QUÉ LE HACE A TU CUERPO FUMAR CIGARRILLOS
Todos sabemos que fumar es malo para nosotros de muchas maneras, pero aun así seguimos fumando. Tal vez sea un hábito o tal vez dejar de fumar solo funcionó por un corto tiempo antes, ¡lo ha intentado todo! Pero ahora hay mejores herramientas en el mercado con alternativas como el vapeo y los cigarrillos electrónicos que pueden ayudarlo a dejar su adicción sin los efectos secundarios negativos de los cigarrillos tradicionales.
FUMAR CIGARRILLOS PUEDE CAUSAR DIENTES AMARILLOS
Los cigarrillos son una amenaza en nuestras bocas. Fumar cigarrillos tradicionales mancha nuestros dientes y darles ese tinte amarillo que no es muy atractivo y nos dan un mal aliento terrible.
Pero más allá de la apariencia estética, según el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, “la enfermedad de las encías (periodontal) es una infección de las encías y puede afectar la estructura ósea que sostiene los dientes. En casos severos, puede hacer que se te caigan los dientes”. Fumar debilita nuestro sistema inmunológico, lo que hace que sea más difícil combatir la infección de las encías.
¡Eliminar el tabaco y el alquitrán que lleva a los dientes amarillos puede hacer una gran mejora en esos blancos nacarados!
CAMBIAR A LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS SIGNIFICA NO MÁS DIENTES AMARILLOS NI MAL ALIENTO
FUMAR CIGARRILLOS PROVOCA ARRUGAS PREMATURAS Y ENVEJECIMIENTO
Algunos las llaman líneas de sabiduría, otros las atribuyen a una risa excesiva. Independientemente de cómo lo mire, fumar cigarrillos puede tener un impacto grave en nuestra piel. Según la Clínica Mayo, algunos de los 4,000 químicos en los cigarrillos pueden “dañar el colágeno y la elastina, que son fibras que le dan a la piel su fuerza y elasticidad. Como resultado, la piel comienza a ceder y arrugarse prematuramente debido al tabaquismo.
Además, "la exposición repetida al calor de los cigarrillos encendidos y las expresiones faciales que haces al fumar, como fruncir los labios al inhalar y entrecerrar los ojos para evitar la entrada de humo, pueden contribuir a la formación de arrugas".
Con cada inhalación que da, su cuerpo está absorbiendo monóxido de carbono, que la sangre absorbe 200 veces más rápido que el oxígeno. Cuanto menos oxígeno hay en la sangre, menos nutrientes llegan a la piel. Presto - guiños.
Pero eliminar ese monóxido de carbono mejorará el flujo de oxígeno a la piel. Mucha gente ve un mejora dramática en la apariencia de su piel cuando dejan los cigarrillos - ¡Algunos dicen que se ven 10 años más jóvenes!
LA VIDA SABE MÁS DULCE SIN CIGARRILLOS
FUMAR CIGARRILLOS PUEDE APAGAR SU SENTIDO DEL GUSTO
Es un hecho poco conocido que fumar puede incluso tener un impacto en el sabor de nuestra comida. Hay más de 4,000 productos químicos en los cigarrillos, algunos de los cuales tienen un efecto "embotador" en sus papilas gustativas. Entonces, mientras alimenta su hábito, se está perdiendo el increíble sabor de su comida.
Sin embargo, este efecto opaco no es permanente. De hecho, muchas personas que abandonan los cigarros experimentan una mejora muy rápida de sus papilas gustativas en las primeras dos semanas.
Entonces, de todos los pequeños placeres de la vida, disfrutar de los alimentos que comemos solo puede mejorar a medida que nuestras papilas gustativas salen de la hibernación.
MÁS OXÍGENO = MÁS ENERGÍA
Una de las cosas más locas que hemos visto son las personas que religiosamente van al gimnasio, hacen ejercicio duro, comen bien... y luego salen del gimnasio y fuman un cigarrillo. De lo que no se dan cuenta es que los cigarrillos podrían estar frenándolos en sus metas físicas. Un estudio en el Journal of Applied Physiology “encontró que fumar cigarrillos disminuía el oxígeno en la sangre y aumentaba el pulso y la frecuencia cardíaca, lo que dificultaba recuperar el siguiente aliento. Cuanto más lento late tu corazón mientras haces ejercicio, mejor forma estás”.
Además, el monóxido de carbono que se encuentra en los cigarrillos es lo que disminuye los niveles de oxígeno en la sangre, lo que significa que sus músculos no reciben suficiente oxígeno, lo que puede tener un impacto en su entrenamiento. Un estudio de 3,000 militares de la Marina de los EE. UU. mostró que quienes fumaban tenían un nivel proporcionalmente más bajo de resistencia física en comparación con sus homólogos no fumadores.
Así que cortar los cigarrillos conducirá a mas oxigeno, mayores niveles de energía y un mejor estado físico en general!
MANTENER LAS COSAS VAPORIZADAS EN EL TOCADOR
Sabemos que a muchas personas no les gusta hablar sobre los tabúes del tocador, pero tu hábito podría sofocar las cosas en el departamento romántico. Algunas de las sustancias químicas que se encuentran en un cigarrillo pueden dañar los vasos sanguíneos en las "regiones inferiores" de un hombre que conduce a la disfunción eréctil (ED). De hecho, la investigación ha demostrado que los hombres que fuman tienen un 60 % más de riesgo de disfunción eréctil que los hombres que no fuman.
También existe una correlación entre el rendimiento sexual y los niveles de testosterona. La testosterona es la hormona que impulsa la libido tanto en hombres como en mujeres. Cuando fuma, aumenta temporalmente el nivel de monóxido de carbono en la sangre, lo que a largo plazo reduce nuestra capacidad de producir la hormona. Entonces, cuanto más bajo sea su nivel de testosterona a través de su sistema, más baja será su libido.
Y si el objetivo de tus juegos de dormitorio es tener hijos, definitivamente deberías pensar dos veces antes de encenderse. ¡Los hombres que fuman tienen un 23% menos de esperma en promedio y los espermatozoides restantes tienen niveles de motilidad más bajos (lo que significa que no son grandes nadadores)!
Obviamente, lo mejor que se puede hacer para volver a encender el fuego es dejar de fumar.
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