Un nuevo estudio ha encontrado que e-cigarrillos tienen casi el doble de probabilidades de ayudarle a dejar de fumar definitivamente en comparación con los parches, los chicles y todos los demás sustitutos de la nicotina.
El estudio encontró que al reemplazar las encías, los parches, las pastillas, los aerosoles o los inhaladores con un cigarrillo electrónico, el porcentaje de personas que pudieron dejar de fumar por completo casi se duplicó desde el 9.9% para los que utilizaron el producto de reemplazo de nicotina al 18% para los que cambiaron e-cigarrillos!
Esta es una gran noticia para las personas que desean dejar de fumar y también para la comunidad de la salud, ya que les brinda evidencia real para mostrar cuán más eficaces pueden ser los cigarrillos electrónicos.
CAMPO DE JUEGO JUSTO
Durante mucho tiempo, cuando los cigarrillos electrónicos se compararon con chicles y parches, siempre les fue bien, y uno de los primeros estudios dijo que los cigarrillos electrónicos eran tan buenos, si no un poco mejores.
Pero los cigarrillos electrónicos siempre estuvieron en desventaja con estas comparaciones, ya que los cigarrillos electrónicos no solo se compararon con los parches o la goma de mascar de nicotina, sino con el 'estándar de oro' de dejar de fumar, que es un reemplazo tradicional de la nicotina junto con 4 semanas. de sesiones conductuales.
Esto distorsionó enormemente las cifras, ya que estudios anteriores compararon a las personas que decidieron comprar un cigarrillo electrónico con otras que estaban recibiendo apoyo profesional para dejar de fumar.
Esto demuestra lo eficaces que pueden ser los E-Cigarettes en el hecho de que todavía estaban saliendo como iguales o incluso un poco mejores que los parches y el chicle, incluso con todo lo que está en su contra.
Por eso este estudio es tan importante. Se comparó a las personas que usaban cigarrillos electrónicos y las personas que usaban parches y chicle, y todos asistieron a sesiones conductuales.
Por primera vez, el campo de juego estuvo nivelado, ya que anuló la ventaja que normalmente tenían los chicles y los parches de nicotina y demostró cuánto más efectivos pueden ser los cigarrillos electrónicos.
EL ESTUDIO
Para esto estudio innovador, Queen Mary University of London (apoyado por Cancer Research UK) encontraron fumadores de 886 que habían intentado dejar de fumar antes y los dividieron en dos grupos, un grupo usó un cigarrillo electrónico y el otro recibió el reemplazo de nicotina de su elección durante los meses de 3.
Al grupo de cigarrillos electrónicos se les dio suficiente para que duraran aproximadamente un mes y luego se los alentó a encontrar el sabor y la fuerza que disfrutaron. Esto significaba que los cigarrillos electrónicos eran capaces de encontrar el sabor y la fuerza adecuados, y no el enfoque de talla única que ofrece la mayoría de los otros productos de reemplazo de nicotina.
Todos los participantes recibieron el apoyo de comportamiento durante las semanas 4, el mismo que se requeriría con el NHS Servicios para dejar de fumar.
Los resultados hablan por sí mismos, el 18% de los fumadores que recibieron cigarrillos electrónicos dejaron de fumar por completo después de un año, y solo el 9.9% de los que usaron sustitutos de nicotina lo dejaron.
MÁS BUENAS NOTICIAS
No solo se demostró que los cigarrillos electrónicos son más efectivos, ¡sino que también son más agradables de usar! El estudio encontró que los cigarrillos electrónicos fueron calificados como los más satisfactorios de todas las otras alternativas.
Por supuesto, esto no es ninguna sorpresa. Si está intentando dejar de fumar, ¿qué es más satisfactorio, algo que produzca vapor y se vea y sienta como un cigarrillo ... o un chicle?
Como sabemos, hay más en la adicción al tabaco que solo la nicotina. También está el componente psicológico y el hábito del boca a boca. Aunque el chicle puede darle la nicotina que su cuerpo desea, no puede darle la sensación y la satisfacción de un cigarrillo.
¡E incluso las personas que no pudieron abandonar completamente el cigarrillo electrónico se beneficiaron! El estudio descubrió que aquellos que seguían fumando después de que terminó el estudio habían reducido su consumo de cigarrillos en más del 50%. Si bien el objetivo es dejar de fumar por completo, ¡menos cigarrillos siempre es mejor!
MEJOR PARA DEJAR, MEJOR PARA EL NHS
Los cigarrillos electrónicos no solo son mejores para ayudar a las personas a dejar de fumar, sino que son más satisfactorios de usar y ayudan a más personas a reducir su consumo si no pueden hacerlo por completo.
Pero el mayor positivo del estudio podría ser para el NHS. Aunque Public Health England ha dicho que "los cigarrillos electrónicos son un 95% menos dañinos que los cigarrillos" durante años, los médicos han dudado en sugerirlos.
As Cancer Research UKla representante de sofia Lowes del juicio dijo "[Este estudio] debería dar a los médicos, enfermeras, farmacéuticos y asesores del Servicio para dejar de fumar una mayor confianza para recomendar los cigarrillos electrónicos como un medio eficaz para dejar de fumar".
Y como el estudio mostró que los usuarios de cigarrillos electrónicos estaban felices de comprar sus propios suministros, los cigarrillos electrónicos son la opción más barata para los NHS Además, una vez que los usuarios de cigarrillos electrónicos se inician, no necesitan una receta para seguir adelante.
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