E-cigarrillos contra fumar cuando se trata de ponerse en forma.

Fumar tabaco es (como era de esperar) terrible para su salud y estado físico. Es más que su capacidad pulmonar limitada, fumar detiene el crecimiento muscular y daña su corazón.

¡Esta semana veremos cómo los cigarrillos dañan su condición física y cómo los cigarrillos electrónicos pueden ayudar!

Efecto de fumar en el ejercicio y la forma física

Antes de que mencionemos algo más, tenemos que hablar sobre la víctima odiosa de fumar, los pulmones.

Fumar disminuye su capacidad pulmonar, lo que hace que un volumen menor de oxígeno llegue al torrente sanguíneo. Esta falta de oxígeno significa menos propagación alrededor del cuerpo. Los químicos en los cigarrillos causan el mayor daño, con químicos como el alquitrán que obstruyen efectivamente los pulmones.

De hecho, fumar es la principal causa de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), un término que cubre varias afecciones como el enfisema y la bronquitis crónica.

Los fumadores también suelen tener un ritmo cardíaco más rápido, sufren de mala circulación y experimentan dificultad para respirar más fácilmente. Estos efectos son en parte un efecto secundario de la presencia de monóxido de carbono, privando a los órganos del oxígeno necesario para hacer frente al aumento de la presión del ejercicio.

Además, fumar tabaco también puede disminuye tu fuerza muscular, ya que les llega menos de ese precioso oxígeno y los músculos no funcionan a plena capacidad.

Fumar no solo disminuye su capacidad pulmonar, por lo que debe respirar más fuerte mientras hace ejercicio, sino que también hace que su corazón bombee con más fuerza. ¡Ambos hacen que el ejercicio correcto sea mucho más difícil!

E incluso si logra hacer ejercicio como no fumador, ¡no obtendrá el mismo beneficio que fumar activamente lo debilita!

Cómo los cigarrillos electrónicos pueden ayudar con la condición física

Dejar de fumar puede mejorar dramáticamente sus niveles de condición física, especialmente el rendimiento cardiovascular, en unas pocas semanas.

Sin embargo, eliminar la nicotina por completo es extremadamente difícil, quizás una de las cosas más difíciles que muchos de nosotros haremos. ¡Es por eso que las dos resoluciones más populares de Año Nuevo, ir al gimnasio y dejar la nicotina, fallan! Ya es bastante difícil comenzar a ir al gimnasio, agregar ser privado de nicotina y se vuelve casi imposible.

Sin embargo, hay otra opción, y es cambiar los cigarrillos por cigarrillos electrónicos.

Los cigarrillos electrónicos son mucho mejores para su salud y estado físico, ya que no tienen los químicos dañinos que los cigarrillos tienen. Los cigarrillos electrónicos solo incluyen los productos químicos 4, con 3 de los productos químicos ya aprobados por la FDA como seguros y el otro es la nicotina.

De hecho, Public Health England ha declarado que los cigarrillos electrónicos son 95% menos dañino que los cigarrillos.. No te obstruyen los pulmones y puedes respirar de nuevo, como algunos de nuestros clientes han dicho.

Cambiar de tabaco a cigarrillos electrónicos es una decisión inteligente si su objetivo es mejorar su salud y estado físico, ya que puede ofrecer beneficios significativos en todos los ámbitos de la vida. Esto es cierto ya sea que estés entrenando para un evento especial como un maratón o simplemente quieras estar en forma más en forma.

Como los cigarrillos electrónicos no se queman, no contienen alquitrán u otros carcinógenos, no reducen en gran medida la función pulmonar ni cubren los pulmones del fumador con alquitrán. Esto solo ayuda a mejorar los niveles de condición física porque la capacidad pulmonar aumentará, permitiendo que ingrese más oxígeno al cuerpo y que salga el dióxido de carbono.

Los cigarrillos electrónicos tampoco dañan el corazón y envenenan su cuerpo, por lo que puede comenzar a curar el daño causado por los cigarrillos.

Por supuesto, la duración de los efectos positivos del cambio de tabaco a vapeo variará de persona a persona. Aquellos que hayan fumado por largos períodos de tiempo tomarán más tiempo para eliminar todo el alquitrán y otros químicos del cuerpo.

¡Pero la buena noticia es que las personas que desean dejar de fumar para hacer ejercicio están haciendo ejercicio también puede ayudar a reducir el consumo de nicotina!

Si ha cambiado a vapear y luego intenta reducir la cantidad de nicotina que consume a diario, el ejercicio puede aliviar los síntomas de abstinencia. Mejorará tu estado de ánimo, disminuirá los niveles de estrés y te ayudará a suprimir la necesidad de encenderte.

Obviamente, lo mejor es hacerlo para dejar los cigarrillos y la nicotina por completo, pero usando SMOKO Los cigarrillos electrónicos premium son una fantástica alternativa en comparación con los cigarrillos.

Así que si estás tratando de ponerte en forma y fumar es detenerte, prueba uno de nuestros kits de inicio ¡hoy!

Quienes somos SMOKO Cigarrillos Electrónicos Premium

SMOKO Premium Electronic Cigarettes es la marca líder de cigarrillos electrónicos en el Reino Unido. Desde su inicio en 2012, SMOKO ha ayudado a prevenir el uso de más de cigarrillos 100,000,000. También hemos ayudado a nuestros clientes a ahorrar más de £ 32,500,000 en ingresos adicionales disponibles.

SMOKO Los cigarrillos electrónicos contienen solo los ingredientes de calidad farmacéutica de la más alta calidad que se han fabricado en el Reino Unido. La mayoría de las marcas de cigarrillos electrónicos que se venden en supermercados y tiendas de conveniencia, estaciones de servicio y en línea utilizan ingredientes de fabricación china.

SMOKO Los cigarrillos electrónicos contienen solo ingredientes 4 frente a los químicos 4,000 y los carcinógenos conocidos 50 que se encuentran en los cigarrillos tradicionales.

Sabor increíble, sensación de fumar realista y calidad en la que puedes confiar.

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