiratorias como la EPOC y enfisema y diabetes, los cigarrillos son la principal causa de muchos tipos de cáncer.
“A nivel mundial, el tabaco causa ocho millones de muertes por año. Eso es una muerte cada cinco segundos”.
Los cigarrillos son muy adictivos y una de las cosas más difíciles de hacer es dejar de fumar. En los últimos 10 años, muchos fumadores han podido dejar de fumar cambiando a los cigarrillos electrónicos. Los cigarrillos electrónicos todavía contienen nicotina, por lo que la adicción a la nicotina todavía existe, pero los cigarrillos electrónicos no tienen las 4,000 sustancias químicas ni los 50 carcinógenos conocidos que se encuentran en los productos de tabaco tradicionales.
El uso de cigarrillos electrónicos para dejar de fumar tabaco o reducir la adicción a la nicotina cuenta con el apoyo proactivo de Cancer Research UK diciendo que "La evidencia hasta ahora apunta a que ellos (los cigarrillos electrónicos) son una alternativa mucho menos dañina al tabaco".
A pesar de que los cigarrillos electrónicos son un producto relativamente nuevo, el proceso de regulación y el estudio de la eficacia de ayudar a las personas a dejar de fumar ha sido un enfoque importante de los principales grupos de salud pública en la UE y el Reino Unido recientemente. Uno de estos estudios financiado por Cancer Research UK descubrió que los fumadores adultos de tabaco que cambiaron los cigarrillos tradicionales por cigarrillos electrónicos durante un período de 6 meses tuvieron niveles dramáticamente más bajos de sustancias y toxinas que causan cáncer en sus cuerpos en comparación con aquellos que continuaron fumando tabaco. Pero el estudio sí mostró que era importante eliminar por completo el tabaco y usar exclusivamente cigarrillos electrónicos, en lugar de reducir la cantidad de cigarrillos de tabaco y usar cigarrillos electrónicos al mismo tiempo.
El estudio demostró que cambiar los cigarrillos por cigarrillos electrónicos significa que el usuario no está expuesto a los mismos niveles de toxinas, sustancias químicas y carcinógenos que se sabe que conducen al desarrollo de varios tipos de cáncer. La importancia de reducir la exposición de estas toxinas y productos químicos en cualquier producto es de vital importancia para reducir los casos de cáncer en el Reino Unido.
Es importante tener en cuenta que Cancer Research UK cree que cualquier producto regulado y seguro como los cigarrillos electrónicos u otros Productos sustitutivos de la nicotina que ayudan al mayor número posible de personas a dejar de fumar. tendrá un añadido positivo a la hora de reducir el riesgo de cánceres causados por los cigarrillos. Afirman que lo mejor que puedes hacer sería dejar de fumar por completo si puedes, pero si usar una ayuda para dejar de fumar como NRT o cigarrillos electrónicos te ayuda a eliminar el tabaco por completo, entonces se debe fomentar el vapeo. Esta recomendación se basa en la advertencia de que los productos de vapeo deben regularse y controlarse para garantizar la seguridad de los productos y garantizar que el acceso de niños y menores de 18 años esté restringido.
Como se vio en los EE. UU., donde la falta de regulaciones está teniendo consecuencias negativas en la industria del vapeo, hasta el punto de que muchos estados están prohibiendo la venta de cigarrillos electrónicos, ha habido una aceptación masiva del vapeo por parte de los adolescentes. Sin embargo, este mismo problema no ha sucedido en el Reino Unido o la UE debido a la extensas pautas regulatorias que han estado vigentes desde 2016. Por lo tanto, las regulaciones en el Reino Unido han restringido y disuadido a los adolescentes de comenzar a vapear en comparación con los EE. UU.
El hallazgo de este estudio de Cancer Research UK demostró sin lugar a dudas que una industria regulada de cigarrillos electrónicos con productos de vapeo seguros puede resultar en una disminución significativa de las toxinas que causan cáncer que se encuentran en los cigarrillos. Los cigarrillos electrónicos y el jugo de vape regulados en el Reino Unido no contienen acetato de vitamina E. El uso de cigarrillos electrónicos debe promoverse a través de políticas de salud pública debido a su utilidad en la reducción de daños.
Un asesor de políticas de la organización benéfica dijo recientemente que “La evidencia muestra que los cigarrillos electrónicos pueden ayudar a vencer la epidemia del tabaquismo. Y cuando tienen el potencial de salvar millones de vidas, ¿deberíamos simplemente sentarnos y esperar”? Pero para llegar a la verdad, concentrémonos en la información confiable y basada en investigaciones para ayudar a disipar los mitos sobre los beneficios del vapeo. En primer lugar, repasemos algunos de los principales hallazgos de grupos médicos como Cancer Research UK y Public Health England obtener una imagen clara y concisa de cómo una industria del vapeo adecuadamente regulada puede tener un impacto positivo en la reducción de las tasas de tabaquismo y ayudar a las personas a dejar de fumar por completo.
CANCER RESEARCH UK Preguntas frecuentes sobre vapeo
Como parte del apoyo de la organización benéfica a los cigarrillos electrónicos, han publicado las siguientes preguntas frecuentes en su sitio web que cubren las más solicitadas por las personas que buscan usar cigarrillos electrónicos para ayudarles a dejar de fumar.
CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS PARA DEJAR DE FUMAR
"Existe una creciente evidencia que demuestra que los cigarrillos electrónicos pueden ayudar a las personas a reducir o dejar de fumar" estado CRUK. Un estudio al que hacen referencia encontró que los cigarrillos electrónicos pueden haber ayudado a 50,000 fumadores de tabaco adultos más en el Reino Unido a dejar de fumar en 2017.
Otros estudios de NHS Stop Smoking Service descubrió que las personas que utilizaron sistemas electrónicos de administración de nicotina (cigarrillos electrónicos) en sus intentos de dejar de fumar sin más apoyo tuvieron un 74% más de éxito que intentarlo de golpe. Ese mismo estudio de 2014 encontró que aquellos que dejaron de fumar y probaron productos de reemplazo de nicotina de venta libre sin mayor apoyo no tenían más probabilidades de dejar de fumar en comparación con alguien que dejó de fumar de golpe. Este estudio sugiere que el uso de cigarrillos electrónicos puede tener un papel aún más importante para ayudar a las personas a dejar de fumar tabaco en comparación con los tratamientos tradicionales de terapia de reemplazo de nicotina.
Teniendo en cuenta estos sorprendentes resultados, no es de extrañar que Cancer Research UK cree que los cigarrillos electrónicos desempeñan un papel a la hora de ayudar a las personas a dejar de fumar.
¿SON SEGUROS LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
En comparación con el tabaquismo tradicional, Cancer Research UK afirma que “los cigarrillos electrónicos son casi con certeza mucho menos dañinos que fumar, ya que no contienen tabaco (fumar tabaco es) la principal causa de muerte prevenible en todo el mundo. Contienen nicotina, que es adictiva, pero no es responsable de los principales daños a la salud por fumar”.
Reconocen que los cigarrillos electrónicos son relativamente nuevos y es posible que no haya estudios similares a largo plazo sobre su impacto décadas después, pero considerando la abundante evidencia sobre los peligros de fumar cigarrillos para el fumador y otras personas a su alrededor, usar cigarrillos electrónicos es mucho mejor. No ha habido evidencia clara que vincule el vapeo con riesgos graves para la salud. ¡Y no hay peligro de humo de segunda mano o incluso de tabaco de tercera mano con los cigarrillos electrónicos!
Si unimos todas las investigaciones, los ensayos clínicos y los hallazgos de muchos otros expertos médicos que analizaron los beneficios de los cigarrillos electrónicos regulados, no debería haber dudas de que vapear es mejor que fumar.
¿ES PELIGROSA LA NICOTINA EN LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
Existe la idea errónea de que es la nicotina de los cigarrillos la que causa todos los problemas relacionados con las enfermedades relacionadas con el tabaquismo. Es importante aclarar este malentendido de una vez por todas.
La nicotina es altamente adictiva, es cierto. Esta es la razón por la que la gente se vuelve adicta a fumar cigarrillos en primer lugar y luego continúa fumando. Para algunas personas, la adicción a la nicotina (y el tabaquismo) puede durar décadas. Sin embargo, la nicotina por sí sola NO causa enfermedades relacionadas con el tabaquismo como cáncer de pulmón, lesiones pulmonares, derrames cerebrales, ataques cardíacos, diabetes, EPOC, enfisema u otros cánceres. Son las 4,000 sustancias químicas, toxinas y carcinógenos que se encuentran en los cigarrillos y productos del tabaco los que causan las enfermedades relacionadas con el tabaquismo.
Si toma la nicotina sola o en un sistema de administración mucho más limpio, como un cigarrillo electrónico, entonces la nicotina no es peligrosa en cantidades aceptables. Es por eso que los médicos y especialistas en dejar de fumar prescriben NRT o el uso de cigarrillos electrónicos como una forma segura y eficaz de dejar de fumar.
La nicotina en grandes cantidades puede causar malestar y malestar leves y en cantidades increíblemente excesivas puede ser venenosa. Sin embargo, su cuerpo generalmente le avisará y lo obligará a dejar de consumir más antes de que llegue a niveles peligrosos.
Si consume demasiada nicotina con productos de reemplazo de nicotina o con cigarrillos electrónicos, comenzará a sentir náuseas y mareos. Ese es tu cuerpo diciéndote que disminuyas la velocidad. Estos síntomas desaparecerán bastante rápido una vez que lo dejes por un tiempo. La posibilidad de sufrir una sobredosis de nicotina al utilizar un cigarrillo electrónico es inexistente.
Vale la pena señalar que la nicotina, la NRT, los líquidos electrónicos y los cigarrillos electrónicos deben mantenerse fuera del alcance de los niños de forma segura. Debido a que son más pequeños que los adultos, sus cuerpos pueden ser mucho más susceptibles a sustancias químicas venenosas en grandes dosis. Es por eso que las regulaciones en la UE y el Reino Unido garantizan la seguridad de los cigarrillos electrónicos y estipulan que todos los productos de vapeo deben estar en envases a prueba de niños.
¿LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS PRODUCEN PRODUCTOS QUÍMICOS NOCIVOS O HUMO DE SEGUNDA MANO?
Según Cancer Research UKsitio web “A diferencia del humo del tabaco, no hay buena evidencia que sugiera que el vapor de cigarrillos electrónicos de segunda mano sea peligroso para los demás”. Comprender que los cigarrillos normales no solo dañan al fumador, sino que también afectan a otras personas debido al humo de segunda y tercera mano y las toxinas que liberan.
Según la NHS y según los estudios sobre el vapor de segunda mano de los cigarrillos electrónicos, se liberan cantidades insignificantes de nicotina al medio ambiente una vez que alguien exhala el vapor del cigarrillo electrónico. Además, hay poco o ningún impacto en los demás, ya que vapear no produce las mismas sustancias químicas y toxinas nocivas que producen los productos de tabaco tradicionales. Las toxinas que se exhalan al fumar cigarrillos pueden tener graves consecuencias para la salud de la familia, los amigos e incluso las mascotas de la familia.
Según la NHS “Las personas que respiran humo de segunda mano corren el riesgo de sufrir muchas de las mismas enfermedades que los fumadores, incluido el cáncer de pulmón y las enfermedades cardíacas. Respirar humo de segunda mano puede aumentar el riesgo de cáncer de pulmón en un 24% y de enfermedades cardíacas en un 25% ".
¿Mis mascotas pueden sufrir por el humo de segunda mano? ¡La respuesta es absolutamente sí! Incluso la mascota de su familia corre un mayor riesgo si está expuesta al humo del cigarrillo.. Los perros que viven con un fumador tienen un 60 % más de posibilidades de desarrollar cáncer de pulmón, mientras que los gatos tienen el doble de posibilidades de desarrollar linfoma.
Entonces, si desea ayudar a proteger a sus hijos y mascotas de los químicos peligrosos que se encuentran en el humo del cigarrillo de segunda mano, cambiar a los cigarrillos electrónicos, que no liberan toxinas peligrosas, podría ser una opción más segura para todos los que son más importantes para usted.
¿ESTALLAN LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS O LOS VAPOS?
Este es otro concepto erróneo sobre el vapeo. A los medios de comunicación a los que les encanta propagar los titulares negativos sobre los cigarrillos electrónicos les gusta asustar a las masas con historias sobre la explosión de vaporizadores. Ha habido un número muy limitado de casos en los que un la batería de vape más grande ha fallado pero esto no es más frecuente que la avería de la batería de un teléfono móvil. La razón principal de una batería de vape defectuosa es el uso del cargador o adaptador de red incorrecto.
Con la prevalencia de cargadores de pared baratos para teléfonos móviles que están disponibles en línea o en puestos de mercado en todo el Reino Unido, ha habido un aumento en los cortocircuitos eléctricos en muchos dispositivos, desde teléfonos, cámaras, televisores e incluso una cantidad limitada de baterías de vape. Es posible que muchos de estos cargadores de pared no hayan superado los estrictos estándares de seguridad eléctrica ni estén diseñados para el uso de dispositivos eléctricos que los hagan inseguros. Esto es lo mismo con las barras energéticas. Tal vez sea la falta de enchufes eléctricos en el hogar moderno o el hecho de que tenemos muchos más dispositivos eléctricos en nuestras vidas.
Nuestra recomendación es utilizar únicamente un adaptador de red o un cable de carga que haya sido diseñado y vendido con cualquier dispositivo eléctrico que utilice, incluido un cigarrillo electrónico. Además, nunca dejes desatendida una batería de vaporizador en carga y nunca sobrecargues una barra de energía. En todo lo que involucre electricidad, debemos usar nuestro sentido común para garantizar el uso seguro de estos nuevos dispositivos.
¿ES SEGURO FUMAR Y VAPAR AL MISMO TIEMPO?
Esta pregunta nos la hacen muchas personas que quieren dejar de fumar y empezar a vapear. No hay evidencia de que vapear mientras se siguen fumando cigarrillos sea peor que fumar productos de tabaco tradicionales por sí solos. Puede llevar algún tiempo reducir la cantidad de cigarrillos que fuma al día cuando comienza a vapear. Los cigarrillos electrónicos están diseñados para ayudar a controlar la adicción a la nicotina, por lo que cuando se encuentre en ese período de transición, siempre que haga un esfuerzo consciente para reducir gradualmente la cantidad de cigarrillos que fuma, usar ambos puede ayudarlo a tener éxito. Es lo mismo que usar una ayuda de la terapia de reemplazo de nicotina, como parches o chicles.
Con el tiempo, querrás eliminar todos los cigarrillos y productos de tabaco de tu vida.
Dejar de fumar puede requerir tiempo y fuerza de voluntad y, en ocasiones, numerosos intentos. Así que no seas duro contigo mismo si todavía fumas algunos cigarrillos atrevidos cuando empiezas a vapear. Si solías fumar 20 cigarrillos al día y lo has reducido a 5 al día además de usar tu vaporizador, entonces ese es un gran paso en la dirección correcta. ¡Apégate a ello!
DO NHS SERVICIOS DE DEJAR DE FUMAR ¿RECOMENDAR EL USO DE CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
El NHS Los servicios para dejar de fumar disponibles para fumadores adultos en todo el Reino Unido son uno de los métodos más exitosos para dejar de fumar. Dirigido por un profesional altamente capacitado para dejar de fumar y un proceso estructurado paso a paso con apoyo conductual y el uso de NRT o cigarrillos electrónicos ha sido una fórmula comprobada para dejar de fumar. Algunos servicios para dejar de fumar en realidad proporcionarán una kit de inicio de e-cigarrillo gratis para ayudarlo con sus esfuerzos para dejar de fumar.
Entonces, no importa si elige un producto para dejar de fumar, un NRT o un cigarrillo electrónico, el NHS El Servicio para dejar de fumar respaldará al 100 % sus esfuerzos por dejar de fumar por completo.
¿QUÉ E-CIGARETTE ES EL MEJOR PARA COMENZAR?
Como mencionamos anteriormente, hay varios estilos de cigarrillos electrónicos y vaporizadores para elegir. Pero si actualmente fuma cigarrillos y desea dejar de fumar, encontrar un cigarrillo electrónico fácil de usar que imite lo más fielmente su hábito actual aumentará sus posibilidades de seguir adelante.
Desde el punto de vista de la facilidad de uso, comenzando con un “cigalike” podría ser más efectivo. Seleccionar un sabor que sea similar al cigarrillo que está fumando también facilitará esa transición. Encontrar una marca de vape con excelentes críticas de clientes es un excelente punto de partida.
Seleccionar la concentración correcta de nicotina también lo mantendrá satisfecho. A fumador cronico debe estar buscando un e-líquido con una concentración de nicotina al 2.0 % con un mayor contenido de PG en un sabor a tabaco, tabaco de liar o mentol, será una excelente opción de cigarrillo electrónico para comenzar.
¿CUÁL ES LA MEJOR MANERA DE USAR UN CIGARRILLO ELECTRÓNICO PARA AYUDAR A DEJAR DE FUMAR?
Según Cancer Research UK, "Es casi seguro que los cigarrillos electrónicos son mucho menos dañinos que fumar". Por lo tanto, CRUK y otros organismos de salud alientan el uso de un cigarrillo electrónico para ayudarlo a dejar de fumar.
Usar un cigarrillo electrónico o “cigalike” es muy similar a fumar un cigarrillo normal pero con algunas diferencias. Con un cigarrillo electrónico, querrás realizar caladas más lentas y un poco más largas en lugar de las más cortas que harías con un cigarrillo normal. Tomarlo un poco más lento le da al atomizador (el dispositivo de calentamiento) la oportunidad de calentarse. El e-líquido puede tardar un segundo en evaporarse hasta convertirse en un vapor parecido al humo.
Trate de usar su cigarrillo electrónico de la misma manera que fuma. Si solo fuma afuera, use su cigarrillo electrónico solo al aire libre. Si solo fuma los fines de semana, use su vaporizador solo los fines de semana también. Hay una tendencia de las personas cambiando a vapeo empezar a usarlo más de lo que solían fumar. Esto se debe a que vapear es muy conveniente y no deja olores desagradables o persistentes como los cigarrillos. Entonces, si no sigue la misma rutina, es posible que descubra que está usando su e-cig más que antes.
¿SON LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS MÁS BARATOS QUE FUMAR?
Según Cancer Research UKPreguntas frecuentes sobre cigarrillos electrónicos, "Muchas personas pueden ahorrar cientos de libras en el transcurso de un año después de cambiar de cigarrillos a cigarrillos electrónicos". Creemos que esto podría ser subestimado. Tomemos, por ejemplo, un fumador adulto que fuma 1 paquete al día. A partir de 2022, el coste de un paquete de cigarrillos de tabaco hechos a medida será de al menos £12.50. Teniendo esto en cuenta, podría gastar más de £ 4300 cada año.
Cambiar a SMOKO Recargas de cigarrillos electrónicos, cada recarga contiene aproximadamente 25 cigarrillos de nicotina y lo máximo que paga por un paquete de recargas de cigarrillos electrónicos es £ 9.99. Por lo tanto, un fumador de un paquete al día obtendría la cantidad equivalente de nicotina en una recarga de cigarrillo electrónico en comparación con un paquete de cigarrillos por entre £ 1.50 y £ 2.00 por día. A lo largo del año, ese ahorro podría ascender a 3,100 libras esterlinas.
Por supuesto, deberá comprar un kit de inicio de cigarrillos electrónicos y reemplazar algunas baterías cada año, pero cambiar de los productos tradicionales de tabaco a los cigarrillos electrónicos será mucho más barato que los cigarrillos normales.
¿Qué necesita PUBLIC HEALTH ENGLAND DIGA SOBRE VAPAR
Según Cancer Research UK, "Es casi seguro que los cigarrillos electrónicos son mucho menos dañinos que fumar". Por lo tanto, CRUK y otros organismos de salud alientan el uso de un cigarrillo electrónico para ayudarlo a dejar de fumar.
A lo largo de los años, el organismo gubernamental de salud del Reino Unido Public Health England (PHE) han reconocido el importante papel que han tenido los cigarrillos electrónicos y el vapeo en la reducción de la prevalencia del tabaquismo entre los fumadores adultos del Reino Unido. Recientemente publicaron un estudio que respalda abrumadoramente que vapear es más seguro que fumar cigarrillos tradicionales.
En el informe, el estado de PHE "Los cigarrillos electrónicos son al menos un 95% menos dañinos que los cigarrillos tradicionales".
Siguen diciendo que “Fumar sigue siendo el mayor factor de riesgo individual de muerte y años de vida vividos con mala salud y es una de las principales causas de las desigualdades en salud en Inglaterra y en otras partes del mundo”.
En un informe reciente titulado Vapear en Inglaterra: Resumen de actualización de evidencia de 2021, también se encontró que las personas que usaban cigarrillos electrónicos tenían un 74% más de éxito en dejar de fumar que en dejar de fumar de golpe.
ES MEJOR VAPEAR QUE FUMAR CIGARRILLOS CONCLUSIÓN
En esta guía, destacamos mucha información sustancial de 2 de los principales organismos de salud del Reino Unido: Cancer Research UK y Public Health England. Ambos son muy activos en la reducción de la prevalencia de las tasas de tabaquismo en el Reino Unido para mejorar la salud y el bienestar de las personas que viven en el Reino Unido.
Sin lugar a dudas y según la evidencia proporcionada, vapear es mejor que fumar cigarrillos, sin lugar a dudas.
Tome la decisión de dejar de fumar, encuentre un buen vaporizador o cigarrillo electrónico que se vea y se sienta como un cigarrillo con ingredientes de alta calidad de una empresa acreditada y ¡pruébelo!
Si lo desea, aquí hay más información sobre cómo encontrar el los mejores kits de vape para ayudarlo a dejar de fumar o Los mejores kits de vape para fumadores más empedernidos.
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