¿Quiere dejar de fumar? Vivir cerca de espacios verdes podría ayudar

Dejar de fumar es algo que cada vez más personas buscan hacer ahora. Esto se debe a que los peligros y costos relacionados con el tabaquismo preocupan más a las personas de hoy. Sin embargo, no siempre es fácil, por lo que los resultados de investigaciones científicas recientes pueden ayudar. Se ha descubierto que vivir cerca de espacios verdes podría ser una ayuda eficaz cuando se intenta dejar de fumar.

 

El estudio es una lectura interesante

Esta investigación reciente se extrajo de Datos de la encuesta de salud de Inglaterra y publicado en la revista Social Science and Medicine. La encuesta abarcó a más de 8,000 adultos en el Reino Unido y generó algunos hallazgos interesantes. Lo principal de esto fue que los fumadores tienen más probabilidades de darse por vencidos si viven cerca de espacios verdes. La investigación también encontró que las personas que viven en vecindarios verdes no tienen tanta probabilidad de fumar.

 

Los espacios verdes pueden marcar la diferencia

Los resultados de la investigación encontraron que el 19% de los encuestados se describían a sí mismos como fumadores en la actualidad, mientras que el 45% confirmó que habían fumado regularmente en algún momento de sus vidas. Un análisis más detallado de los datos recopilados encontró que aquellos que residían en áreas con muchos espacios verdes eran un 20% menos propensos a fumar que aquellos que no lo hacían. Los investigadores también encontraron que, para las personas que habían fumado anteriormente, las que vivían en áreas más verdes tenían hasta un 12% más de probabilidades de dejar de fumar con éxito.

 

Primera investigación en inglés sobre el vínculo entre fumar y espacios verdes

Esta última investigación también es interesante porque es la primera en analizar el vínculo entre los espacios verdes y el tabaquismo en Inglaterra. El autor principal del estudio, Leanne Martin de la Universidad de Plymouth, ha comentado que mostró el importante papel que juegan los recursos naturales en la salud pública tanto en áreas urbanas como rurales. También agregó que el trabajo adicional en el campo para respaldar los hallazgos del estudio podría conducir a formas más naturales de ayudar a las personas a dejar de fumar. Los autores del estudio también han comentado que permitir un mayor acceso a los espacios verdes debería formar parte de las políticas de salud pública en torno al tabaquismo en el futuro.

Encontrar formas de dejar de fumar tiene sentido

Si bien el tabaquismo está en declive, muchas personas siguen siendo adictas a él. Realmente tiene sentido desde una perspectiva financiera y de salud darse por vencido. Sin embargo, como ya se señaló, no siempre es fácil si ha fumado durante mucho tiempo. Sin duda, vale la pena encontrar formas de ayudar, como el acceso a espacios verdes. Otro consejo que muchas personas prueban es cambiar a los cigarrillos electrónicos. Para obtener más información sobre cómo esto puede ayudar y dónde comprar cigarrillos electrónicos, en contacto Smoko.com .