Índice del contenido
- INTRODUCCIÓN
- ¿QUÉ SON LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
- ¿SON SEGUROS LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
- ¿AYUDAN LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS A DEJAR DE FUMAR?
- ¿CUÁLES FUERON LOS RESULTADOS DEL ESTUDIO COCHRANE SOBRE EL USO DE CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS PARA DEJAR DE FUMAR?
- ¿CÓMO DEBE AFECTAR LAS POLÍTICAS DE SALUD PÚBLICA EL RECIENTE ESTUDIO COCHRANE SOBRE LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
- EL ESTUDIO MÁS GRANDE HASTA LA FECHA ENCUENTRA QUE LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS SON MÁS EFICACES PARA DEJAR DE FUMAR QUE LA NRT - CONCLUSIÓN
INTRODUCCIÓN
En un avance histórico que promete remodelar las estrategias para dejar de fumar, la última revisión Cochrane ha aportado pruebas convincentes: E-Cigarrillos reinan sobre la terapia de reemplazo de nicotina (NRT) tradicional para ayudar a dejar de fumar.
Esta revelación llega como un rayo de esperanza para millones de personas en todo el mundo que luchan por dejar el hábito, y ofrece un rayo de claridad en medio del discurso a menudo turbio que rodea a los cigarrillos electrónicos. Con su clasificación de la evidencia como de "alta certeza", esta revisión atrae la atención de los profesionales de la salud, los formuladores de políticas y los fumadores por igual, presagiando un posible cambio de paradigma en el enfoque para dejar de fumar.
Únase a nosotros mientras profundizamos en esta revisión innovadora, analizando sus implicaciones y arrojando luz sobre el futuro de los esfuerzos para dejar de fumar.
¿QUÉ SON LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
Los cigarrillos electrónicos también se conocen como dispositivos de vapeo, vaporizadores o, en la comunidad científica, 'ENDS', que es un acrónimo de Electronic Nicotine Delivery Systems. Utilizan una batería y un elemento calefactor para aerosolizar una mezcla líquida, llamada "e-líquido", que contiene nicotina. Esto permite al usuario inhalar el aerosol, a menudo denominado "vapor", que contiene nicotina y llegar a sus pulmones.
El objetivo de los cigarrillos electrónicos es que no contienen todos los sustancias químicas nocivas que se encuentran en el tabaco¡Y los químicos producidos en el proceso de quemarlo! Fue inventado como un dispositivo de reducción de daños, ofreciendo una forma similar de consumir nicotina como fumar, pero eliminando la mayor parte del daño.
De hecho, Public Health EnglandLas revisiones de la evidencia continúan reforzando que los cigarrillos electrónicos son al menos un 95% menos dañinos que fumar (1). Cancer Research UK llevaron a cabo su propio estudio sobre el daño de los cigarrillos electrónicos en comparación con fumar, lo que resultó en una cifra de alrededor del 97% menos dañino, muy cerca de Public Health EnglandLa figura.
Esta eliminación de la mayor parte del daño causado por fumar, junto con la naturaleza inhalatoria que forma parte del hábito de fumar, coloca a los cigarrillos electrónicos en una posición privilegiada para ayudar a las personas a dejar el tabaco.
¿SON SEGUROS LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
Los cigarrillos electrónicos son un producto relativamente nuevo, por lo que es necesario realizar más estudios a largo plazo; sin embargo, a menudo vemos titulares que llaman la atención sobre los "daños del vapeo", como uno de los Correo diario recientemente eso sugirió que un nuevo estudio indicó que los cigarrillos electrónicos podrían causar cáncer.
La triste realidad es que estos titulares a menudo son falsos, y el del Daily Mail era el mismo. Los daños que hemos visto por los cigarrillos electrónicos se dan principalmente en los Estados Unidos, donde existe una total falta de regulación en cuanto a los aromas utilizados, así como la adición de THC (el ingrediente psicoactivo del cannabis) mediante una sustancia química llamada 'acetato de vitamina E'. ' han causado problemas. (2)
En el Reino Unido, los cigarrillos electrónicos están regulados por la Autoridad Reguladora de Medicamentos y Atención Médica (MHRA) para garantizar que se cumplan los estándares más altos y que se prohíban los saborizantes que se sabe que son dañinos cuando se inhalan. La falta de supervisión en Estados Unidos generó problemas como la inclusión de diacetilo como saborizante, una sustancia química utilizada para dar sabor a las palomitas de maíz que los trabajadores de las fábricas de palomitas de maíz inhalaron y provocó la enfermedad conocida como "pulmón de las palomitas de maíz".
El acetato de vitamina E se ha utilizado como aditivo para mezclar THC con líquido electrónico en los Estados Unidos, causando daño pulmonar, denominado EVALI (lesión pulmonar asociada a cigarrillos electrónicos y vapeo). Se encontró que todos los casos de EVALI tenían acetato de vitamina E en las muestras de pulmón.
Líquidos electrónicos fabricados y regulados para el comercio minorista en el Reino Unido, como nosotros en SMOKO, no tienen estos problemas, lo que hace que los e-líquidos fabricados en el Reino Unido sean los más seguros que existen. Por lo tanto, para poder vapear de forma segura a largo plazo, cuidar su dispositivo con el mantenimiento adecuado y almacenarlo adecuadamente para su transporte son las grandes preocupaciones para vapear de forma segura en el Reino Unido.
¿AYUDAN LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS A DEJAR DE FUMAR?
Estudio tras estudio, los cigarrillos electrónicos se destacan como la mejor manera de dejar de fumar.
Los primeros estudios compararon el uso de cigarrillos electrónicos con productos de reemplazo de nicotina, incluidos parches y chicles de nicotina, con resultados que favorecen a los cigarrillos electrónicos.
A pesar de estos estudios, el vapeo ha encontrado resistencia. Curiosamente, Action on Smoking and Health realizó un estudio que encontró que alrededor del 40% de los fumadores piensa que vapear es igual de dañino o peor que fumar! Es probable que esto se deba a los titulares que asustan a la gente con informes sobre los daños del vapeo en los EE. UU. que ya hemos mencionado y que pueden atribuirse al acetato de vitamina E.
El estudio más grande realizado hasta la fecha sobre la efectividad de los cigarrillos electrónicos para dejar de fumar fue realizado recientemente por la Colaboración Cochrane, una organización sin fines de lucro que tiene como objetivo ayudar a las personas a tomar decisiones sobre su salud. Cochrane es reconocida por sus estudios de alta calidad que siguen una metodología común para limitar el sesgo y el error aleatorio.
¿CUÁLES FUERON LOS RESULTADOS DEL ESTUDIO COCHRANE SOBRE EL USO DE CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS PARA DEJAR DE FUMAR?
El estudio Cochrane sobre la eficacia de los cigarrillos electrónicos para dejar de fumar incluyó 88 estudios completos, más de la mitad de los cuales eran ensayos controlados aleatorios. El estudio encontró evidencia de alta certeza en 7 estudios que indicaron que los cigarrillos electrónicos pueden mejorar las tasas de abandono del hábito en 4 personas más por cada 100. (3)
Encontraron evidencia de certeza moderada de que los cigarrillos electrónicos con nicotina aumentan las tasas de abandono en comparación con los cigarrillos electrónicos sin nicotina en 6 estudios, lo que se traduce en un aumento en el número de personas que dejan de fumar en un 3 por 100.
Se encontró evidencia de certeza baja de que las tasas de abandono del hábito de fumar pueden ser más altas con los cigarrillos electrónicos en comparación con el apoyo conductual únicamente y ningún apoyo en absoluto en 9 estudios. Esta evidencia de certeza baja se debe al riesgo de sesgo identificado en estos estudios, pero aun así indicó un aumento potencial del número de personas que dejaron de fumar en 4 por 100.
Las conclusiones extraídas por los autores del estudio fueron que existe evidencia de alta certeza de que los cigarrillos electrónicos con nicotina aumentan las tasas de abandono en comparación con la terapia de reemplazo de nicotina, y evidencia de certeza moderada de que los cigarrillos electrónicos con nicotina aumentan las tasas de abandono en comparación con Cigarrillos electrónicos sin nicotina.
El estudio también concluyó diciendo que la evidencia que compara los cigarrillos electrónicos sin nicotina con los que contienen nicotina sugiere mejores resultados (es decir, dejar de fumar), pero que esta conclusión es menos segura debido al riesgo de sesgo.
Además, la incidencia de eventos adversos graves fue baja en todos los estudios, y los autores no detectaron evidencia de daños graves por eventos adversos de los cigarrillos electrónicos de nicotina, aunque el número de estudios a largo plazo fue pequeño, con un seguimiento máximo. hasta 2 años.
¿CÓMO DEBE AFECTAR LAS POLÍTICAS DE SALUD PÚBLICA EL RECIENTE ESTUDIO COCHRANE SOBRE LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS?
Si bien las cifras pueden parecer pequeñas, hablando de 3 a 4 personas más que dejan de fumar por cada 100, esta mejora estadísticamente significativa en las tasas de abandono no debe ignorarse. Para poner las cifras en perspectiva, hay alrededor de 6.4 millones de fumadores en el Reino Unido según Action on Smoking and Health (4), por lo que, si todos los fumadores intentaran dejar de fumar al mismo tiempo, podríamos ver 192,000 adicionales. ¡Para que 256,000 fumadores dejen de fumar!
Dado que el número de personas que dejaron de fumar autoinformadas para 2021/2022 fue de 97,654 (aproximadamente el 1.5% del total de fumadores en el Reino Unido), el uso de cigarrillos electrónicos podría hacer que esta cifra aumente en casi 2,929 a 3,906, y eso es solo la cifra autoinformada. quienes dejan de fumar según el NHS! (mil novecientos ochenta y dos)
EL ESTUDIO MÁS GRANDE HASTA LA FECHA ENCUENTRA QUE LOS CIGARRILLOS ELECTRÓNICOS SON MÁS EFICACES PARA DEJAR DE FUMAR QUE LA NRT - CONCLUSIÓN
Los números están claros y las cosas están mejorando para quienes abandonan el hábito. Los resultados del estudio se traducen en un aumento de alrededor del 3 al 4 % en el número de personas que dejan de fumar con éxito con cigarrillos electrónicos de nicotina. Puede que esto no parezca enorme, pero es estadísticamente significativo y podría traducirse en que miles de fumadores adicionales en el Reino Unido dejen el hábito.
Cancer Research UK y Public Health England descubrió que los cigarrillos electrónicos son al menos un 95 % menos dañinos que los cigarrillos tradicionales; sin embargo, ASH realizó un estudio que encontró que alrededor del 40 % de los fumadores creen que los cigarrillos electrónicos son tan dañinos o incluso peores que fumar. (6) Esto significa que todavía queda trabajo por hacer, aumentando la conciencia de los fumadores sobre el riesgo de los cigarrillos electrónicos en comparación con fumar y los beneficios de utilizar el vapeo para dejar de fumar.
Si es un fumador que desea dejar de fumar, consulte nuestras ofertas de kits de inicio y tome la decisión cambiar con SMOKO ¡Hoy y tenga la mejor oportunidad de dejar de fumar para siempre!
Referencias
2) Cigarrillo electrónico o producto de vapeo, uso de lesión pulmonar asociada (EVALI)
3) Cigarrillos electronicos para dejar de fumar
4) Número de fumadores en el Reino Unido
6) Reacción de los expertos a los últimos resultados de la encuesta anual ASH
SOBRE EL AUTOR
Escrito por Dan Overgage
Dan Overgage es un ex fumador desde hace 10 años hasta que se convirtió en cliente de SMOKO Cigarrillos electrónicos. Dan empezó a trabajar con SMOKO Hace 5 años después de dejar de usar con éxito nuestro e-cigarrillos y trabaja en todo nuestro Servicio de Atención al Cliente y dirige nuestra creación e investigación de contenido con un fuerte enfoque en todo lo relacionado con dejar de fumar. Durante su mandato con SMOKO, Dan ha escrito innumerables blogs y consulta con innumerables clientes todos los días para ayudarlos a mantenerse libres de humo.
