MOSTRAR BARRA LATERAL
Cosas para recordar al cambiar de fumar a vapear

Millones de personas en el Reino Unido han usado con éxito los cigarrillos electrónicos para alejarse de los cigarrillos, pero existen algunos errores comunes que pueden impedirle aprovechar al máximo su cigarrillo electrónico. Hoy analizamos las cosas más comunes que debe tener en cuenta al cambiar de fumar a vapear.

Aquí en SMOKO Creemos que habrá un cigarrillo electrónico perfecto para usted, pero no será necesariamente el que deseaba originalmente o incluso el que pruebe primero. Después de todo, no todos los fumadores usan la misma marca de cigarrillos, entonces, ¿por qué todos los vapeadores usarían la misma marca de cigarrillos electrónicos?



Un sentimiento diferente (y método)

Primero, la sensación de vapear es ligeramente diferente a la de fumar. Debido al hecho de que el vapor solo está hecho de 4 ingredientes en lugar del 4000+ sustancias químicas en el humo, el vapor puede afectar a los fumadores de manera diferente.

De hecho, la mayoría de los cigarrillos contienen azúcar y otros productos químicos para hacer que el humo sea un poco más suave en la garganta. Es por eso que incluso los fumadores a largo plazo pueden toser la primera vez que prueba un cigarrillo electrónico si está acostumbrado a fumar cigarrillos tradicionales.

Pero no es solo lo que hay en el vapor lo que lo hace sentir diferente al humo, ya que el vapor es básicamente agua, se absorbe un poco diferente al humo, por lo que es posible que necesite una forma diferente de inhalarlo.

La buena noticia es que no tiene que cambiar mucho para aprovechar al máximo su cigarrillo electrónico, solo hay una técnica ligeramente diferente para inhalar con un cigarrillo electrónico.

Fumar más fuerte genera más humo, pero este no es el caso de un cigarrillo electrónico. Para aprovechar al máximo su cigarrillo electrónico, mantenga el vapor en los pulmones un poco más de lo que lo haría con el humo. Esto le da al vapor más tiempo para ser absorbido por los pulmones y, por lo tanto, recibe más nicotina en su cuerpo.

Con un cigarrillo, puede obtener una dosis de nicotina al instante, pero con el vapeo puede llevar más tiempo. Sin embargo, vapear crea una mayor satisfacción. Si vapear no satisface el antojo al principio, intente esperar un poco antes de volver a intentarlo. Eventualmente, podrá adaptarse al cambio.

La persistencia es la clave!

Aunque SMOKO E-cigarrillos están diseñados para estar lo más cerca posible de un cigarrillo, todavía necesita la motivación y el impulso para hacer el cambio. ¡Después de todo, estás intentando cambiar un hábito que has mantenido durante la mayor parte de tu vida!

Algunas personas pueden cambiar inmediatamente de los tradicionales a los cigarrillos electrónicos, pero a otras les puede llevar un tiempo, ya que cambian lentamente su hábito con el tiempo.

Sugerimos que al menos al principio se mantenga lo más cerca posible de los hábitos que tenía con los cigarrillos, simplemente cambiando un cigarrillo por algunas bocanadas de su cigarrillo electrónico. Eso significa que al menos durante la primera semana o dos todavía sal con tu e-cig y no vaporices por más de un par de minutos. Al hacer esto, puede ayudar a su mente a acostumbrarse al cigarrillo electrónico y comenzar a asociarlo con su dosis de nicotina.

No se desanime exagerando

Con el vapeo, la forma en que obtiene la nicotina será diferente a la de los cigarrillos.

A diferencia de los cigarrillos, podrá usar su cigarrillo electrónico siempre que lo necesite, sin tener que encenderlo cada vez. Como el vapor de un cigarrillo electrónico no es dañino, hay no hay vapor de segunda mano, por lo que es seguro vapear cerca de otras personas. Agregue a esto que el vapor no huele ni se mancha a humo y muchos usuarios de e-cig comienzan a vapear adentro.

Sin embargo, como no hay nada que te impida vapear cuando y donde quieras, ¡esto significa que es fácil exagerar! Al igual que cuando fuma demasiados cigarrillos, puede experimentar los mismos efectos secundarios que con una cantidad excesiva de cigarrillos. Tales efectos incluyen; dolor de cabeza, mareos o náuseas.

Si no se siente bien, deténgase y espere hasta que los efectos secundarios hayan pasado. Tardará aproximadamente el mismo tiempo que con los cigarrillos. Si esto sucede continuamente, su nicotina podría ser demasiado fuerte y podría ser una buena idea reducir los puntos fuertes.

Los cigarrillos electrónicos son una de las formas más fáciles de alejarse de los cigarrillos, del mismo sabor a la sensación del vapor y la acción de la mano a la boca. Sin embargo, los cigarrillos electrónicos no son cigarrillos y las diferencias que los hacen 95% menos dañino que los cigarrillos. también los hará sentir un poco diferentes a los fumadores a largo plazo.

¡Al saber esto a medida que avanza en su intento, puede asegurarse de tener la mejor oportunidad de alejarse finalmente del tabaco!

Deja un comentario

Tenga en cuenta que los comentarios deben ser aprobados antes de su publicación.