HÁBITOS POSITIVOS PARA IMPULSAR LA PRODUCTIVIDAD Y MEJORAR...
Dejar de fumar puede tener un impacto negativo en su bienestar y productividad debido a la abstinencia de la nicotina. Este artículo explica los hábitos positivos que debe tratar de desarrollar para mantenerse positivo...
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BOLSITAS DE NICOTINA: UNA GUÍA COMPLETA PARA PRINCIPIANTES
Los cigarrillos electrónicos están demostrando ser una herramienta eficaz en la lucha contra la adicción al tabaco, incluso en comparación con la terapia de reemplazo de nicotina. Las bolsas de nicotina, una forma de nicotina oral, son otro producto...
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PASOS SENCILLOS PARA SUPERAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS...
Dejar de fumar puede ser un momento difícil tanto mental como físicamente. Este artículo explica qué son los patrones de pensamientos negativos, los diferentes tipos de patrones de pensamientos negativos y las formas en que puede romper...
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CÓMO EL EJERCICIO REGULAR PUEDE AYUDARLE A COMBATIR LA URG...
Dejar de fumar es difícil. Cambiar a un cigarrillo electrónico o un kit de inicio de vape puede ayudar en la transición para dejar de fumar. El ejercicio también es una forma fantástica de ayudarte a...
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DEJA DE FUMAR PARA FORTALECER TU SISTEMA INMUNE
Sabemos que fumar cigarrillos es malo para nuestra salud. Pero durante los últimos 2 años, cuando el COVID-19 estaba devastando a muchas personas con sistemas inmunológicos debilitados, dejar de fumar es uno de...
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RAZONES POR LAS QUE FUMAR EMPEORA EL ESTRÉS
¿Estresado? Mucha gente busca un cigarrillo. Pero fumar cigarrillos puede aumentar sus niveles de estrés, no reducirlos. Aquí hay un gran artículo que explica por qué fumar cigarrillos puede...
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